Як лікувати тріщини на п`ятах? поради та корисні рекомендації

Нерідко для жінок і чоловіків, які особливо ретельно стежать за своїм зовнішнім виглядом, тріщини на п`ятах стають справжньою проблемою. Ці дефекти шкіри дуже некрасиво виглядають з косметичної точки зору і до того ж дуже часто доставляють серйозний дискомфорт і больові відчуття.

Зміст

Причини тріщин на п`ятах

Як лікувати тріщини на п`ятах?
Як вилікувати тріщини на п`ятах за допомогою засобів народної медицини?

Багато людей протягом довгого часу не надають значення тому, що у них на п`ятах починають утворюватися невеликі ділянки твердої і сухої шкіри.

Згодом вони збільшуються, лущаться і тріскаються. Як правило, якщо розпочати лікування цієї недуги на самій початковій стадії, через пару тижнів від нього не залишиться й сліду.

Тим часом більшість жінок і чоловіків звертають увагу на цю проблему лише тоді, коли починають відчувати сильний дискомфорт, а також інтенсивні ріжучі та колючі болі. На цьому етапі впоратися із захворюванням може бути досить складно, а тривалість лікування зазвичай становить не один місяць.

У даній статті ми розповімо вам, як позбавитися від тріщин на п`ятах, і які причини можуть сприяти розвитку цієї недуги.

Причини тріщин на п`ятах

При ходьбі і будь фізичному навантаженні вага нашого тулуба спирається на п`яти. Саме тому так важливо стежити за станом здоров`я цих, здавалося б, незначних ділянок тіла. При відсутності належного догляду п`яти ніг швидко втрачають еластичність і стають менш міцними, що, в свою чергу, призводить до появи мікропошкодження.

Щодня на наші п`яти впливає величезна кількість шкідливих зовнішніх факторів, таких, як бруд, інфекції, важка фізична навантаження, виділення потових залоз. Саме цим і обумовлюється те, що мікропошкодження шкіри на цих ділянках тіла дуже швидко перетворюються в некрасиві і хворобливі тріщини. Крім того, сприяти розтріскування шкіри можуть і внутрішні чинники.

У більшості випадків причинами появи дефектів на п`ятах стає наступне:

пересушування шкірних покривів в жарку пору року;
носіння тісного, вузькою і незручного взуття;
неправильний догляд за шкірою ніг або його відсутність;
авітаміноз організму, зокрема, нестача вітамінів А, F і Е;
різні дерматологічні захворювання, наприклад, псоріаз, іхтіоз та інші;
порушення гормонального фону. Як правило, з такою проблемою стикаються жінки після вагітності або в клімактеричний період;
неполадки в роботі шлунково-кишкового тракту;
цукровий діабет та інші ендокринні захворювання.

Всупереч поширеній думці, грибкові ураження не можуть стати безпосередньою причиною появи тріщин на п`ятах і інших ділянках шкіри. Разом з тим некрасиві дефекти шкірних покривів можуть утворюватися поряд з поширенням грибкової інфекції. У тому випадку, якщо ви додатково помічаєте червоні плями і свербіння між пальцями, а також лущення стоп, слід негайно звернутися до лікаря-дерматолога для проведення детального обстеження та призначення оптимальної схеми лікування.

Як лікувати тріщини на п`ятах?

Щоб максимально швидко позбутися від цього некрасивого косметичного дефекту, при першій появі невеликого потріскування на п`ятах слід прийняти ряд заходів щодо його усунення:

У більшості магазинів і аптек сьогодні можна придбати спеціальний медичний клей на основі цианоакрилата, який необхідно нанести по всій довжині тріщин. Перед використанням цього засобу згрубла шкіра повинна бути ретельно вимита в теплій воді і висушена за допомогою чистого рушники;
Якщо вам вдалося добре зафіксувати краю ушкоджень, не робіть ніяких інших дій протягом 5-7 днів. В іншому випадку процедуру можна повторити. Коли клей добре засохне, ви зможете поступово зняти ороговілі шкіру разом з його нижнім шаром;
Як тільки ви помітили, що клей вже остаточно засох, починайте періодично розмочувати огрубілу шкіру в теплій ванні з чистою водою без додавання додаткових інгредієнтів. Після цього необхідно акуратно сточити пемзою її верхній шар;
Відразу ж після очищення за допомогою пемзи необхідно втерти в шкіру п`ят спеціальний крем для ніг від тріщин на основі молочної, гліколевої або саліцилової кислоти;
Крім того, вранці, відразу після пробудження, і ввечері перед сном на шкіру стоп слід наносити будь-які зволожуючі засоби, після чого необхідно надіти теплі бавовняні шкарпетки.

