Тріщини на п`ятах: причини і лікування

З тріщинами на п`ятах хоча б раз у житті стикався кожен. Це вкрай неприємний стан, при якому у хворого виникає розтріскування ороговілого шару шкіри на п`ятах, а через це відбувається травмування чутливого, живого нижнього шару шкіри, що викликає різкий біль. Дане явище відноситься до категорії дерматитів, тобто хвороб шкіри. Тріщини можуть виникати і як самостійна проблема, і як симптом ряду захворювань. При відсутності правильного лікування дане захворювання може призводити до розвитку серйозних ускладнень.

Проблема тріщин на п`ятах в основному зачіпає жінок, хоча і чоловіки на 100% від цього не застраховані. Більшість хворих - це люди, що переступили 40-річний вік, але все ж періодично розтріскування шкіри на п`ятах можна виявити і у більш молодих. З тієї причини, що тріщини на п`ятах доставляють дуже серйозний дискомфорт і порушують нормальний ритм життя, багато хворих готові йти на такий надзвичайний захід, як заклеювання пошкодженого місця суперклеєм. З якоїсь незрозумілої причини цей метод боротьби з хворобою стали вважати нешкідливим і безпечним, що абсолютно не так. Використовувати суперклей для склеювання тріщини на п`яті неприпустимо, це може привести до таких серйозних ускладнень, що хворий втратить ногу. Для боротьби з тріщинами на п`ятах слід застосовувати тільки лікарські препарати або народні засоби, а не ставити експерименти над своїм організмом, використовуючи ті чи інші, вкрай сумнівні способи.

Від чого можуть виникнути тріщини на п`ятах

Причин для появи тріщин на п`ятах досить багато. Саме тому захворювання і стало настільки поширеним. У більшості випадків шкіра на п`ятах починає тріскатися, коли є такі причини:

• Надлишкова маса тіла. При ній через зайвої ваги ступні ніг відчувають колосальне перевантаження, і це призводить до того, що шкіра на них, і в першу чергу на п`ятах, сильно огрубевает. Потім дуже товстий шар ороговілої шкіри починає розтріскуватися під тиском ваги людини. Майже всі люди, які мають більше 30 кг зайвої ваги, стикаються з тріщинами на п`ятах, особливо вираженими вони бувають у осіб, що працюють на ногах.
• Цукровий діабет. Дане захворювання призводить до того, що тканини ніг починають недоотримувати живильні речовини, через що стають недостатньо еластичними і швидко розтріскуються. У переважній більшості випадків ці тріщини не приносять болю, оскільки через недостатнє кровопостачання ніг порушується робота периферичної нервової системи.
• авітаміноз. Ця хвороба також провокує порушення обмінних процесів в шкірі і призводить до появи тріщин на п`ятах. У тому випадку, якщо організм недоотримує вітамін А, порушується процес омолодження шкіри. В результаті цього зроговіння зовнішнього шару шкіри починає прискорюватися, що в підсумку призводить до того, що еластичність шкіри через жорсткого шару втрачається і відбувається її розтріскування. Якщо ж організм недоотримує вітамін Е, то клітини тканин починають втрачати рідину і відчувати зневоднення. В результаті цього еластичність шкіри падає і відбувається її розтріскування. Такі тріщини вкрай болючі і можуть досить часто кровоточити і інфікуватися.
• Анемія через дефіцит заліза. При цій формі анемії відбуваються стрімкі дистрофічні зміни в тканинах шкіри, які провокують серйозні порушення в її структурі, зупинку процесу омолодження і поява глибоких тріщин.
• Грибкові ураження шкіри. У тому випадку, якщо шкіра уражена грибком, тріщини є одним із симптомів цього захворювання.
• Сезонні пошкодження шкіри. Влітку, коли шкіра ніг піддається постійному негативному впливу пилу, відбувається її пересихання, що провокує зниження еластичності і розвиток тріщин.
• Носіння шльопанці в літню пору. Шльопанці при носінні наносять постійні мікротравми шкірі п`ят, здійснюючи удари при кожному кроці. Через таких пошкоджень шкіра швидко втрачає еластичність і починає розтріскуватися.
• Носіння неякісної, незручного взуття, викликає постійне тертя в області п`яти і приводить до травмування.

Незалежно від того, що стало причиною появи тріщин на п`ятах, їх потрібно лікувати негайно. Якщо затягнути з проведенням терапії, з`являється високий ризик того, що почне розвиватися ускладнення, яке може в деяких випадках навіть призвести до смерті хворого.

Прояви тріщин на п`ятах

Визначити, що на п`ятах з`явилися тріщини, дуже легко. Ці ушкодження видно на око, і, крім того, про них говорять наступні відчуття:

• біль різної інтенсивності при ходьбі і натисканні на п`яту;
• печіння в області тріщин при ходьбі;
• сильне свербіння п`ят;
• припухлість п`ят;
• неприємний запах від ніг (при сильно занедбаному стані).

