Застуда під час вагітності

Застудитися може будь-яка людина, ніхто і ніколи не застрахований від того, що в якийсь момент вірус проникне в організм. У тому числі схильні застуді і майбутні мами. З огляду на, що за дев`ять місяців, як не починай вважати, пройде точно два сезони, за цей час вірусні інфекції можуть не один раз зустрітися жінці, яка чекає на дитину. Застуда під час вагітності досить часте явище.

І ось в цьому випадку, необхідно враховувати не тільки те, як можна вилікувати майбутню маму, але і як не нашкодити майбутній дитині і звести до нуля можливі наслідки. Саме тому так важливо займатися профілактикою застуди при вагітності.

Безумовно, в періоди розгулу вірусів необхідно обмежити своє перебування в місцях скупчення народу, ігнорувати людні заходи і виходити під час можливих епідемій тільки в разі гострої необхідності - це буде найкраща профілактика захворювання. Але іноді немає можливості слідувати цьому правилу, та й всі запобіжні заходи не дають гарантій.

Багато тривожні жінки, перебуваючи в «цікавому» положенні, задаються питанням «як лікувати застуду при вагітності?».

Отже, першим ділом після початку хвороби потрібно взяти за правило виконувати всі вказівки лікаря.

Тепер жінка відповідає за двох чоловік і різного роду відмовки в рахунок не йдуть. У цей момент жінки зазвичай відчувають слабкість, вони стомлені і навіть дратівливі від такого стану.

Організм навантажений в два рази більше звичайного і дію вірусу лише посилює негативні симптоми, а страхи за дитину не дають розслабитися. Лікування застуди під час вагітності, як це не банально, починається з догляду майбутньої мами на лікарняний.

Не можна застуду переносити на ногах, неодмінно потрібно відлежатися і почекати поліпшення. Треба відкласти всі термінові домашні справи, при спілкуванні з доктором відразу з`ясовувати якісь ліки не мають побічних ефектів, які з них дозволені, в тому числі вагітним.

Негайного ефекту не буде від будь-яких ліків, а от шкода сильнодіючі препарати нанести можуть. Краще в цей час вдаватися до перевірених народних способів: більше спати, більше пити, давати відпочивати організму і чекати коли почнуть проходити температура і нежить.

Не варто вдаватися до антибіотиків, тим більше вони ніяк не діють на вірус і не лікують гострі респіраторні інфекції. До антибіотиків варто звертатися тільки у виняткових випадках.

Перед їх вживанням завжди потрібно уважно вивчати інструкції і з`ясовувати рекомендовані вони до застосування вагітним жінкам. Не варто взагалі зловживати хімічними препаратами.

Вельми небажана простуда при вагітності в самому першому триместрі і до дванадцяти тижнів. У цей момент в організмі малюка відбувається формування органів, так що побічні впливу цього процесу зовсім ні до чого, таке втручання може тільки нашкодити.

Пиття і полоскання

Вже було сказано про бажаний постільного режиму при настанні перших ознак хвороби.

Добрими ліками від застуди під час вагітності можуть послужити рясне пиття, це може бути:

• чай;
• Настоянки і відвари;
• Молоко.

Все це неодмінно має бути теплим і може бути різноманітним. Так, чай може бути з малиною, лимоном, настої з листя малини і смородини і все назване ще можна пити з додаванням меду. Їжа в момент хвороби не повинна бути висококалорійної, щоб не напружувати травну систему, тому дієтична їжа вітається.

Також в моменти хвороби ефективні цибулю і часник, нарізані і розкладені по кімнаті, вони також можуть допомогти уберегтися від вірусу і іншим членам родини. Корисний лимон і як джерело вітамінів, і як засіб боротьби з першением в горлі.

Крім лимона, для лікування горла можна застосувати полоскання різними відварами і розчинами починаючи від розчину солі морської, і відварами шавлії, ромашки евкаліпта або кори дуба.

