Артроз колінного суглоба: лікування в домашніх умовах

Відео: Колінний суглоб. Артроз. артрит | Як лікувати колінний суглоб, артроз, артрит

Артроз колінного суглоба являє собою дегенеративно-дистрофічних захворювань, при якому відбувається руйнування суглобного хряща в коліні. У якийсь момент виникає порушення харчування хрящової тканини, через що хрящ починає поступово руйнуватися. Процес цей постійний і незворотний, але його можна значно сповільнити своєчасно розпочатої терапією. Для лікування захворювання можна застосовувати не тільки медикаментозні препарати, а й ліки народної медицини, які успішно використовуються і як основне лікування, і як додаткове.

Зазвичай хвороба виникає у осіб у віці старше 50 років в момент значних вікових перебудов в організмі. Залежно від того, наскільки швидко прогресує захворювання, воно може не турбувати хворого протягом тривалого періоду, через що діагноз ставиться досить пізно, або ж, навпаки, розвиватися стрімко, і в цьому випадку лікар вчасно підбирає оптимальний спосіб терапії. Якщо ж суглоб зруйнувався повністю, то все його лікування зводиться до заміни на протез.

Що провокує розвиток артрозу колінного суглоба

Відео: Артроз суглобів Коліна. # Бубновский

З`являється артроз через вікових змін організму. Однак далеко не у кожного виникає дана недуга, і пояснюється це тим, що для розвитку артрозу потрібні провокуючі фактори. До них, на думку медиків, відносяться:

• гострі травми коліна;
• хронічні травми коліна;
• вроджені патології в будові нижніх кінцівок (викривлення ніг, вкорочення однієї з кінцівок);
• вроджена дисплазія колінного суглоба;
• остеомієліт;
• хондрокальциноз;
• значно підвищена маса тіла;
• ревматоїдний артрит;
• цукровий діабет обох типів;
• акромегалія;
• обмороження кінцівок;
• гипотиреоидизм;
• тривале і регулярне стояння на колінах.

Саме з вини певних причин і починає розвиватися це захворювання. У рідкісних випадках спровокувати артроз колін може також неправильне лікування вірусних інфекцій. Так, якщо при грипі, ГРВІ, ГРЗ та застуду людина нехтує постільною режимом і продовжує вести звичайне життя, замість того щоб залишитися вдома, він ризикує зіткнутися з найрізноманітнішими ускладненнями, одним з яких є артроз колінного суглоба.

Як проявляється артроз колін

Прояви цього захворювання дуже різноманітні і, в залежності від ступеня ураження суглоба, можуть бути виражені більш-менш яскраво. Те, що має місце артроз колінного суглоба, можуть підтвердити такі симптоми:

• Хрускіт в суглобі при певному русі. На це прояв хвороби багато в протягом тривалого часу не звертають уваги, в результаті чого запускають артроз. Без лікування захворювання прогресує, призводячи до значного руйнування суглоба.
• Больовий синдром. На початку хвороби він практично непомітний, але в міру її прогресування посилюється. Загальна тривалість болю може бути різною, залежно від того, який навантаженні піддавалися суглоби.
• Скутість рухів. Це явище виникає через те, що суглоб дещо стримується захисними плівочка, що формуються навколо нервів, які через руйнування суглобів оголюються.
• Зменшення амплітуди рухів кінцівки. Найчастіше хворий не може повністю зігнути ногу в коліні або розігнути її. Відбувається це з тієї причини, що хворий намагається мимоволі мінімізувати больовий синдром, навіть в моменти його відсутності.
• Заклинювання колінного суглоба в будь-якому положенні. При цьому симптом суглоб блокується в якомусь одному положенні і на всі спроби його зрушити відповідає гострим болем. Найчастіше це заклинювання відбувається через те, що з огляду на порушення будови суглоба колінні зв`язки виходять за межі свого нормального розташування і спазмируются в цьому стані.
• Вивих або підвивих коліна. Цей симптом виникає в той період, коли хвороба зайшла занадто далеко і зв`язки, а також суглобова сумка не виконують своїх функцій.

При виникненні перших же симптомів хвороби слід негайно звернутися за лікарською допомогою і провести необхідну терапію. Хворий повинен чітко розуміти, що чим пізніше він почав лікування, тим складніше воно буде і тим вище ризик того, що буде потрібно хірургічне втручання по заміні суглоба.

Основи лікування артрозу колінного суглоба

Залежно від того, наскільки далеко зайшла хвороба, виділяють кілька методик її лікування. Різні лікарські засоби зазвичай призначають при середнього і сильного ступеня артрозу. На початковій стадії захворювання вони ще не потрібні.