Коли на нозі виявлена навіть незначна тріщина, потрібно негайно приступати до лікування, а не чекати, коли стан погіршиться і з`являться кровотечі і відкриті ранки.

ускладнення

У тому випадку, якщо тріщини на п`ятах не лікують і вони стають дуже глибокими і кровоточать, ризик розвитку ускладнень дуже високий. До наслідків цього захворювання, залишеного без лікування, відносяться:

• нагноєння тріщини;
• інфікування хворого місця грибком;
• сепсис (зараження крові);
• некротичний процес в тканинах п`яти близько тріщини;
• гангрена.

Для того щоб не допустити розвитку всіх цих ускладнень, лікувати тріщини на п`ятах потрібно своєчасно.

Якими медикаментозними препаратами лікувати тріщини на п`ятах

Найбільш дієвими препаратами для лікування тріщин на п`ятах є мазі. Лікарі найчастіше прописують для усунення проблеми такі кошти:

• Бальзамед - це ліки надає зволожуючу дію на шкіру, живить її і підвищує еластичність. Крім того, склад володіє і деякими антисептичну дію.
• Радевіт - мазь сприяє усуненню запального процесу і активації відновлення шкіри, тому загоєння відбувається значно швидше.
• Левомеколь - мазь антибіотичної дії, вона дозволяє очистити гнійні тріщини від некротичних мас і активувати регенерацію клітин шкіри.

Перераховані вище препарати призначені для усунення тріщин, які не є проявом якого-небудь захворювання. Якщо ж тріщини на п`ятах - це тільки симптом, то лікар призначає терапію, спрямовану на лікування основної хвороби.

Народні засоби для усунення тріщин на п`ятах

У народній терапії існує багато засобів для боротьби з тріщинами на п`ятах. Вони перевірені часом і вирішують цю проблему дуже швидко. Але в тому випадку, якщо тріщини викликані будь-якої іншої хворобою, займатися їх самолікуванням вкрай небажано. У цій ситуації лікування повинно проводитися тільки під контролем лікаря, а народна терапія використовується лише при його схвалення.

