Що робити, якщо продуло шию

Відео: Простріл у шию. Що робити, якщо шия не ворушиться

Практично кожна людина хоча б один раз в житті стикався з гострим болем у шиї, яка значно обмежує рухливість і на досить тривалий термін виводить з робочого стану. Причиною такої неприємності в переважній більшості випадків є протяг. Навіть в теплу пору року легкий вітерець, хвиля прохолодного повітря від кондиціонера або рух повітря від відкритих вікон легко можуть привести до місцевого переохолодження шиї і стати причиною болю, яку лікарі визначають як захворювання, що носить назву «міозит». Найчастіше він проявляється на наступний ранок після того, як шию продуло, і при спробі підняти голову з подушки викликає гострий біль, яка проходить при поверненні в колишню позу. Залишати хвору шию без лікування неможливо, так як ігнорувати біль і скутість не під силу навіть найстійкішому людині. Для проведення терапії можна застосовувати як медикаментозні, так і народні засоби, основна дія яких спрямована на прогрівання. У разі коли міозит виник від того, що шию продуло, для відновлення здоров`я м`язів потрібно саме прогрівання, яке дозволяє зняти м`язову напругу і запальний процес.

Симптоми того, що продуло шию

Після тривалого і повільного охолодження шиї міозит зазвичай проявляється вранці наступного дня. Це пов`язано з тим, що протягом ночі м`язові волокна, що знаходяться в цей час доби в стані спокою, під впливом запального процесу значно набрякають і спазмируются. В результаті цього при спробі ранкового руху відбувається різке защемлення нервів, яке і провокує біль. До основних характеристик больового синдрому і проявів міозиту, викликаного переохолодженням шиї, відносяться:

• різке виникнення болю при спробі повороту або нахилу голови;
• різке виникнення болю при натисканні;
• асиметричність - біль виникає з одного боку шиї, лише злегка віддаючись в іншу;
• почервоніння шкіри над місцем запалення;
• набряк шкіри в місці запалення (зустрічається досить рідко при дуже сильному запальному процесі);
• ниючий біль в шиї при жуванні;
• при різкому русі біль віддається в плечі, вуха, лоб, віскі і лопатки;
• загальна значна слабкість;
• м`язову напругу в шиї;
• легкий озноб.

У рідкісних випадках може спостерігатися підвищення температури тіла, яка з`являється при особливо сильному запальному процесі. Якщо міозит виник у дитини, хвороба, як правило, супроводжується вираженим головним болем, яка викликана защемлением судин, що відбувається через набряк м`язів.

Що може бути, якщо відмовитися від лікування

При правильній терапії біль в шиї, в залежності від ступеня запалення, проходить за час від 3 днів до 3 тижнів. Якщо ж з якоїсь причини лікування хвороби відкладається, то зазвичай виникають такі ускладнення миозита:

• перехід запалення в гнійну форму;
• підвивих міжхребцевих суглобів шиї;
• міжхребцева грижа шиї;
• запалення м`язів гортані;
• запалення м`язів стравоходу;
• постійна задуха через значне набряку шиї.

Тільки проведення лікування з самого початку хвороби дозволяє відновитися швидко і без будь-яких ускладнень.

Які лікарські засоби застосовувати, коли продуло шию

Для проведення медикаментозного лікування міозиту застосовують різні мазі, які надають прогріває і знеболювальну дію. Зазвичай призначаються наступні мазі:

• Фастум гель. Препарат справляє виражену розігріває і знеболювальну дію. Його наносять на хвору ділянку 3 рази на добу, а шию, намазаний маззю, зав`язують бавовняним хусткою.
• Апизартрон. Мазь дозволяє зняти м`язове перенапруження і спазм, а також прогріти хворе місце. Препаратом змазують хворе місце 2 рази на добу. Шию після натирання утеплюють.
• Вольтарен. Володіє відмінними знеболюючими і протизапальними властивостями. Вона наноситься на хвору ділянку до 5 разів на добу. Утеплення шиї не потрібно.
• Капсикам. Мазь дозволяє швидко і ефективно прогріти шию і зняти біль. Наносять препарат 3 рази на день і добре втирають. Після цього шию зав`язують вовняною тканиною.
• Диклофенак. Ці ліки виробляє швидке протизапальну, знеболюючу і відновлює дію, дозволяючи впоратися з миозитом в гранично короткий термін. Через наявність значної кількості протипоказань використовувати засіб можна далеко не кожному. Мазь наносять на хворе місце 3 рази на добу. Утеплення шиї не потрібно.

Крім мазей, при сильному болі можна прийняти знеболюючі препарати, такі як анальгін, пенталгин і інші. В період лікування хоча б на перші 2-3 дні слід забезпечити хворому спокій і постільний режим. У тому випадку, коли під рукою немає розігрівають мазей, можна розтерти хворе місце меновазином, який володіє, нехай і не дуже сильним, протизапальну дію.

