Обгортання для схуднення з медом

Зміст

• Відео: Готуємося до літа: медово-гірчичне обгортання [Шпильки | Жіночий журнал]
• Відео: Як я худну 2015.День 36.Обертиваніе з гірчицею і медом
• Особливості медових обгортань
• Правила проведення процедури
• Корисні властивості обгортань
• Протипоказання
• Відео: Обгортання Медом Від целюліту Відгуки [Обгортання Від целюліту Відгуки]
• Рецепти для обгортань з медом
• чистий мед
• Мед і молоко
• Мед і гірчиця

Щоб схуднути і зробити обриси свого силуету привабливими, пані йдуть на різні хитрощі. У хід йдуть салонні процедури, дієти, спорт, а також всілякі домашні методики. Серед останніх можна виділити такий цікавий спосіб, як медове обгортання. Його може зробити будь-яка жінка самостійно - не потрібно ніяких особливих навичок. Однак таку процедуру можна провести і в салоні краси. У будь-якому випадку, суть її залишається незмінною. Мед наноситься на проблемні ділянки тіла, і зверху покривається плівкою. Такий спосіб дозволяє комплексно впливати на організм - він сприяє схудненню, збагачення шкіри вітамінами, усунення рубців і ін. Обгортання підійде кожній жінці, якщо у неї відсутні протипоказання.

Відео: Як я худну 2015.День 36.Обертиваніе з гірчицею і медом

Особливості медових обгортань

Щоб обгортання для схуднення з медом принесло максимальну кількість користі, потрібно озброїтися всією необхідною інформацією і ознайомитися з особливостями процедури і правилами її проведення.

Правила проведення процедури

Процедуру обгортання необхідно проводити з дотриманням певного порядку дій. Ніяких особливих навичок і умов не потрібно, все просто, потрібно лише запам`ятати кілька простих правил.

Обгортання слід проводити відразу після водних процедур. Щоб вплив був найбільш повним, найкраще прийняти гарячу ванну, яка допоможе розкрити пори, відвідати баню або прийняти теплий душ із застосуванням скрабу. Відразу після водної процедури необхідно витертися рушником насухо і тільки потім наносити медову суміш.

Обгортання для схуднення з медом можна робити на різних ділянках тіла. Найчастіше це область талії, сідниці, стегна. Однак ви можете виробляти цю процедуру на будь-якому іншому ділянці.

Приготувати суміш також досить просто. Нижче наведені найбільш ефективні рецепти для схуднення. Щоб їх використовувати, необхідно заздалегідь підготувати мед - він повинен мати рідку консистенцію. Досягти цього можна, поставивши баночку з ним в гарячу воду на кілька хвилин. Водяну баню краще не використовувати, так як в даному випадку є ризик перегріти мед, і тоді він втратить корисні властивості.

Коли суміш для обгортань буде готова, її відразу необхідно нанести на проблемні ділянки товстим шаром, а потім обернутися поліетиленом. Далі ви можете надіти теплий одяг і просто спокійно посидіти протягом певного часу - від 30 хвилин до 1,5 годин, в залежності від суміші. Альтернативний варіант - заняття спортом. Це дозволить прискорити процес схуднення. В даному випадку потрібно просто надіти будь-яку зручну одяг і виконати комплекс фізичних вправ.

Після закінчення необхідного часу плівку потрібно видалити і прийняти теплий душ, щоб змити медову суміш. На завершення ви можете змастити шкіру живильним кремом. Пам`ятайте, що після обгортань з медом протягом 2 годин не можна допускати переохолодження організму, тому найкраще утриматися від виходу на вулицю.

Корисні властивості обгортань

Обгортання для схуднення з медом допомагають не тільки видалити зайвий жир з проблемних ділянок. Воно ще й сприятливо впливає на зовнішній вигляд шкіри. Так, з неї підуть усі розтяжки, рубці і прищики, вона стане підтягнутою і бархатистою. Обгортання дозволяють швидко і ефективно впоратися з целюлітом.

Протипоказання

Як би не були корисні медові обгортання, але у них є і свої протипоказання. Насамперед, природно, потрібно звернути увагу на можливість алергічної реакції. Перед тим, як використовувати певну суміш, нанесіть її невелику кількість на внутрішню частину ліктьового згину і залиште на годину. Якщо все буде в порядку, то можна користуватися. Однозначно слід утриматися від обгортань вагітним жінкам. Не варто його застосовувати на ділянках, де є прояви варикозу.

Відео: Обгортання Медом Від целюліту Відгуки [Обгортання Від целюліту Відгуки]

Протипоказаннями є і такі захворювання, як гіпертонія, шкірні запалення, інфекції і гінекологічні розлади. Якщо у вас є проблеми зі здоров`ям або хронічні недуги, необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем.

Рецепти для обгортань з медом

чистий мед

Найпростіший рецепт включає в себе всього один компонент - власне мед. Для цього підійде будь-який його сорт, головне, щоб він був не зацукрованим. В крайньому випадку, його потрібно буде подовше потримати в гарячій воді, щоб він прийняв рідку форму.

За бажанням ви можете додати пару крапель улюбленого ефірного масла. Це додасть суміші додаткові корисні властивості.

Час витримки обгортання - 30 - 60 хвилин.

Мед і молоко

Вам буде потрібно 2 частини меду і 1 частина молока. Якщо буде виходити занадто рідка субстанція, то можна зменшити кількість останнього. Інгредієнти ретельно перемішуються і наносяться на тіло.

Таке обгортання не тільки сприяє схудненню, але і живить клітини шкіри. В даному випадку час витримки може бути від 40 хвилин до 1,5 годин.

Мед і гірчиця

Для поліпшення обмінних процесів, найкращого прогрівання і стимуляції кровообігу можна додати до меду невелика кількість гірчичного порошку. Щоб не було сильного печіння, краще за все не перевищувати пропорції 1: 3, де 3 - це кількість меду.

Тримати таке обгортання потрібно не більше 30 хвилин. Якщо ви відчуєте сильний дискомфорт під час процедури, то склад краще відразу змити.

Медові обгортання сприяють схудненню, якщо застосовувати їх регулярно. Оптимальна частота процедур - двічі в тиждень. Найбільш швидкий і стійкий результат ви отримаєте в тому випадку, якщо будете вести активний спосіб життя і дотримуватися правильного харчування.