Як зробити обгортання в домашніх умовах?

Зміст

• Загальні відомості про домашніх обгортаннях
• Корисні властивості
• види обгортань
• Гарячі обгортання
• Відео: Обгортання за допомогою масляного розчину і ламінарії - Все буде добре - Випуск 581 - 13.04.15
• холодні обгортання
• Особливості домашніх обгортань
• Правила приготування
• Правила застосування

• Гарячі обгортання
• Рецепт з гірчицею

• Рецепт із зеленим чаєм
• Рецепт з кавою

• Рецепт з блакитною глиною
• Рецепт з медом
• Рецепт з ефірними маслами

Обгортання - це процедури, які за допомогою теплового впливу допомагають позбавитися від зайвої ваги, целюліту, а також попутно вирішують деякі проблеми шкіри. Проводити їх можна самостійно за допомогою харчової плівки і різних складів. Сьогодні ми з`ясуємо, як зробити обгортання в домашніх умовах.

Загальні відомості про домашніх обгортаннях

Корисні властивості

Користь домашніх обгортань полягає в наступному.

1. Виводять з організму непотрібну рідина.
2. Позбавляють від жирових відкладень.
3. Допомагають усунути шлаки і токсини.
4. Очищають шкіру від забруднень, навіть її нижні шари і пори.
5. Сприяють поліпшенню циркуляції крові.
6. Нормалізують обмінні процеси, які відбуваються в клітинах.
7. Насичують шкіру корисними речовинами.
8. Підвищують пружність епідермісу.
9. Сприяють розгладженню целюліту.
10. Розгладжують невеликі зморшки.
11. Позбавляють від розтяжок.

види обгортань

Гарячі обгортання

Дані обгортання виконуються за допомогою складів, що розігрівають шкіру і створюють ефект «сауни». Вони найбільш ефективні, але виконувати їх можна не всім. Гарячі обгортання протипоказані в період виношування немовляти, при хворобах жіночої сечостатевої системи, при різних захворюваннях судин, в тому числі при варикозному розширенні вен.

Відео: Обгортання за допомогою масляного розчину і ламінарії - Все буде добре - Випуск 581 - 13.04.15

холодні обгортання

Даний вид обгортань навпаки охолоджує епідерміс, так як виконується складами, які створюють охолоджуючий ефект. Цьому сприяють такі продукти, як м`ята, меліса і ментол, а також деякі ефірні масла і т.д. Вони менш ефективні для схуднення, зате краще впливають на судини і покращують обмінні процеси, що відбуваються в клітинах організму. Крім того, вони допомагають впоратися з целюлітом, розтяжками і набряками. Даний вид обгортань рекомендують робити тим, хто страждає від варикозного розширення вен, так як вони допомагають ногам розслабитися і зміцнюють судини.

Особливості домашніх обгортань

Правила приготування

Склад для проведення обгортання слід робити з урахуванням даних рекомендацій.

1. Використовуйте свіжі якісні продукти.
2. Не вносьте зміни в рецепт.
3. Ретельно розмішуйте засіб до утворення однорідної маси.

Правила застосування

Якщо ви думаєте, як зробити обгортання в домашніх умовах, то вам буде корисно ознайомитися з правилами проведення подібних процедур.

Відео: Боротьба з целюлітом! Види Обгортання в домашніх умовах!

1. Виконайте тест на алергію. Підготовлений склад нанесіть на зап`ясті на 20 хвилин, і якщо у вас проявилися симптоми даного захворювання, то від процедури слід відмовитися.
2. Очистіть шкіру від забруднень. Для цього не досить просто помитися. Обробіть епідерміс скрабом, щоб очистити його нижні шари.
3. Ті зони, які потребують коригування, потрібно ретельно помасажувати, щоб на шкірі з`явилися почервоніння. Можете використовувати для цього спеціальні пристосування, а можете просто розтерти їх руками.
4. Обробіть складом проблемні місця і загорніть їх у харчову плівку. Після цього рекомендується надіти теплий одяг або лягти під ковдру. Однак ви досягнете кращого результату, якщо після цього виконайте ряд фізичних вправ.
5. Тривалість процедури - 20-60 хвилин.
6. Після завершення процедури прийміть душ з милящім засобом.
7. Обробіть шкіру спеціальним складом від целюліту.
8. Дані процедури слід проводити 3 рази в 7 днів протягом місяця. Влаштовувати їх слід кожні півроку.

Рецепти домашніх обгортань

Гарячі обгортання

Рецепт з гірчицею

склад:

1. Суха гірчиця - 2 столових ложки.
2. Велика сіль - 0,5 чайної ложки.
3. Винний оцет - 0,5 чайної ложки.
4. Цукор - 2 чайні ложки.
5. Вода - у міру необхідності.
6. Мед - у міру необхідності.

Гірчицю, сіль, цукор і оцет з`єднайте і розмішайте. Після цього додайте теплої води до утворення консистенції середньої густоти і поставте в місце, недоступне сонячних променів на 24 години. Далі візьміть даний склад і мед в пропорціях 1: 1, з`єднайте їх і розмішайте. Склад готовий для проведення процедури.

Відео: Медове Обгортання (Антицелюлітне, від розтяжок) в домашніх умовах!

Рецепт із зеленим чаєм

Візьміть:

1. Заварка дрібнолистовим зеленого чаю - 2 столових ложки.
2. Вода - у міру необхідності.
3. Масло лимона - 5 крапель.

Заварку залийте окропом, щоб вийшла густа кашка і залиште на 15 хвилин. Після цього додайте масло лимона, розмішайте і використовуйте за призначенням.

Рецепт з кавою

Вам буде потрібно:

1. Мелена кава - 2 столових ложки.
2. Велика сіль - 2 столових ложки.
3. Червоний мелений перець - 2 чайних ложки.
4. Масло сосни - 3 краплі.
5. Масло герані - 3 краплі.
6. Масло апельсина - 3 краплі.
7. Масло паростків пшениці - 3 краплі.
8. Вітамін Е - 1 чайна ложка.
9. Горілка - по мірі необхідності.

Всі компоненти, крім горілки, з`єднайте і розмішайте. Далі залийте отриману суміш горілкою, щоб вийшла густа консистенція. Склад готовий до застосування.

холодні обгортання

Рецепт з блакитною глиною

Підготуйте:

1. Блакитна глина - 1 упаковка.
2. Вода - у міру необхідності.

У блакитну глину додайте теплу воду, щоб вийшла консистенція середньої густини. Склад готовий до застосування.

Рецепт з медом

склад:

1. Сухе молоко - 2 столових ложки.
2. Мед - 2 столових ложки.
3. Вода - у міру необхідності.

Молоко залийте теплою водою, щоб вийшла густа консистенція. Після цього додайте рідкий мед, ретельно перемішайте і використовуйте за призначенням.

Рецепт з ефірними маслами

Візьміть:

1. Мед - 2 столових ложки.
2. Масло лимона - 5 крапель.
3. Масло розмарину - 5 крапель.
4. Масло грейпфрута - 5 крапель.
5. Масло апельсина - 5 крапель.
6. Масло кипариса - 5 крапель.

Візьміть рідкий мед, додайте все масла і розмішайте. Далі використовуйте засіб для обгортань, згідно з інструкцією.

Тепер ви знаєте, як зробити обгортання в домашніх умовах. Виберете для себе найбільш підходящий рецепт, дотримуйтесь правил і результат буде вже після першої процедури.