Що робити, коли болить душа?

вираз «болить душа

»Означає тривожний стан, відчуття туги, самотності, передчуття біди. Часом здається, що душа замкнена в клітці, з якої немає виходу. Подібний стан може виникати через побутових проблем і життєвої кризи. Але часто причиною, чому болить душа, стає усвідомлення невірно обраного життєвого шляху. 

Основні причини, чому біль в душі не відпускає

Існує кілька основних причин, за якими людина буквально не знаходить місця.

До них можна віднести наступні фактори:

• Присутність деяких обмежень. Людина відчуває потребу, наприклад, в любові, але не знаходить способу її домогтися, так як дані методи йдуть в розріз з звичними принципами моралі. Якщо дівчина виховувалася в строгості і не дозволяла собі заводити «романи», То, природно, вона ніколи не зробить перший крок назустріч своєму щастю. Рішення здається простим, але вираз власних почуттів є недосяжним;
• Не менший дискомфорт присутній, коли людина змушена жити по принципам, які, по суті, йому чужі. Внутрішньо усвідомлюючи абсурдність власних вчинків, він не може подолати бар`єр, що відокремлює його від волі в діях. Часом, не розуміючи, чому болить душа, людина знаходить розраду в хобі, алкоголі, любовних зв`язках на стороні. Однак все це носить тимчасовий ефект і від душевних страждань не позбавляє;
• Нерідко з метою самозахисту або для власної вигоди людина робить непристойні вчинки. В цьому випадку душевний біль здатна стати своєрідним покаранням, яке було призначено самим собою;
• Якщо болить душа від втрат, людині довелося перенести безліч поневірянь. Привести до даного стану може скорботу по близьким людям або втрати життєвих ілюзій. До речі, саме такий стан часто стає передвісником духовного переродження;
• Біль душі, понівеченої численними випробуваннями, здатна привести до знецінення в очах людини тих чинників, які правлять світом. Поступово зникає інтерес до матеріальних благ і соціальним статусом. Метушливість навколишнього світу стає безглуздою і неприємної. Людина починає відчувати себе маріонеткою, яка бере участь у поданні, на якому немає глядачів. Зі зникненням жадібності з`являються інші цінності, що змушує повністю переглянути власний світогляд;
• причини «болю в душі»Можуть бути набагато прозаїчніше. Наприклад, нерідко душевну тривогу плутають з образою. Звичне почуття жалості до себе, улюбленого, образа на весь світ, не мають нічого спільного з болем душевним. Це просто розпустувалася «его»;
• Туга нерідко призводить до вираженого дискомфорту. Однак найчастіше подібний стан означає, що людині нема чим себе зайняти, і він відчуває звичайну нудьгу. Як тільки знайдеться відповідна мета, туга пропаде надовго разом з душевним дискомфортом;
• Однією з причин, чому болить душа, стає любов. Відчуваючи тривогу за дорогу людину, підсвідомість мимоволі починає проектувати картини небезпечних ситуацій.

Що робити, якщо болить душа і, здається, що немає виходу з цього стану? Необхідно вжити заходів, що дозволяють повернути комфорт, а то й повністю, то частково.

Що робити в подібній ситуації

Перш за все, необхідно максимально точно визначити, чому присутній душевний дискомфорт, який здатний стати загрозою здоров`ю людини? Для цього слід максимально розкритися і постаратися відкинути геть усі переживання і думки.

Рекомендується зануритися в свою підсвідомість, дозволивши йому обволікати розум і викликати до життя неусвідомлені бажання, ті, які людина ретельно приховував у собі. Природно, навряд чи це допоможе позбутися від дискомфорту, викликаного образами, тривогою за улюбленого або нудьгою. Але для людини, яка шукає свій життєвий шлях, може підказати.

Слідувати їй чи ні - справа кожного. Якщо душевний біль допомогла очиститися від сміття реальності, серце завжди підкаже правильний напрямок. Головне, не переплутати душевні страждання з вимогами особистого «его».

Віруючі люди завжди радять в цей час відвідати церкву. Навіть нехрещений людина здатна отримати допомогу вищих сил, якщо прийде до них з вистражданим питанням. Якщо немає бажання розмовляти з батюшкою, можна просто зробити обмивання в купелі зі святою водою, яка, як відомо, очищає від страждань душевних.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!