Методика при початковій стадії артрозу коліна

У тому випадку, якщо хвороба була перехоплена в самому початку і є ще незначне руйнування суглоба, лікар призначає таке лікування:

• Щоденну лікувальну фізкультуру для хворого суглоба, що дозволяє поліпшити кровообіг і тим самим відновити повноцінне харчування хряща.
• Контрастний душ. Ця процедура дає можливість активувати всі обмінні процеси в організмі і зміцнити волокна зв`язок коліна.
• Відвідування басейну не менше 2 разів на тиждень. Плавання - відмінний засіб для зміцнення суглобів і підтримки нормальної маси тіла, без чого неможливо розраховувати на успішне лікування.
• Контроль маси тіла. Він ведеться, якщо для цього є необхідність.
  У рідкісних випадках, коли людина з професійних причин змушений сильно перенапружувати коліна, йому можуть прописати носіння спеціальних колінних бандажів.

Середня стадія артрозу

У цьому стані суглоб руйнується досить сильно і без лікарських препаратів обійтися вже не виходить. Для зняття болю прописують різні знеболюючі таблетки, найбільш популярними з яких є анальгін, баралгін, пенталгін. Їх добре переносить організм, і вони викликають мінімум побічних дій. Крім цього, для уповільнення патологічного процесу потрібно:

• Постійне носіння спеціальних бандажів. Вони дозволяють зафіксувати суглоб в правильному положенні і усувають порушення розподілу навантаження на коліно. За рахунок цього вдається знизити швидкість руйнування суглоба.
• Щоденне втирання нестероїдних протизапальних мазей.
• Застосування ліків з групи хондропротекторів. Ці препарати дозволяють запустити процес самовідновлення суглобової тканини, в результаті чого вдається максимально тривалий час підтримувати суглоб в задовільному стані.
• Щоденний масаж хворого суглоба.

Крім перерахованих вище засобів, лікар може на свій розсуд призначати курси фізіотерапії та санаторного лікування.

Важка стадія артрозу

У цьому стані суглобовий хрящ зруйнований майже повністю, від чого хворий відчуває сильні болі і максимальну скутість рухів. Лікар для усунення патологічного стану прописує наступне:

• прийом нестероїдних протизапальних засобів всередину;
• проходження курсу внутрішньосуглобових уколів гормональними протизапальними препаратами;
• вживання дуже сильних анестетиків строго рецептурного відпуску;
• проведення хірургічної операції із заміни суглоба.

Вся терапія на цьому етапі хвороби зводиться до того, щоб підготувати хвору кінцівку до операції.

Лікарські засоби для проведення терапії при артрозі колінного суглоба

Всі лікарські засоби повинні призначатися виключно лікарем і не можуть застосовуватися самовільно через ризик важких побічних дій і великої кількості протипоказань. Самостійне вживання можливо тільки у випадку з анальгетиками, які не вимагають рецепту і цілком безпечні для здоров`я.

Нестероїдні протизапальні засоби виробляють виражену лікувальну дію завдяки тому, що блокують вироблення певних ферментів. Застосування нестероїдних препаратів може бути небезпечно при ряді захворювань, і тому лікарі з особливою обережністю підходять до їх призначенням при виразці шлунка, хворобах суглобів і важких хронічних захворюваннях. До цієї групи препаратів відносяться такі мазі:

• диклофенак;
• ібупрофен;
• фастум гель.

Коли ліки застосовується зовнішньо, воно майже безпечно для організму. Тому від форм цих ліків, що випускаються для внутрішнього прийому, намагаються відмовлятися максимально довго.

Знеболюючі засоби для лікування в міру прогресування хвороби стають все сильнішими і, на жаль, шкідливими. Спочатку хворі приймають найпоширеніші анальгетики і поступово, при сильному прогресуванні захворювання, переходять навіть до легких наркотичних знеболювальних препаратів.

Хондропротектори є досить новими лікарськими препаратами, які благотворно впливають на суглоби, але володіють численними побічними діями і протипоказаннями. Вибір цих ліків дуже широкий, і лікар завжди зможе підібрати своєму пацієнтові оптимальний варіант.

Народні засоби для боротьби з артрозом колінного суглоба

Народна терапія може з великим успіхом застосовуватися в якості додаткового лікування, яке дуже дієво і приносить значне полегшення. Вона добре поєднується з традиційними способами терапії і може без побоювання використовуватися навіть при наявності хронічних недуг.

