Чай з кропиви для здоров`я круглий рік

Традиція використання кропиви в лікувальних цілях сягає глибокої давнини, коли офіційної медицини ще не існувало, і люди користувалися дарами природи як джерелом сили і здоров`я.

Знахарі і цілителі ретельно вивчали вплив трав на організм людини, систематизували отримані дослідним шляхом знання і передавали його з уст в уста. Було відмічено, що вживання відварів і настоянок, в основі яких лежать листя кропиви істотно покращує стан деяких хворих, а полоскання благотворно впливають на структуру і зовнішній вигляд волосся.

Корисні властивості кропив`яного чаю:

• прекрасно зупиняє кровотечі, що дуже актуально для жінок під час менструації;
• дієвий засіб, що сприяє схудненню і, тому, часто використовується в дієтичних програмах;
• допомагає виведенню шлаків, отрут і токсинів з організму;
• має сечогінні властивості, успішно застосовується для виведення каменів з нирок і при захворюваннях печінки;
• знімає запалення з внутрішніх органів за рахунок потужного антибактеріального впливу;
• зміцнює судини, що важливо для людей похилого віку з проблемами кров`яного тиску;
• успішно застосовується для усунення целюліту

Практичне застосування кропиви в домашніх умовах

Скрізь зростаюча трава широко використовується не тільки в лікувальних цілях, але для створення косметичних засобів, і в кулінарії. Її легка засвоюваність дозволяє позитивно впливати на організм як зовні, так і зсередини.

Для зміцнення імунітету і посилення спільних зміцнюючих функцій рекомендується вживання настоянки, починаючи з середини осені, використовуючи заготовлену суху траву і закінчуючи влітку, заварюючи свіжу і молоду зелень.

Чай з кропиви: користь і шкода

Варіантів приготування чаю багато, відмінності, як правило, полягають в додаткових інгредієнтів, які використовуються для поліпшення смаку або посилення корисного ефекту. Це може бути шипшина, різні ягоди або популярний чай з кропиви з м`ятою. Але основні правила приготування однакові.

Беруться зелені або сушене листя кропиви і м`яти, заливаються водою кімнатної температури. Закривши кришкою каструльку готується відвар, доводять до кипіння на малому вогні.

Після чого дають йому настоятися близько тридцяти хвилин. У загальнозміцнюючих цілях чай п`ють три рази в день до їди.

Справа в тому, що рослина є джерелом великої кількості активних речовин, та користь від них очевидна.

Приміром, аскорбінової кислоти в ній набагато більше, ніж у лимоні чи плодах чорної смородини. А вміст каротину перевищує показники характерні для щавлю і моркви. Кропива багата на вітамін А.

Вживання відвару покриває добову потребу в ньому і потужно підживлює організм вітамінами С і групи В. Листя повні мікроелементів, що займають важливу роль в обміні речовин, а також біологічно активних компонентів. Все це має загальнозміцнюючу дію і застосовується як профілактичний засіб, що підвищує захисні функції організму.

При місячних чай з кропиви допомагає зменшити щедрість виділень і полегшує болі, які супроводжують їх. Завдяки тому, що кропив`яний настій активно піднімає гемоглобін в крові, лікарі рекомендують при вагітності чай з кропиви пити регулярно.

Але варто уникати передозувань, особливо в сильну спеку, коли організм втрачає велику кількість вологи, особливо при вагітності і під час місячних. Справа в тому, що рослина має здатність згущувати кров, може завдати неповторний шкоди. Тому людям, що страждають на атеросклероз, вегето-судинною дистонією, варикозним розширенням вен, варто з обережністю приймати ці відвари і настоянки. Також, протипоказанням до їх вживання є ниркова і серцева недостатність.

Рецепти приготування цілющих засобів з кропиви

Настоянка на горілці готується наступним чином. На півлітрову пляшку горілки береться двісті грам сушених, попередньо подрібненого листя. Процес настоювання триває десять днів в темному сухому місці.

Після чого отриманий екстракт фільтрується за допомогою декількох шарів марлі і вживається по столовій ложці прямо перед їжею, як аперитив в обід і на вечерю. Спиртова настоянка зберігає корисні компоненти і служить як засіб, що підвищує імунітет і опірність організму захворюванням, викликаним переохолодженням.

Для полегшення м`язового болю і радикуліті готується мазь, що складається зі свіжого листя. За допомогою м`ясорубки або блендера їх максимально подрібнюють і змішують з вершковим маслом або топленим свинячим жиром. У суміш обов`язково додається тертий хрін. Домігшись однорідної консистенції, мазь перекладають в скляну тару і зберігають в холодильнику, у міру потреби змащуючи нею турбують місця.

При надмірних кровотечах і сильних менструаціях рекомендується вживання чаю з сушеної трави або соку зеленого листя, по чайній ложці три рази в день по півсклянки на голодний шлунок. Якщо готувати ніколи, можна скористатися аптечним препаратом, що містить екстракт кропиви і вживати його згідно з інструкцією.

Часто застосовується чай з кропиви для схуднення і позбавлення від целюліту. Відваром кропиви миють волосся, що надає їм міцність і красу.

Спектр застосування цілющої трави досить широкий, тому розумне його вживання здатне істотно поліпшити здоров`я, самопочуття, а, отже, і створити гарний настрій щодня.