Рецепт медового обгортання для схуднення

Зміст

• Класичне медове обгортання
• Крок №1 - підготовка тіла
• Крок №2 - нанесення теплого меду
• Крок №3 - обгортання плівкою
• Крок №4 - хід процедури
• Відео: Домашнє обгортання. Обгортання для схуднення
• Крок №5 - завершення і повторення
• Курс медових обгортань
• рецепт №1
• рецепт №2
• рецепт №3
• рецепт №4
• рецепт №5
• рецепт №6
• рецепт №7
• рецепт №8
• рецепт №9

У цій статті докладно описаний класичний рецепт медового обгортання для схуднення, а також запропоновано ряд альтернативних процедур з бджолиним продуктом. Медові обгортання призначені для поліпшення обмінних процесів у верхніх шарах шкірного покриву і шарі підшкірно-жирової клітковини. Якщо застосовувати мед постійно, то буде виведено багато зайвої рідини, в тканинах налагодиться кровообіг, природним чином почнуть розщеплюватися і вирівнюватися жирові відкладення. Багато хто відзначає зменшення вираженості целлюлитной кірки і деяке скорочення небажаних обсягів.

Класичне медове обгортання

Крок №1 - підготовка тіла

При правильній підготовці шкіри шляхом розігрівання і якісного очищення мед подіє максимально ефективно. Попередньою процедурою може бути тепла двадцатиминутная ванна або прийняття теплого душу і подальша обробка проблемних місць скрабом. Не слід нехтувати ніжним, але енергійним масажем підлягають корекції ділянок тіла. М`який вплив руками потрібно для розігрівання шкіри і поліпшення руху лімфи. Не можна ігнорувати очищення шкіри скрабом, так як присутність шару відмерлих клітин на поверхні шкіри однозначно стане на заваді досягненню позитивного результату, тобто вивільнення шкідливих сполук і зайвої рідини з пір буде ускладнено. Після масажу і водних процедур треба обтертися м`яким рушником і починати корисний медовий сеанс.

Крок №2 - нанесення теплого меду

Щоб перетворити бджолиний продукт в зручну для нанесення субстанцію, його необхідно злегка підігріти. Для цієї мети ідеально підходить метод водяній лазні. Теплий мед розподілити по дефектним зонам тіла, акуратно втираючи його несильними жестами.

Крок №3 - обгортання плівкою

Оброблені медом ділянки тіла потрібно покрити звичайною харчовою плівкою, намотуючи її щільно внахлест. Необхідно подбати про повне покриття шкіри поліетиленом. Потрібно домогтися відсутності неприкритих ділянок і з урахуванням помірного намотування плівки перекрити надходження повітря до змащеній медом шкірі.

Крок №4 - хід процедури

На час дії меду, яке повинно тривати максимум 1 годину, не слід навантажувати тіло фізично. Тобто домашні справи і рухова активність повинні бути відкладені на потім. Оптимально розташуватися під ковдрою і зайнятися читанням книги або переглядом фільму.

Відео: Домашнє обгортання. Обгортання для схуднення

Крок №5 - завершення і повторення

Після годинного відпочинку потрібно прибрати плівку і відправитися в теплий душ. Звичайно, цей вид обгортань дає хороший результат, але все ж не можна влаштовувати такі сеанси надто часто, так як мед не підходить для щоденного застосування. Досить 3 процедур в тиждень.

Курс медових обгортань

Для внесення різноманітності в програму перетворення тіла варто спробувати не єдиний рецепт медового обгортання для схуднення, а відразу декілька. Можливе застосування одного, вибірково декількох або всіх по черзі рецептів. Для кожного з нижчеописаних рецептів актуально просочування медової сумішшю бинтів або фрагментів тканини, накладення їх на тіло з подальшим утепленням плівкою. Час дії - 30-60 хвилин.

рецепт №1

компоненти:

• квітковий мед;
• ромашковий відвар.

Кожного продукту взяти по 100 мілілітрів і перемішати.

рецепт №2

компоненти:

• липовий мед;
• вода;
• лляна борошно;
• соєве борошно;
• антицелюлітний масло.

До 100 мілілітрів бджолиного продукту додати вдвічі більше води, потім насипати по 50 грам кожного виду борошна. Завершальним етапом служить змивання складу і антицелюлітний масаж.

рецепт №3

компоненти:

• рідкий мед;
• оливкова олія;
• ефірне масло грейпфрута.

100 мілілітрів оливкової олії змішати з 200 мілілітрах меду і капнути ефірне масло.

рецепт №4

компоненти:

• вода;
• морська сіль;
• рідкий квітковий мед.

Налити в ємність гарячу воду - 200 мілілітрів, розчинити в ній морську сіль - 50 грам. В охолоджений до комфортної температури розчин покласти 100 мілілітрів меду.

рецепт №5

компоненти:

• яблучний оцет;
• вода;
• мед.

До 100 мілілітрів води влити 3 великі ложки оцту і покласти 100 мілілітрів меду.

рецепт №6

компоненти:

• липовий мед;
• порошок кориці.

З`єднати 200 мілілітрів бджолиного продукту з 1 великою ложкою кориці і змішати.

рецепт №7

компоненти:

• мед;
• імбирний порошок;
• зволожуючий крем.

До 200 мілілітрів меду додати 1 маленьку ложку імбиру. Після процедури потрібен прохолодний душ і нанесення крему з ефектом зволоження.

рецепт №8

компоненти:

• мед;
• натуральний заварений каву.

Заздалегідь заварити і охолодити якісну каву. Взяти 100 мілілітрів меду і вдвічі більше кави, все змішати, і вийде суміш для обгортання.

рецепт №9

компоненти:

• оливкова олія;
• мед;
• крохмаль;
• кайенскийперець.

Потрібно приготувати суміш з масла і меду, взятих по 100 грам, потім додати крохмаль - 200 грам і покласти 5 грам перцю.

Не важливо, який ви виберете рецепт медового обгортання для схуднення, головне зробити догляд за тілом регулярним, додати до цієї домашньої терапії правильне харчування, курс масажу і активний спорт. В цьому випадку забезпечений хороший ефект від медових обгортань.