• Мед буде дуже ефективним засобом, якщо застосувати його на початку хвороби. Для проведення терапії потрібно шматок щільної тканини і мед. Перед сном хворий суглоб добре змащують медом, роблячи при цьому легкий масаж, і зав`язують тканиною. Дуже важливо, щоб пов`язка не була занадто тугий, так як в цьому випадку порушиться кровообіг, що зашкодить не тільки колінного суглобу, а й усім суглобам, що знаходяться нижче пов`язки. Залишають такий медовий компрес на цілу ніч. Лікування проводять протягом як мінімум одного місяця. Больові відчуття вщухають вже на 4-5-й день терапії.
• Трава живокіст позитивно впливає на хрящову тканину і дозволяє помітно пригальмувати розвиток хвороби. Для приготування з рослини лікарського засобу треба 200 г розтопленого свинячого сала змішати з 2 пучками максимально подрібненої сухої трави. Після цього склад ставлять на водяну баню і прогрівають протягом 5-7 хвилин. Після того як засіб охолоне ¬- мазь готова. Хворий суглоб натирають їй перед сном і утеплюють вовняним шарфом. Залишають мазь на цілу ніч. Курс лікування займає як мінімум 40 днів. За цим же рецептом можна готувати і іншу мазь для суглобів, замінивши живокіст товченої корою слизького в`яза.
• Прогріває компрес - відмінний засіб для лікування артрозу колінних суглобів. Для його приготування слід змішати 1 чарку спирту з 50 мл бензину, 50 мл камфорного спирту, 50 г гірчичного порошку і 3 збитими яйцями. Добре перемішавши склад, його наносять на хворе коліно і накладають зверху пов`язку за всіма правилами компресу. Прогрівають коліно таким чином не менше 1 місяця.
• Скипидар - відмінне прогріває засіб для хворих суглобів. Коліно розтирають скипидаром перед сном і зав`язують вовняним шарфом. Вже після першої процедури хворий відчуває значне полегшення. Курс лікування для кожного підбирається індивідуально.
• Для того щоб зняти больовий синдром, треба провести всього 5 прогрівань маслом. Для процедури підігрівають рослинне масло і змочують в ньому щільне бавовняне полотно. Далі його накладають на хворе коліно, накривають пергаментом для компресу і фіксують бинтом. Зверху коліно утеплюють вовняним шарфом. На ранок після зняття компресу хворий відчуває значне зниження больового синдрому.
• Дуже корисні при боротьбі з хворобами суглобів лимони. Для отримання лікувального ефекту слід щодня протягом одного місяця з`їдати по одному лимону з шкіркою, без додавання цукру. У тому випадку, якщо у людини мають місце захворювання шлунково-кишкового тракту, від даного способу лікування краще відмовитися, так як кислота може спровокувати їх сильне загострення.
• Яблучний оцет здатний запустити процес самовідновлення суглобів при артрозі. Для того щоб отримати бажаний ефект, треба 3 рази на добу відразу ж після їжі випивати по одній склянці чистої води з додаванням 2 чайних ложечок яблучного оцту. Тривалість лікування становить від 2 до 4 тижнів.
• Трава мокриці в свіжому вигляді - відмінний засіб для підтримки хворих суглобів. Для отримання позитивного ефекту протягом усього періоду вегетації рослини треба вживати не менше 100 г сирої трави. Її можна додавати в салати або є в чистому вигляді.
• Настій квітів бузку дозволяє багаторазово поліпшити стан хворого. Для того щоб приготувати ці ліки, треба взяти 100 г свіжих квіточок і помістити в банку об`ємом 500 мл. Після цього в неї слід до країв налити горілку і закрити кришку. Наполягають ліки 10 днів в темному місці. Після цього, процідивши препарат, його п`ють по 40 крапель 2 рази на день до їди. Курс лікування підбирається для кожного хворого індивідуально.
• Прогрівання гарячою сіллю можна застосувати, коли артроз колінних суглобів знаходиться на початковій стадії. Для лікування сіль треба розжарити на сковороді без будь-якого жиру і потім пересипати в полотняний мішечок, який негайно прикладають до хворого суглоба. Сіль тримають до тих пір, поки вона не охолоне. Гріти суглоб можна 3 рази на добу. Тривалість лікування не обмежена.

Профілактика артрозу колінного суглоба

Для того щоб звести до мінімуму ризик розвитку артрозу колінних суглобів, треба дотримуватися ряду профілактичних правил. До заходів, спрямованих на попередження хвороби, відносяться:

• недопущення травм колін - займаючись потенційно небезпечними видами спорту, слід застосовувати спеціальні захисні наколінники;
• виконання вправ, спрямованих на усунення застійних явищ в нижніх кінцівках;
• відмова від підняття занадто великих вантажів;
• плавання як мінімум 2 рази на тиждень;
• повноцінне лікування травм коліна, якщо вони все ж відбулися.

Всі ці дії дозволяють запобігти порушенню харчування хрящової тканини, яке і стає причиною розвитку патологічного процесу. Артроз суглобів - важке захворювання, від якого неможливо повністю позбутися, але можна значно сповільнити його розвиток при правильному лікуванні. З огляду на це, при перших же підозрах на його присутність слід поспішити до лікаря.