Як позбутися від запаху ніг?

Про таку делікатну проблему не прийнято говорити вголос, але це не означає, що її не існує. Наберемо сміливості і поговоримо про ситуацію неприємного запаху від ніг відверто. Скільки б коштів від запаху ніг, дезодорантів і рад вам не пропонували, головним залишається дотримання гігієни тіла.

Якщо ви не міняєте шкарпетки кожен день і не миєте ступні, то не чекайте дива - «амбре» від ніг видаватиме ваша присутність в кімнаті навіть після того, як за вами закриється двері.

А якщо цей, з дозволу сказати, «аромат» походить від ніжок жінок, то це взагалі викликає тільки негативні емоції у присутніх, оскільки гігієна прекрасних представниць жіночої статі, на думку більшості, повинна бути бездоганною.

Запахи від ніг жінок не повинні асоціюватися з змиленій, що знаходиться на видиху, конем. Справа в тому, що наші ступні постійно знаходяться в русі і, відповідно, виділяють багато енергії.

Для того щоб не перегрітися вони виділять вологу - піт. Але піт сам по собі не має запаху. У своєму складі він містить 98% води, 2% солей, трохи холестеринів і гормонів. «Неприємність» ж трапляється при зіткненні поту з одягом і шкірою, на яких живуть і розмножуються бактерії.

Причин цієї пікантної проблеми існує маса, але насправді вирішити ці ситуації можна досить просто. Щоб зрозуміти причину запаху ніг розглянемо наступні сім варіантів.

Мийтеся!

Банально, просто до неподобства, але дієво! Бажано робити це двічі (або в міру забруднення) навіть якщо ви весь день провели вдома. При цьому необхідно користуватися бактерицидним милом, а після насухо їх витирати. Волога допомагає розмножуватися бактеріям, так що не давайте їм шансу - мийте і витирайте ваші ніжки насухо.

А ось вже після того, як все вимито, можна обробити їх косметичними або аптечними засобами: саліцилової маззю від запаху ніг, аерозолями, дезодорантами, присипками. До складу цих засобів входять бактерицидні компоненти, які допоможуть усунути з ваших ступень бактерії і не дозволять їм розмножуватися. Це, в свою чергу, допоможе запобігти неприємним наслідкам.

міняйте шкарпетки

Ще одні хорошим, перевіреним і доступним лікуванням запаху ніг є охайність. Міняти шкарпетки (і колготки) один раз на день - це норма. А ось носити, поки вони не будуть «стояти» - не нормально. Ідеально, якщо шкарпетки будуть складатися з чистої бавовни, ну або в крайньому випадку містити не більше 10-15% синтетики, це допоможе прибрати докучливий «аромат».

Звичайно, бавовняні шкарпетки швидко зношуються і втрачають свою первинну форму, зате дискомфорт і дилема «як же позбутися від запаху ніг» вам точно не загрожує!

Доглядайте за взуттям

Як же ще забирається запах ніг?

Доброю і якісним взуттям! І тут має місце правило використання натуральних матеріалів.

Взуття має бути якісною і виконаною з натуральної шкіри як зсередини, так і зовні. У туфлях зі штучних матеріалів на ногу діє так званий «парниковий ефект». Якби не шкарпетки вони б ще й мокрими були. Ще знайте - якщо ви взуєте ваші туфлі на несвіжі шкарпетки, то запах вбереться в неї геть. І потім вже ніякі устілки, дезодоранти і миття не допоможуть його позбутися.

Регулярно провітрюйте взуття. По приходу додому протріть її спочатку вологою ганчірочкою, а потім сухою. Після цього залиште ваші чоботи до ранку максимально розкритими. Частіше міняйте взуття, щоб неприємний запах встигав вивітрюватися. І взагалі - більше трьох років одну і ту ж пару носити не рекомендується.

У разі появи вищезгаданої проблеми використовуйте спеціальні дезодоранти для взуття, які здатні ненадовго врятувати становище.

Приймайте контрастні ванни

Одним з успішних народних засобів від запаху ніг є ванночки. Влаштуйте своїм ступень «шокову терапію» - поливайте їх поперемінно гарячою і холодною водою. Така процедура може зменшити приплив крові до ніжок і знизити потовиділення.

Після цього можна ще висипати на ноги кубики льоду. І в самому кінці протріть ступні спиртом, щоб просушити і охолодити їх. Влітку, коли дуже жарко можна влаштовувати цей захід кожен день. Але такий метод має протипоказання!

Проводити лікування можна при наступних хворобах:

1. цукровий діабет;
2. порушення кровообігу;
3. вегето-судинна дистания.

Лимон, сіль і марганцівка

Ще один народний засіб від «аромату» ніг - це ванночка з лимонним соком або сіллю. Для цього в тазику з теплою водою необхідно розчинити дві столові ложки солі або видавити сік половинки лимона.

Після цього слід потримати ступні в тазу протягом 10 хвилин. Після процедури витерти їх рушником насухо. Такі ванночки рекомендують робити два рази на день, чергуючи. Можна ще зробити ванночку з слабкого розчину марганцівки.

Слід зауважити, що якщо у вас на шкірі є ушкодження (подряпини, виразки, порізи і т.д.) - ванночки робити не варто. Краще зверніться за рекомендаціями до лікаря.

робіть педикюр

Не варто забувати про таку косметологічної процедурою, як педикюр. Вона робиться рідше, ніж манікюр, але її регулярність також обов`язкова - хоча б один раз в два тижні.

Педикюр для чоловіків на сьогоднішній день вирішує питання мозолів і грибкових захворювань нігтів.

Тому сміливо звертайтеся в салони і, можливо, після педикюру сама по собі і піде причина запаху від ніг.

"Спокій тільки спокій!"

Під час заворушень або стресу не потрібно дивуватися, що шкарпетки або туфлі стануть видавати більш сильне «амбре». Надмірні переживання і прояви емоцій активізують активне потовиділення, що провокує розвиток бактерій. Зберігайте спокій в будь-якій ситуації!

Дотримуючись наших простих порад, ви перестанете шукати відповіді на запитання «як же усунути запах від ніг?» До рекомендацій по догляду за ногами слід ставитися, як і до будь-яким іншим: не допомагає - йдіть до лікаря.

Тільки кваліфікований фахівець може визначити справжню причину вашої проблеми і призначити відповідне лікування.