Застуда при вагітності

Застуда - це захворювання, яке викликається вірусами, і провокується переохолодженням, тому зазвичай застуджується ми в холодну пору року: пізньої осені, взимку, ранньою весною.

Відео: Застуда під час вагітності - Senya Miro

Застуда при вагітності - явище досить часте, так як навіть у абсолютно здорових жінок під час вагітності знижується імунітет, відповідно захист від різних вірусів також знижується. Імуносупресія (зниження імунітету) під час вагітності - цілком нормальне явище, фізіологічна норма. Зниження імунітету в цей період цілком виправдано: природа таким чином піклується про те, щоб знизити ризик виникнення імунного конфлікту між матір`ю і плодом.

Крім ослабленого імунітету до виникнення застуди можуть привести також інші чинники - це контакт з інфекційними хворими, волога і холодна погода, алергічні захворювання, стреси, куріння (не тільки активне, але і пасивне).

Зазвичай майбутні мами застуджуються на ранніх термінах вагітності. А адже саме в цей період закладаються, формуються, розвиваються життєво-важливі системи та органи малюка, відповідно, будь-яке захворювання, в тому числі і застуда, на цьому терміні найбільш небезпечно. До речі, майбутня мама також піддається певному ризику.

Здається, таке просте, звичне захворювання, на яке багато хто з нас просто не звертають увагу, проте в період вагітності застуда здатна привести до неабияким ускладнень:

- Гіпоксія плоду-
- Внутрішньоутробне інфікування плода і навіть його гібель-
- Пороки розвитку плоду-
- Хронічні інфекції-
- Збільшення крововтрати при родах-
- Передчасне відійшли амніотичної рідини (навколоплідних вод) -
- Фетоплацентарна недостатність-
- Запальні захворювання внутрішніх статевих органів.

Відео: Грип чи застуда під час вагітності. Наскільки це небезпечно?

Лікування простудних захворювань під час вагітності ускладнене, так як багато звичних для нас медичні препарати в цей період просто протипоказані. Тому краще подбати про профілактику цього захворювання, так як уберегтися від нього набагато легше, ніж вилікуватися.

Отже, потрібно звести ризик переохолодження до мінімуму, особливо, нижніх кінцівок.

Додайте в свій раціон натуральні вітамінні чаї, однак не слід ними зловживати - гіпервітаміноз чи буде для вас краще ніж застуда. Те ж саме можна сказати про полівітамінних комплексах для вагітних - по можливості проконсультуйтеся з лікарем.

Можна використовувати як профілактичний засіб і ароматичні масла. Відмінним варіантом стануть масла чайного дерева, ялиці, евкаліпта, м`яти, розмарину, лаванди. Але не забувайте про можливість розвитку алергічних реакцій. Можна розкласти по всій квартирі розрізані цибулю і часник.

При гарній погоді не лінуйтеся відправлятися на прогулянки - чисте повітря може стати відмінним профілактичним засобом проти застуди. А ось провітрювати приміщення необхідно в будь-яку погоду. Якщо є така можливість, потрібно робити щоденне вологе прибирання.

Якщо ж уникнути застуди вам все-таки не вдалося, потрібно звернутися до лікаря. Антизастудних терапія при вагітності протипоказана - самостійне лікування застуди звичними вам засобами може призвести до тяжких наслідків.

Відео: Застуда під час вагітності

Якщо відразу звернутися до лікаря з якихось причин ви не можете, потрібно починати самостійне лікування, але дуже обережно, ретельно зважуючи кожен свій крок.

Почати слід з рясного пиття, яке повинно бути теплим, але ні в якому разі не гарячим. Це можуть бути чаї, соки, вода, молоко з маслом і медом (якщо немає алергії), морси, рослинні відвари (шипшина, липовий цвіт, ромашка). Але пам`ятайте про те, що занадто багато рідини може привести до появи набряків, особливо на пізніх термінах вагітності, тому контролювати кількість рідини все ж необхідно.

Також слід пам`ятати про те, що під час вагітності вам протипоказані імуномодулятори, антибіотики, настоянки на спирту, препарати, що підвищують пульс і тиск. Не рекомендується окремо приймати і вітамін С. З обережністю можна використовувати Парацетамол (від головного болю і для зниження температури), Фарингосепт (якщо дере в горлі), Фурацилин (полоскати горло).

Також допомогти можуть і засоби народної медицини, але потрібно пам`ятати про те, що на деякі компоненти у вас може виникнути алергія, тому потрібно бути дуже обережною.

Добре під час простудних захворювань допомагає хрін: на дрібній тертці потрібно натерти корінь хрону, змішати з цукром у пропорції 1: 1, і залишити настоюватися на 12 годин у теплому місці, після чого процідити. Приймати отриманий настій потрібно кожну годину по одній столовій ложці в гострий період застуди. Такий настій відрізняється відсутністю подібних ефектів, і являє собою прекрасний природний імуностимулятор.

Прекрасна можливість зняти симптоми застуди - інгаляції з використанням ромашки, шавлії, звіробою. Ці трави пом`якшують запалену носоглотку. Вдихання парів часнику і цибулі допоможе вам позбавитися від нежиті.

Про інгаляціях варто сказати окремо, так як цей спосіб є безпечним під час вагітності і відмінно допомагає. Фахівці рекомендують дихати парами питної соди. Можна відварити картоплю в мундирі, додати до неї столову ложку шавлії або аптечної ромашки, листя берези, дуба, евкаліпта, чорної смородини. Можна спробувати інгаляції з маслом ромашки, чебрецю, шипшини. Потрібно просто нагріти води і додати туди кілька крапель обраного масла. Накривши голову рушником потрібно кілька хвилин подихати отриманим розчином. Однак не слід забувати, що індивідуальна непереносимість ароматичних масел - явище нерідке, тому необхідно дуже уважно прислухатися до своїх відчуттів. Оптимально перед ингаляциями порадитися зі своїм лікарем.

Також пам`ятайте про те, що під час вагітності протипоказані теплові процедури. Однак якщо все випробувані вами методи не дали ніяких результатів, якщо стан погіршується, можна прикласти до ніг сухі гірчичники і надіти на ноги вовняні шкарпетки. А ось парити ноги не слід - якщо ви сильно замерзли, і розігріти ноги потрібно, і гірчичники стануть найкращим варіантом. Під краном ж, під гарячою водою майбутні мами можуть погріти руки - це допоможе зменшити біль у горлі, нежить. Чи не принесе шкоди і сухе тепло. Якщо ви розумієте, що починаєте застудитися, просто надіньте теплі вовняні шкарпетки, обмотайте шию шарфом, надягніть теплу піжаму і вирушайте в ліжко - на ранок напевно від вашої застуди і сліду не залишиться.

Ну, і нарешті, перегляньте своє меню - в ваш раціон повинні входити легкі страви, що включають в себе всі необхідні вам речовини і мікроелементи. На час хвороби постарайтеся відмовитися від важкої м`ясної їжі, від густих наваристий бульйонів, від кондитерських виробів, а також від гострих і копчених страв.

У тому випадку, якщо всі описані вище засоби для лікування застуди під час вагітності вам не допомогли, обов`язково відвідайте лікаря і повідомте про це. Якщо стан ваше погіршується стрімко, то можна не вирушати до лікаря, а відразу викликати швидку допомогу, так ви зможете уникнути негативних наслідків застуди і для себе, і для свого малюка.