Боремося з тахікардією: правила та поради

Чи можна швидко знизити високий пульс? Прискорене серцебиття і, відповідно, пульс, виникає під впливом різних факторів: фізичні навантаження, стреси, інфекційні захворювання, емоційне перенапруження і т.д.

Якщо частота серцевих скорочень збільшується, це неминуче призводить до перенапруження серцевого м`яза, що загрожує серйозними наслідками.

причини тахікардії

Пульс визначається частотою скорочення міокарда і в нормі у дорослої людини він становить 70-80 уд. / Хв. У дітей у віці до 7 років пульс більш прискорений і становить приблизно 100-120 уд. / Хв. Багато в чому даний показник залежить і від віку людини. Як правило, у людей похилого віку частота серцебиття висока, що свідчить про розвиток гіпертонії та інших серцево-судинних недугах.

Якими причинами обумовлений високий пульс?

• фізичними навантаженнями;
• втомою;
• споживанням великої кількості солі;
• переляком і стресом;
• емоційним перенапруженням;
• вживанням спиртного і кави;
• тютюнопалінням.

Крім того, високий пульс може бути симптомом розвитку більш серйозних захворювань:

• кардіоневроз і тахікардія;
• серцева недостатність і ендокардит;
• ревмокардит і міокардит;
• недостатність аортального клапана;
• анемія і тиреотоксикоз.

Симптоматична боротьба з високою частотою скорочення серцевого м`яза не приведе до одужання. Тому при виявленні проблеми потрібно негайно звернутися за допомогою до лікаря для точної постановки діагнозу.

Чому тахікардія небезпечна?

Високий пульс може свідчити про досить серйозні ендогенних порушеннях.

Більш того, зіткнувшись з цією проблемою, людина може відчувати:

• постійну тривогу;
• необгрунтовані напади паніки;
• задишку;
• низьку працездатність;
• сонливість і втома;
• дратівливість.

Якщо вчасно не знизити пульс, це може спровокувати гемодинамічні збої в організмі, що може привести до пошкодження судин, зокрема до збільшення їх проникності.

Більш того, прискорене серцебиття створює велике навантаження на серцевий м`яз, що приводить до таких наслідків:

• кардиопатия;
• інфаркт міокарда;
• фібриляція серцевих шлуночків.

Боротися з тахікардією можна і в домашніх умовах, але тільки після консультації з кардіологом. Неправильне лікування може спровокувати ускладнення і незворотні процеси в організмі.

Прийом аптечних препаратів

Як можна швидко знизити пульс?

Для стабілізації частоти серцебиття можна використовувати аптечні засоби, що володіють седативною дією. Вони практично не мають серйозних побічних ефектів, тому відпускаються без рецептів.

До числа найбільш ефективних і безпечних ліків відносять:

• «Валокордин» -
• «Дифенін» -
• «Флекаїнід»
• «Настоянку валеріани».

При наявності великого надмірної ваги бажано давати собі помірні фізичні навантаження. Зниження ваги дозволить знизити пульс і зменшити навантаження на міокард і судини.

Домашні засоби боротьби з тахікардією

Як знизити пульс? Чи можна стабілізувати пульс в домашніх умовах?

Застосування будь-яких аптечних препаратів повинно бути погоджено з фахівцем. Адже навіть при відсутності прямих протипоказань вони можуть спровокувати побічні ефекти: сонливість, млявість, нудоту і т.д.

Відразу ж варто відзначити, що якщо тахікардія виникла без особливих на те причин, потрібно негайно проконсультуватися з лікарем.

Якщо ж частота серцебиття збільшилася через емоційне перенапруження, сильного стресу, впоратися з ситуацією допоможуть:

• Масаж каротидного синуса. Прикладіть пальці рук до області, що знаходиться трохи вище щитовидного хряща. Легкими круговими рухами помасажуйте зазначену зону протягом 20 секунд;
• Зелений чай. Знизити пульс дозволить зелений чай з невеликим додаванням молока. Даний напій стимулює роботу серцево-судинної системи і допомагає стабілізувати ритм;
• Провокація блювотного рефлексу. Натиснувши пальцем на корінець мови, можна спровокувати блювотний рефлекс. Незважаючи на екзотичність способу, він допомагає дуже швидко знизити пульс.

Боротьба з тахікардією в домашніх умовах може відбуватися тільки в тому випадку, якщо напевно відомо, що вона не спровокована ендогенними причинами. Будь-яке симптоматичне лікування без з`ясування причин може закінчитися плачевно.

Екстрений спосіб боротьби з тахікардією

Якщо частота серцебиття зашкалює за 200-220 уд. / Хв., Потрібно негайно викликати швидку допомогу і виконати наступне:

1. Спровокувати блювотний рефлекс;
2. Дуже глибоко зітхнути і швидко видихнути;
3. З помірною силою натиснути на очні яблука в області внутрішнього кута;
4. Зробити масаж шиї в області пульсації сонної артерії.

Якщо не знизити пульс, це може призвести до інфаркту міокарда або ж інсульту. Крім того, в домашній аптечці на подібні випадки завжди повинні бути препарати, які можуть знизити частоту серцебиття.

профілактика

Частота скорочення міокарда в нормальному стані у дорослої людини дорівнює приблизно 80 уд. / Хв. Перевищення цього показника неминуче призводить до перенапруження міокарда і виникнення серцево-судинних патологій.

Щоб цього уникнути, потрібно дотримуватися такі профілактичні рекомендації:

• Чи не зловживати міцною кавою і спиртними напоями;
• Відмовитися від вживання занадто солоної їжі;
• Бажано позбутися від нікотинової залежності;
• Потрібно зайнятися спортом і знизити вагу, якщо він надмірний;
• Необхідно включити в раціон продукти, багаті калієм і залізом, вони посприяють зміцненню серцевого м`яза.

Тахікардія сама по собі не є серйозним захворюванням, але саме вона провокує розвиток великого числа серцево-судинних недуг.

Щоб знизити швидко пульс в домашніх умовах, можна викликати блювотний рефлекс або випити зелений чай з молоком. З аптечних препаратів найбезпечніше використовувати «Валідол» або «Настій собачої кропиви».