• Компрес з лука відмінно позбавляє від тріщин на п`ятах. Надаючи дуже сильну бактерицидну дію, а також прискорюючи обмінні процеси в шкірі, ці ліки призводить до швидкому загоєнню тріщин. Для проведення терапії потрібно взяти середнього розміру цибулину і перекрутити її через м`ясорубку, після цього отриману масу злегка віджимають і, поклавши на бавовняну тканину, прикладають до хворої п`яті. Далі цибулю фіксують за допомогою бинта. Залишають такий цибульний компрес на всю ніч. У тому випадку, якщо тріщина занадто глибока, цибулю накривають поліетиленом, фіксують пов`язкою і утеплюють вовняним носком або пов`язкою. Необхідно продовжувати до тих пір, поки не пройде тріщина. Прискорити процес одужання можна, розпарити перед компресом ноги у воді з содою. Для цього складу на 1 літр води додають 1 столову ложку харчової соди.
• Не менш дієвим, але менш ароматним буде компрес з яблука і молока. Ці ліки допоможе забезпечити шкірі повноцінне харчування і загоєння. Для приготування лікувального складу потрібно 2 середнього розміру яблука нарізати на дрібні шматочки і залити 200 мл коров`ячого молока. Після цього в суміш треба всипати 1 чайну ложку харчової соди. Поставивши на вогонь, ліки доводять до кипіння і проварюють протягом 15 хвилин. Зазвичай цього часу вистачає для того, щоб яблука перетворилися в пюре. Якщо ж вони залишилися дуже твердими, то склад слід ще підварити. Далі препарат знімають з вогню і залишають охолонути. У тому випадку, якщо він занадто рідкий, в нього потрібно додати звичайну муку. Отримане таким чином засіб накладають на п`яти шаром в 1 см і накривають поліетиленом. Далі компрес фіксують за допомогою бинта і залишають на ніч. Проводять таку процедуру 1 раз на 3 дні.
• Картопля допомагає позбутися шкідливих бактерій і прискорити загоєння шкіри. У лікувальних цілях 3 середнього розміру картоплини очищають від шкірки, натирають на самій дрібній тертці і після цього отриману масу негайно наносять на хвору п`яту. Зверху картоплю накривають поліетиленом і фіксують широким бинтом. Компрес залишають на 2-3 години. Після проведення такої процедури ноги миють прохолодною водою і злегка труть п`яти пемзою. Курс такого лікування тріщин на п`ятах - 10 днів.
• Листя столітника також відмінно справляються з тріщинами на п`ятах, але якщо їх застосувати на самому початку цього захворювання. Для проведення терапії необхідно взяти великий аркуш рослини і розтерти до стану кашки. Після цього отриману масу наносять безпосередньо на тріщину і накривають поліетиленом. Фіксують компрес за допомогою лейкопластиру і потім надягають на ногу теплий носок. Такий компрес залишають для впливу до самого ранку. Проводять терапію щодня до тих пір, поки п`ята повністю не заживе.
• Мед відмінно позбавляє від тріщин на п`ятах. Для лікування потрібно взяти 2 столові ложки будь-якого якісного меду, змішати його з 2 столовими ложками житнього борошна і розмішати до отримання однорідної маси, яку наносять рівним шаром на розпарені п`яти. Поверх медової коржі кладуть поліетилен і далі фіксують цей компрес пов`язкою. На ноги надягають теплі шкарпетки. Залишають ліки для впливу на всю ніч. Вранці склад знімають і, скачавши в кульку, залишають до вечора. Такі медові компреси проводять протягом 1 тижня. В результаті такого лікування згрубла, що втратила еластичність шкіра сходить, за рахунок чого відновлюється нормальний стан п`ят.
• Трава мокриця - відмінне природні ліки проти тріщин на п`ятах. У терапевтичних цілях слід розпарити ноги в воді з содою і після надіти шкарпетки, наповнені свіжою травою мокриці. Ходити в них потрібно протягом усього дня. Увечері ноги миють прохолодною водою і змащують будь-яким жирним кремом. Таке лікування повторюють протягом 10 днів до тих пір, поки хворі п`яти повністю не заростуть.
• Мазь, приготована на основі жовтка курячих яєць, ще одне дієві ліки проти тріщин на п`ятах. Для її отримання необхідно 1 сирий жовток курячого яйця змішати з 1 ложкою оливкової олії і 1 чайною ложечкою оцту. Потім склад потрібно добре перемішати до однорідної маси з консистенцією густої сметани. Для проведення лікування ввечері протягом 20 хвилин роблять ножну ванночку з додаванням морської солі і після змащують хворі п`яти приготовленої маззю. Після її нанесення на ноги надягають поліетиленові пакети і теплі шкарпетки. Залишають мазь для впливу на всю ніч. Вранці ноги миють теплою водою з дігтярним милом. Проводять лікування до тих пір, поки тріщини повністю не зникнуть.
• Корисним буде при боротьбі з тріщинами на п`ятах і склад з води і яблучного оцту. Для проведення лікування оцет змішують з водою в пропорції 1: 1 і змочують в отриманому складі бавовняну серветку, якою обмотують хвору ногу. Поверх серветки надягають поліетиленовий пакет і щільні шкарпетки. Залишають такий оцтовий компрес на всю ніч. Вранці ноги миють прохолодною водою. Курс лікування становить 10 днів.
• Ванночка з коренем подорожника відмінно впорається з тріщинами на п`ятах. Для процедури беруть корінь від 1 рослини і добре промивають його під проточною водою. Після цього корінь нарізають на невеликі шматочки і заливають 1 склянкою окропу. Наполягають цей препарат в термосі протягом 30 хвилин, після чого через сито виливають в тазик з гарячою водою. У цій воді з настоєм подорожника парять ноги 20 хвилин. Після того як ванночка закінчена, ноги витирають насухо і змазують оливковою олією. Терапію проводять до тих пір, поки ранки на п`ятах повністю не затягнуться.
• Сметана дуже благотворно впливає на шкіру, дозволяючи усунути тріщини на п`ятах. Для лікування потрібно нанести на пошкоджені п`яти товстим шаром максимально жирну сметану і накрити зверху поліетиленом. Далі компрес фіксують за допомогою широкого бинта (для цього дуже зручно взяти еластичний бинт). Потім на ногу надягають теплий носок. Залишають сметанний компрес на 10-12 годин. Після його видалення ноги миють теплою водою і змащують зволожуючим кремом. Для повного курсу лікування потрібно 12 процедур.
• Масло календули - відмінний засіб проти тріщин на п`ятах. Для лікування маслом просочують ватний диск і накладають на місце розтріскування шкіри. Після цього диск фіксують за допомогою лейкопластиру. Залишають ліки на 10 годин. Процедуру проводять 1 раз в день до тих пір, поки тріщини повністю не заростуть.

профілактика

Для того щоб запобігти виникненню тріщин на п`ятах, слід пам`ятати про прості правила профілактики цього неприємного явища. Для попередження розтріскування шкіри п`ят потрібно:

• дотримання правил гігієни;
• дотримання правил по догляду за шкірою стоп;
• носіння зручною, просторою взуття;
• носіння шкарпеток з якісних матеріалів;
• відмова від носіння літнього взуття-шльопанці;
• правильне харчування;
• підтримання нормальної маси тіла;
• своєчасне лікування основних захворювань.

Всі ці дії дозволяють підтримати нормальну еластичність шкіри і попередити її зайве зроговіння, яке прямо веде до появи тріщин. Якщо ж, не дивлячись на всі старання, даного захворювання уникнути не вдалося, потрібно приступати до його лікування з першого ж дня його виявлення, не чекаючи, що шкіра відновиться сама собою. Будь-яке зволікання при тріщинах на п`ятах призводить до їх поглиблення і збільшує ризик появи небезпечних ускладнень.