Конопляна олія: користь і шкода, як приймати

Зміст

• Характеристики конопляного масла
• Позитивні властивості конопляного масла
• Синтез клітин крові і конопляну олію
• Участь конопляного масла в метаболізмі клітин
• Знеболюючий ефект масла конопель
• Профілактика онкології за допомогою конопляного масла
• Масло конопель і стабільний гормональний фон
• Відео: Користь та шкода лляної олії
• Лікування верхніх дихальних шляхів конопляним маслом
• Застосування конопляного масла в косметології
• Шкода конопляного масла
• Протипоказання до застосування конопляного масла
• Як правильно вибрати якісне конопляну олію?

• Прийом олії конопель в лікувальних цілях

• Застосування конопляного масла в косметології
• Маска для сухої шкіри обличчя з конопляним маслом
• Маска для рук на основі конопляного масла
• Маска для волосся з конопляного масла

Конопляне масло не дуже широко використовується на домашній кухні. До складу конопель входять наркотичні речовини, і тому багато хто помилково вважає, що масло з цих рослин буде мати ті ж властивості. Насправді конопляне масло не містить цих домішок, воно корисно для здоров`я, має приємний аромат. Цей вид масла замінило соняшникова. У нашій статті ми дізнаємося докладніше, що таке конопляну олію: користь і шкода, як приймати його.

Характеристики конопляного масла

Цей продукт зберігає свої цілющі властивості, якщо його зберігати при високих температур. Розглянемо корисні властивості цього масла.

Позитивні властивості конопляного масла

Продукт дуже ідеально засвоюється організмом, в його складі виявлено жирні амінокислоти групи Омега, що подовжують молодість і підвищують тонус організму. Крім цього є у масла і інші позитивні властивості.

Синтез клітин крові і конопляну олію

Споживання конопляного масла є хорошою профілактикою таких хвороб, як анемія і серцево-судинні захворювання.

Участь конопляного масла в метаболізмі клітин

Масло сприяє утворенню нових клітин, бере участь у відновленні тканин і перешкоджає клітинному старіння.

Знеболюючий ефект масла конопель

Конопляна олія підходить як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування. Їм можна змащувати пошкоджені ділянки на шкірі, допомагає воно і від сухості. Приймати всередину його можна при наявності пошкоджень стінок шлунка і кишечника.

Профілактика онкології за допомогою конопляного масла

Вважається, що масло конопель здатне запобігати розвиток пухлинних утворень. Люди, які зазнали хіміотерапії, вживають конопляну олію для поповнення вітамінів і мінералів, завдяки йому відновлення організму проходить швидше.

Масло конопель і стабільний гормональний фон

Продукт широко застосовується у жінок, налагоджує їх гормональний баланс, позитивно впливає на репродуктивні функції. У чоловіків підсилює потенцію.

Відео: Користь та шкода лляної олії

Лікування верхніх дихальних шляхів конопляним маслом

Масло ефективно бореться з простудними захворюваннями і захворюваннями горла (ангіна, кашель, ларингіт).

Застосування конопляного масла в косметології

У косметичних цілях конопляну олію використовують для відновлення структури волосся, для зміцнення нігтів. Його можна втирати в шкіру голови, або вживати всередину. Допускається 1 ст.л. в 2-3 дня. Регулярне вживання олії робить волосся м`яким і шовковистим.

Шкода конопляного масла

Будь-який продукт може завдати шкоди здоров`ю, в тому числі і конопляну олію. Перед застосуванням слід переконатися, що воно не піддавалося термічній обробці і дотримувалися правила його зберігання (зберігати масло рекомендується в закритому посуді в прохолодному місці). Можливі такі побічні ефекти від його вживання:

1. Масло може спровокувати захворювання шлунково-кишкового тракту;
2. При зловживанні загострюються діарея і панкреатит;
3. З обережністю слід приймати при захворюваннях серця і кровоносних судин;
4. Людям із зайвою вагою слід обмежити його споживання через високу калорійність продукту;
5. Приймати масло одночасно з лікарськими препаратами, спрямованими на розрідження крові, неприпустимо;
6. При захворюваннях передміхурової залози приймати масло також не рекомендується;
7. Надлишок масла в організмі призводить до запаморочення, нудоти і головного болю.

Протипоказання до застосування конопляного масла

До медичних протипоказань можна віднести тільки індивідуальну непереносимість. Вагітні та жінки можуть вживати це масло. У ньому є речовини, які забезпечують повноцінний розвиток дитини.

Саме конопляну олію нешкідливо, а листя конопель мають в складі канабіноїди. Ці ферменти впливають на центральну нервову систему людини і можуть стати причиною галюцинацій, панічних атак, почуття страху і тривожності.

Як правильно вибрати якісне конопляну олію?

При покупці варто звертати увагу на герметичність упаковки. Масло не повинно стикатися з повітрям, упаковка повинна бути цілісною, інакше термін придатності значно скоротиться. Переважно рекомендується купувати масло холодного віджиму.

Застосування конопляного масла з користю для здоров`я

Конопляна олія можна застосовувати в різних сферах: в кулінарії, косметології та медицині. Зупинимося на деяких способах його використання.

Прийом олії конопель в лікувальних цілях

Масло добре допомагає в наступних випадках:

Відео: Користь та шкода лляної олії, як застосовувати?

1. Для зміцнення імунітету - протягом 3 тижнів перед їжею випивати 1 ст.л. масла і повторити цю процедуру перед сном;
2. Для профілактики авітамінозу - застосовувати масло після їжі;
3. При лікуванні опіків - масло змішують з яєчним білком і наносять на обпечені ділянки шкіри на пару годин;
4. Для позбавлення від закрепів - з масла можна робити клізму, попередньо злегка підігрів, краще перед сном.

Застосування конопляного масла в косметології

Конопляна олія може стати прекрасним доповненням до маски для обличчя та волосся. Розглянемо деякі рецепти масок в домашніх умовах.

Маска для сухої шкіри обличчя з конопляним маслом

Масло конопель змішати з 1 ст.л. сметани і 1 ст. л. вівсяних пластівців і нанести на очищену шкіру обличчя. Потримати її 20 хвилин, після чого змити теплою водою. Така маска відмінно живить особа і знімає відчуття стягнутості шкіри.

Маска для рук на основі конопляного масла

Масло змішують в рівних пропорціях з маслом макадамії і наносять на руки і тіло. Такий косметичний прийом добре зволожує шкіру і при регулярному застосуванні шкіра набуває здорового вигляду.

Маска для волосся з конопляного масла

Змішати в рівних пропорціях: масло конопель, мед, яблучний оцет, яєчний білок і касторове масло. Нанести на волосся, укривши їх рушником і походити години 2-3. Після такої маски волосся стане більш блискучими і здоровими.

Ми дізналися, що таке конопляну олію, його користь і шкода і як приймати його і переконалися в тому, що нехтувати цим продуктом не варто. Чим різноманітніше раціон харчування і приємним косметичні засоби, тим здоровіше організм як всередині, так і зсередини. Не варто боятися використовувати конопляну олію, його застосування піде тільки на користь.