Домашнє обгортання для схуднення (рецепти)

Домашнє обгортання для схуднення - незамінна процедура для тих, хто вирішив скинути зайву вагу або позбавитися від целюліту. Сьогодні кожен SPA-салон пропонуємо своїм відвідувачкам різні обгортання. Але не завжди на це знаходиться час і гроші. Пропоновані в цій статті рецепти відмінно підходять для домашнього використання, їх можна робити коли завгодно, а ефект вас приємно здивує.

Домашнє обгортання для схуднення буде особливо ефективним, якщо ви будите дотримуватися таких правил:

По-перше, перед тим як наносити суміш на тіло, його потрібно підготувати. Для цього необхідно розігріти шкіру теплою водою. Встаньте під душ на 15 хвилин, періодично масажуючи шкіру губкою. Після того як всі пори відкрилися, зробіть легкий масаж, поплескуючи по проблемних зонах.

По-друге, суміш наноситься товстим шаром знизу вгору. Після цього необхідні ділянки потрібно обмотати харчовою плівкою і утеплити за допомогою теплих штанів. Крім цього, щоб домогтися більшого ефекту і дозволити поживним речовинам максимально проникнути під шкіру, необхідно або лягти в ліжко і закутатися під ковдру, або робити фізичні вправи. Дуже часто домашнє обгортання для схуднення поєднується з прибиранням в квартирі. Але якщо раптом ви відчули себе погано, негайно все змийте водою і полежіть.

По-третє, після процедури нанесіть на проблемні зони живильний антицелюлітний гель або крем, який не вимагає подальшого змивання.

Відео: Кориця для схуднення. ПЕРЕВІРЕНІ рецепти з корицею для зниження ваги

По-четверте, процедура повинна триває не менше 30-40 хвилин. Курс становить 7-14 днів.

Крім того, що домашнє обгортання розщеплює жирові відкладення і виводить зайву рідину з організму, воно також благотворно впливає і на зовнішній вигляд шкіри. Шкіра стає гладкою і рівною, що особливо важливо при целюліті. Корисні речовини, що містяться в компонентах сумішей, живлять і зволожують шкіру, роблячи її здоровою і привабливою.

Рецепти обгортання в домашніх умовах

медової обгортання

Вам знадобиться: натуральний мед, червоний мелений перець, оливкова олія

Обгортання для схуднення на основі меду вважається самим затребуваним як серед салонних, так і домашніх процедур. Мед - це джерело всіляких поживних речовин і вітамінів, необхідних для здорового функціонування організму. Мед допомагає розігнати кровотік, тим самим покращуючи обмінні процеси.

Для приготування цієї суміші беремо 2 столові ложки меду, 1 чайну ложку червоного меленого перцю і 2 чайні ложки оливкової олії. Все ретельно розмішуємо і наносимо на проблемні ділянки. Якщо мед не розтанув, поки ви готували склад, то можна його розтопити на водяній бані. Також важливо пам`ятати, що жінкам з чутливою шкірою варто дуже уважно ставиться до такого рецепту. При проблемах зі шкірою краще всього замінити перець на корицю.

Відео: Рецепти домашнього обгортання для схуднення | Для схуднення відгуки форум

глиняне обгортання

Вам знадобиться: порошкова глина, оливкова олія, лимон

Відео: Тема схуднення | Рецепти домашнього обгортання для схуднення

Глина допомагає вивести з організму токсини, шлаки, зайву рідину, а також розгладити шкіру в проблемних ділянках і позбавити від розтяжок.

Для цього вам потрібно придбати в аптеці будь-яку підходящу для вас глину у вигляді порошку. Взяти 3-4 столові ложки глини і розбавити її теплою водою до утворення кашкоподібної суміші. Для більшої ефективності додайте в суміш 1 чайну ложку оливкової олії і пару крапель лимонного соку.

водорослеве обгортання

Вам знадобиться: водорості ламінарії або фукуса

Обгортання на основі водоростей тепер можна робити і в домашніх умовах. Купити водорості ламінарії або фукуса можна в будь-якій аптеці. Таке обгортання не тільки ефективно для схуднення, але воно також позбавляє від розтяжок і судинних зірочок на шкірі.

Візьміть 5-6 сухих водоростей і залийте їх теплою водою до їх розбухання. Після чого накладіть водорості на проблемні ділянки і укутайте харчовою плівкою і теплими брюками.

сольове обгортання

Вам знадобиться: велика сіль і оливкове масло

Це найпростіший рецепт, з якого дуже часто і починається домашнє обгортання для схуднення. Для приготування суміші візьміть 4 столові ложки солі грубого помелу і залийте її 2 столовими ложками злегка нагрітого оливкової олії. Дайте складу настоятися пару хвилин. Після цього акуратно починайте втирати сіль у проблемні ділянки. Далі утеплити харчовою плівкою і брюками.