Народні засоби, що допомагають в момент, коли продуло шию

Крім медикаментозного лікування можна використовувати при запаленні м`язів шиї і засоби народної медицини. Вони допомагають прогріти хвору шию і знімають біль, запалення, набряк м`язів і спазмування. У терапевтичних цілях можна застосовувати компреси, мазі і розтирання.

Компреси для хворої шиї

Найчастіше в домашніх умовах використовують один з трьох наведених нижче рецептів, вибираючи той, який краще підходить для конкретного хворого.

• Компрес з картоплі відмінно прогріває шию і значно зменшує набряк м`язових волокон, дозволяючи зняти больові відчуття. Для його приготування потрібно відварити в мундирі (використовувати чищену картоплю марно) 4 великі картоплини до дуже м`якого стану. Після цього з них слід приготувати пюре, подрібнивши їх разом з шкіркою. Далі масу загортають в бавовняну тканину і прикладають до шиї. Зверху компрес утеплюють вовняним шарфом в кілька оборотів. Залишають це овочеве ліки до повного охолодження. Після зняття компресу шию натирають горілкою і знову замотують шарфом. Триває лікування до повного одужання. Проводити процедуру слід перед сном, так як після такого глибинного прогрівання організму потрібен відпочинок.
• Компрес з хрону - відмінне прогріває засіб, яке дозволяє в максимально короткий термін зняти всі неприємні прояви хвороби. Для цього 200 г натертого кореня хрону загортають в два шари марлі і прикладають до шиї. Після цього компрес фіксують бавовняного тканиною і залишають на максимально тривалий час, але не більше ніж на 12 годин. Залежно від індивідуальної чутливості, кожен хворий може переносити печіння різний період часу: один не витримає більше 30 хвилин, а інший без особливого дискомфорту буде прогріватися 12 годин. Як тільки печіння стає нестерпним, компрес знімають і протирають шию рослинним маслом або жирним кремом. Триває лікування до повного зникнення болю і скутості.
• Компрес з часником і гірчицею - потужне прогріває засіб, здатний усунути навіть сильний біль. Для його приготування 3 столових ложки сухої гірчиці заливають невеликою кількістю теплої (але тільки не гарячої) води і змішують з 1 чайною ложкою кашки, приготовленої з часнику. Отриману масу викладають рівним шаром на бавовняну тканину і через неї прикладають до шиї. Якщо допустити прямий контакт ліки зі шкірою, дуже високий ризик опіку. Компрес фіксують вовняним шарфом і залишають для впливу, в залежності від можливості хворого терпіти печіння, на 2-4 години. Тривати така терапія може не більше 6 днів.

Мазі для хворої шиї

У народній терапії зазвичай використовують одну з двох мазей, що забезпечують зняття болю і запалення.

Відео: Вправи при болях в шиї. Що робити якщо болить шия

• Мазь на основі женьшеню - відмінні ліки при болях в шиї. Для її отримання 20 г сухого подрібненого кореня з`єднують з 20 г кухонної солі і 100 г ведмежого жиру. Склад поміщають на водяну баню і прогрівають до тих пір, поки жир не розтане повністю. Після цього склад знімають з вогню і дають йому охолонути. Маззю розтирають хвору шию перед сном і утеплюють вовняним шарфом. Обмежень по тривалості терапії немає, і її проводять до повного одужання.
• Мазь, приготовлена з польового хвоща, не менше дієвий засіб, ніж попередня. Її готують з 20 г висушеної і стовченою трави, яку змішують з 80 г свинячого нутряного сала. Цей склад розтирають в скляному посуді до отримання однорідної маси. Приготовану мазь поміщають на зберігання в холодильник. Цими ліками розтирають хворе місце вранці і ввечері до повного зникнення болю.

Растирки для хворої шиї

Розтирання ефективні на самому початку хвороби, поки запальний процес не зайшов занадто далеко.

• Настоянка квітів бузку - дієвий засіб проти будь-якого м`язового запалення. Для її отримання 100 г свіжих квітів білого бузку заливають 500 мл медичного спирту і ставлять настоюватися в темному прохолодному місці не менше 10 днів. Відціджувати препарат не потрібно, тому що чим більше він настоюється, тим сильнішим стає. Їм розтирають хворе місце до 10 разів на добу до повного зникнення болю.
• Настоянка цибулі здатна надати швидке прогріває дію і усунути біль в шиї. З метою її приготування з 2 великих цибулин готують кашку (можна прокрутити їх через м`ясорубку разом з лушпинням) і заливають 2 склянками горілки. Після цього склад ставлять в темне місце на 1 тиждень. По закінченні цього терміну препарат відціджують і зберігають у холодильнику. Хвору шию розтирають їм 3 рази на добу протягом 10 днів, незалежно від швидкості зникнення больових відчуттів.

При появі болю в шиї, через те що її продуло, слід терміново приймати лікувальні заходи для усунення запального процесу, використовуючи медикаментозні препарати або домашні засоби терапії.