Хорошим засобом для полоскання при лікуванні є розчин з додаванням по 1 ложці соди і солі і краплі йоду. Також ефективний розчин води і настоянки прополісу. Полоскати горло потрібно якомога частіше, не рідше одного разу на годину, тоді ефект буде максимальним.

Якщо дійшла справа до кашлю не зайвим в питво, чай або молоко, додавати вже згадані малину і мед. Аптеки пропонують збори від кашлю з трав і грудні збори, але тут знову потрібно уважно дивитися, щоб не було протипоказань для майбутніх мам.

інгаляції

Прийнятним засобом того, як вилікувати несподівану застуду при вагітності будуть інгаляції з натуральним ефірним маслом, яких існує велика кількість.

Це масла чебрецю, ромашки, евкаліпта, кедра, розмарину, які допомагають боротися з кашлем.

Як проводити процедуру відомо всім, за допомогою спеціального інгалятора дихати парою з потрібним маслом, або при відсутності інгалятора зробити його самим, за допомогою каструлі і саморобних лійок.

Зрештою, можна накритися рушником і подихати над каструлею з окропом і цілющими випарами. Недоліком останнього методу може стати непереносимість запахів хворий ГРВІ, адже у багатьох майбутніх мам загострюється нюх.

нежить

Нежить або риніт лікується і краплями в ніс і народними засобами, єдина незручність з краплями, це той факт, що довго їх використовувати шкідливо. Краплі сушать слизову і не рекомендуються вагітним.

Дуже хороша народна альтернатива, яку також визнає і медицина, це промивання носа теплою розчином морської солі. Кілька разів в день проведена процедура не приносить шкоди, але очищає ніс і дає можливість деякий час дихати вільно.

Згадані нарізані цибулю і часник також сприяють позбавленню від нежиті, адже виділяються з них фітонциди благотворно впливають на організм. Ну і медова коржик, яка прикладається на гайморові пазухи, а виготовляється з борошна і меду.

Температура і головний біль

У більшості випадків у хворих на гострі респіраторні захворювання спостерігаються температура і головний біль.

Якщо звичайні засоби протипоказані для жінки в положенні, то дуже дієвим способом буде обертання тіла мокрим простирадлом, або окремих частин, наприклад, лоба і рук. Зазвичай його використовують, коли інші засоби малоефективні і температура піднімається до критичних позначок.

Головний біль знімає простий лист білокачанної капусти покладений на лоб, а втома і слабкість, яка супроводжує головний біль і температуру повинна зникати при тому ж рясному питво теплого чаю з малиною.

профілактика

Як правило, хвороби легше переносяться людьми загартованими, і це справедливо і для майбутніх мам. Якщо організм звик до змін температур, такий організм витриваліший, менш схильний до вірусів, йому буде легше справлятися і з хворобою, якщо така трапиться. Заняття по загартовуванню не перешкода вагітності, а ось починати під час її не рекомендується.

При застуді особливе місце займає вітамінна дієта. В даному випадку це повинен бути ретельно підібраний комплекс з урахуванням всіх особливостей організму. Просто купувати вітамін С і вживати його не рекомендується і навіть шкідливо.

Якщо є бажання підтримати організм, слід пити натуральні, свіжовичавлені соки, які містять необхідні організму вітаміни. Для впевненості, що це справжній сік, рекомендується придбати соковижималку і робити його самостійно.

А соки, які продаються в магазинах, не володіють тими властивостями, які потрібні організму. Також дуже корисні овочі - морква, капуста, буряк, які рясніють корисними вітамінами.

Не можна не відзначити, що очікують дитини жінкам багато протипоказано, наприклад, парити ноги, або вживати цілий список цілющих рослин, яких також не можна приймати.

Майбутні матусі повинні поставити собі за правило скрупульозно вивчити всі аспекти, прочитати анотації і тільки після того, коли буде переконаність в безпеці, приймати рішення про застосування засобу.