Болить плече при піднятті руки

Біль в плечовому суглобі - один з найбільш частих приводів звернення хворих до травматологів і ортопедів, але якщо у вас болить плече при піднятті руки, причина проблеми може бути зовсім в іншому.

Болить плече при піднятті руки - в чому причина патології?

Якщо у вас болить плече при піднятті руки, кругових рухів руками, ношення або виконанні певних рухів, причинами виникнення таких болів може бути безліч патологій. Найчастіше плечовий суглоб страждає через травми, перенапруження або запальних захворювань. Самостійно намагатися поставити собі діагноз і призначити лікування досить важко, так як багато хвороб схожі за своїми проявами, а й мають різну природу походження і вимагають різного лікування, тому без звернення до досвідченого фахівця в таких випадках не обійтися.

Найпоширеніші причини болю в плечі при піднятті руки

1. травми - Найчастіша причина появи болю в плечовому суглобі - це вивихи і розтягнення м`язів. Вони можуть виникнути при невдалому падінні, ударі плечем або різкому русі рукою. Для таких ушкоджень характерна гостра біль, що виникає відразу після травми або через кілька годин після неї, набряк і почервоніння плечового суглоба і посилення болю в піднятті руки або її відведення в сторону.

2. перенапруження м`язів - Плечовий суглоб нагадує собою механізм, з певним запасом міцності. Щодня ми виконуємо певні рухи, до яких звикає плечової «механізм», а його перенапруження або вчинення не типових рухів (наприклад, фарбування стелі або гра в боулінг), може викликати запалення манжетки плеча, що супроводжується гострим болем і неможливістю підняти руку або завести її за спину. Такі болі виникають на наступний день після важкої роботи або активної гри і найчастіше проходять самостійно через 1-2 дні.

3. остеохондроз - Біль в шиї і плечі, що розповсюджується на всю руку і посилюється при спробах підняти руку вгору або поворушити шиєю, вказує на шийний або грудної остеохондроз. При цьому захворюванні можливе зміщення міжхребцевих дисків, які «затискають» корінці плечового нерва, викликаючи у хворого сильну, постійний біль.

4. Артроз плечового суглоба - Хронічне поступово розвивається захворювання, при якому больові відчуття з`являються при спробах підняти руку або відвести її в бік. Хворий намагається уникати активних рухів і поступово виникає обмеження їх обсягу. Суглобові хрящі втрачають свою еластичність, руху руки стають все більш обмеженими, а біль виникає навіть у спокої.

5. запалення сухожиль - Тендиніти м`язів, що оточують плечовий суглоб, можуть виникнути через надмірну навантаження, перенапруженні м`язів або переохолодженні - «протягнуло», потовщені сухожилля при рухах труться об кістки, викликаючи больові відчуття. Характерна чітка локалізація хворобливості при русі, а біль відчувається постійно, тупа не дуже інтенсивна, але посилюється при пальпації ураженої м`язи.

6. відкладення солей - Накопичення в організмі солей кальцію і «обез`ізвестленіе» зв`язок суглоба виникає переважно у людей від 40 років і старше і викликає неприємні відчуття, «поскрипування» і поява больових відчуттів при певних рухах, найчастіше - при спробах підняти руку вгору.

Відео: Як позбутися від болю в плечовому поясі?

7. «Відображені» болю - Болі в плечовому суглобі при піднятті руки можуть виникати через патологію інших органів, наприклад, інфаркті міокарда, стенокардії, захворюваннях печінки, жовчного міхура, пневмонії або пухлинах середостіння. У всіх перерахованих вище випадках, біль в плечі супроводжується іншими клінічними симптомами - біль і тиском в серце, больовими відчуттями в правій частині живота, загальним погіршенням стану хворого або кашлем.

Болить плече при піднятті руки - що робити

Справитися з сильним болем в плечі самостійно не вийде, але можна постаратися полегшити стан хворого до звернення за медичною допомогою.

Відео: болі в ПЛЕЧАХ І РУКАХ - Як боротися? Ефективні прийоми масажу і самомасажу

1. Забезпечити спокій плечового суглобу - Якщо причина болю в травмі або перенапруженні м`язів, повний спокій або мінімізація рухів допоможуть зменшити біль і зняти напругу. При сильних болях рекомендується накласти тугу пов`язку, щоб запобігти будь-які рухи рукою, зафіксувавши її щодо тіла;

2. Прикласти холодний компрес - Якщо біль виник через травму або перенапруги, можна позбутися від неї за допомогою холодного компресу - досить прикласти до плечового суглобу грілку з льодом або мокрий рушник;

3. розслаблення м`язів - Позбутися від зайвої напруги при остеохондрозі або інших захворюваннях, що провокують біль у плечі, можна за допомогою розслаблення м`язів. Для цього підійдуть спеціальні вправи, йога, медитації або масаж. Також рекомендується сон на твердій поверхні і зручне положення руки уві сні.

Інші способи впоратися з болем у плечі при піднятті руки підказати зможе тільки лікар, після визначення проблем пацієнта і постановки діагнозу.