Така схема лікування здатна максимально швидко позбавити вас від тріщин і інших косметичних дефектів шкіри ніг. Як правило, через 2-3 тижні проведення подібних заходів згрубла шкіра п`ят стає значно м`якшою, гладкою і шовковистою, а на її поверхні залишаються лише незначні мікропошкодження.

Як вилікувати тріщини на п`ятах за допомогою засобів народної медицини?

Також в лікуванні цієї недуги можуть бути дуже ефективні і народні засоби.

Наступні рецепти допоможуть вам вибрати і приготувати відповідні ліки:

2 столові ложки подрібнених коренів оману помістіть в емальовану каструльку, залийте літром холодної води, після чого поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння. Готовий відвар перелийте в термос і настоюйте протягом 10-12 годин. Із застосуванням цього засобу необхідно робити примочки або компреси. Процедуру краще повторювати щодня, так дефекти зникнуть максимально швидко;
Залийте свіже листя кропиви окропом, з огляду на співвідношення: одна столова ложка трави на 0,5 літра води. Ємність з настоєм накрийте товстою ковдрою або рушником і залиште так на 3-4 години. Після цього приготоване засіб слід процідити і опустити в нього ноги на 15-20 хвилин. Після закінчення процедури стопи необхідно ретельно витерти за допомогою жорсткого рушники і нанести безпосередньо на тріщини крем для ніг з великим вмістом саліцилової кислоти. Якщо шкіра ніг занадто суха, додатково можна скористатися будь-яким жирним кремом або вершковим маслом. Такі ванночки найкраще робити щодня, перед відходом до сну. Вже через одну - два тижні ви зможете помітити відчутний результат;
У теплу кип`ячену воду додайте картопляний крохмаль в розрахунку 2 столові ложки на літр і заважайте до тих пір, поки рідина не стане однорідною. Щовечора в цьому розчині слід парити стопи, після чого їх необхідно обполоснути чистою холодною водою і обробити за допомогою пемзи;
Добре распарьте стопи в теплій воді, злегка просушіть рушником, потім, втирайте в тріщини і інші дефекти пшеничний мед і прикладіть до п`ят капустяні листи. Ноги обмотайте бинтом і міцно зафіксуйте, а зверху надіньте бавовняні шкарпетки. Вранці після пробудження обережно зніміть компрес і ретельно вимийте ноги чистою теплою водою. Процедуру слід повторювати щодня до повного зникнення тріщин;
Закип`ятіть 250 мл молока і залийте ним 2 столові ложки дрібно нарізаних свіжого листя мати-й-мачухи. Поставте ємність з лікарським засобом на повільний вогонь і залиште на 50-60 хвилин. Отриману кашку слід остудити, після чого нанести тонким шаром на марлю, прикласти цей компрес до ураженого місця і залишити на півгодини;
За допомогою міксера збийте в емальованому посуді 100 грам м`якого вершкового масла, додайте туди ж 100 мл кислого молока або кислого молока і ретельно перемішайте до однорідної маси. Добре распарьте ноги і нанесіть на п`яти отримане засіб круговими рухами пальців. При цьому корисно зробити легкий масаж стоп. Таку процедуру моно повторювати до 3 разів на добу, поки тріщини не зникнуть остаточно.

Вперше виявивши тріщини у себе на п`ятах, не варто ставитися до них як до звичайного косметичного дефекту. Подібні поразки здатні не тільки зіпсувати зовнішній вигляд ваших ніжок, але і доставити вам масу дискомфортних і хворобливих відчуттів, а також стати причиною інфікування організму. У зв`язку з цим при появі перших симптомів захворювання обов`язково підберіть відповідне засіб і починайте лікування. Крім того, після позбавлення від тріщин вашим п`ята обов`язково потрібно особливий догляд.