Болить коліно з внутрішньої сторони

Відео: Жити здорово! Лікуємо біль в коліні за 10 хвилин без таблеток і уколів

Біль і хрускіт в колінному суглобі - одна з найпоширеніших скарг на прийомі у травматолога або терапевта, причому страждають від таких проблем, як люди похилого віку, так і молоді спортсмени, які не уявляють собі життя без щоденних тренувань. Іноді визначити, чому болить коліно з внутрішньої сторони досить складно, адже такі можуть виникнути при артрозі, артриті, запаленні сухожилля або пошкодженні меніска.

Відео: Болі в колінному суглобі. Причини, лікування, характер болю в коліні

Причини болю в коліні з внутрішньої сторони

Колінний суглоб - дуже складний механізм, адже щоб з`єднати 2 кістки гомілки і 1 стегнову кістку і забезпечити їх злагоджену спільну роботу необхідна величезна кількість м`язів, зв`язок, спеціальний «амортизатор» - меніск і багато «мастила» - синовіальної рідини. Виростків стегнової і великогомілкової кістки з`єднані за допомогою внутрішніх і зовнішніх зв`язок і меніска - хрящового освіти, який зменшує навантаження на кістки і допомагає розподіляти їх рівномірно.

Зовні суглоб оточений суглобовою капсулою, всередині якої знаходиться синовіальна рідина, необхідна для вільного ковзання кісток і зменшує тертя сухожиль. Рух в колінному суглобі забезпечують м`язи стегна і гомілки, а також хрестоподібні зв`язки. Досить порушення в роботі будь-якого з перерахованих вище елементів, щоб у людини виникла гостра або хронічна біль в колінному суглобі - зовні або з внутрішньої сторони. Найчастіше коліно з внутрішньої сторони болить через:

Відео: Відновлення колін, лікування болів в коліні

• травми коліна - Зазвичай від подібних проблем страждають спортивні молоді люди, які отримують травму під час занять спортом, піших прогулянок або активного відпочинку. Найбільш часто зустрічаються травми меніска - до 30% всіх звернень, причому для пошкодження хрящової пластинки досить ніяково повернути ногу або впасти на коліно. У разі нещасного випадку виникає різкий біль з внутрішньої сторони коліна, суглоб червоніє, збільшується в розмірах, набрякає, колінний суглоб не згинається і хворий з працею настає на хвору ногу або взагалі втрачає можливість пересуватися самостійно;
• деформуючого остеоартрозу або артрозу колінного суглоба - Це хронічне захворювання, яке розвивається поступово і клінічно проявляється у людей старшого віку, які страждають від порушень обміну речовин або зайвої ваги. При артрозі повільно починають руйнуватися еластичні хрящі, які забезпечують рівномірність розподілу навантаження на кістки і зменшують тертя між ними. На початку захворювання болю виникають тільки після фізичних навантажень, наприклад, після ходьби по сходах, поступово біль підсилюється, з`являються не тільки при ходьбі, але і в спокої, а сам суглоб деформується і втрачає рухливість. Болі з внутрішньої сторони колінного суглоба характерні для тих хворих, хто крім артрозу страждає від клишоногості, плоскостопості та інших подібних порушеннях ходи. При таких порушеннях навантаження на внутрішню поверхню суглоба більше і хрящ тут зношується швидше;
• ревматизму, артриту, синовіїту або бурситу - Запалення суглобових хрящів, суглобової сумки, зв`язок або м`язів може виникнути через перенесеної вірусної або бактеріальної інфекції. Характерно поява ниючих болів, почервоніння і набряклості суглобів з обох сторін після перенесеної ангіни, застуди, переохолодження або сезонне загострення - в весняно-осінній період або в зимовий час. Суглоб збільшується в розмірах, стає гарячим на дотик, можливо загальне погіршення стану і підвищення температури тіла. При відсутності лікування захворювання переходить в хронічну форму і може викликати повну нерухомість суглоба;
• тенденіти або запалення сухожиль - Така патологія розвивається у спортсменів, людей, що займаються важкою фізичною працею і жінок, які постійно носять важкі сумки. Больові відчуття в колінному суглобі виникають при активних рухах або після важких навантажень;
• рахіту - Це захворювання характерно тільки для дитячого віку, найчастіше страждають їм діти до 3-х років. Через брак вітаміну Д в організмі не засвоюється кальцій і порушується нормальний ріст кісток і м`язово-зв`язкового апарату. Кістки стають м`якше, не витримують навантаження, виникають болі при ходьбі і судоми нижніх кінцівок;
• новоутворень - Доброякісні та злоякісні новоутворення в колінному суглобі часто стають причиною сильних болів з внутрішньої сторони коліна. Наприклад, кіста Бейкера - скупчення рідини в синовіальній сумці під коліном може викликати розтягнення капсули, хворобливість і тугоподвижность колінного суглоба.

Що робити, якщо болить коліно

У більшості випадків біль з внутрішньої сторони суглоба пов`язана з травмами коліна або дегенеративно-дистрофічними захворюваннями хрящової і кісткової тканиною, тому без звернення за медичною допомогою не обійтися. Тільки після огляду і обстеження лікар зможе поставити точний діагноз і призначить лікування, яке сильно відрізняється в кожному конкретному випадку. Так, при травмах може знадобитися витягування суглоба, артроз лікують гормонами, а наявність новоутворень в колінному суглобі - показання до хірургічного лікування. До звернення до лікаря, в домашніх умовах можна:

Відео: Відповіді на питання. Шишка в коліні. ні діагнозу

• забезпечити хворій нозі повний спокій - бажано надати кінцівки високе становище і не наступати на неї, при неможливості - максимально обмежити рухову активність;
• скористатися опорою при ходьбі, для зменшення навантаження - прогулянкової тростиною або милицею;
• при травмі - прикласти холодний компрес і не згинати ногу в колінному суглобі;
• при запаленні і сильних болях в суглобі - рекомендується використовувати мазі з нестероїдними протизапальними препаратами: вольтарен, ортофен, борги, фастум-гель і інші. При сильних болях можна також прийняти знеболююче всередину - випити таблетку индометацина, диклофенаку, кетанов і так далі.

Приймати інші, сильнодіючі лікарські препарати, робити масаж, ванночки або компреси до встановлення точного діагнозу не можна категорично, це може повністю викривити картину хвороби або навіть викликати погіршення стану хворого.