Розвиток дикції: для чого це потрібно і як цього досягти

Для людей, які займають керівні посади, або за професією їм належить багато виступати на зборах, мати чітку і правильну дикцію дуже важливо. На жаль, не всі вміють правильно викладати свої думки, і це дуже сумно, якщо така ситуація складається саме з керівником. Адже якщо він не може виразно донести свої вимоги до підлеглих, то і виконання завдань стає під загрозу. Тому важливо зрозуміти, як розвивають хорошу дикцію.

Уміння вести правильне виступ має три стовпа:

• досвід публічних виступів;
• знання проблематики, з якою виступають;
• чіткість дикції.

Над усіма аспектами можна працювати, але найскладнішим моментом буде розвиток дикції і чіткості мови. Тут мається на увазі не тільки чітка мова, а й уміння чітко сформулювати свої думки. Навіть якщо і мати чітку дикцію, не факт, що публічний виступ дасться легко, адже ораторськими здібностями володіє не кожен.

Тому праця має бути порядна.

Методи розвитку дикції

В першу чергу слід виявити коло проблем, у чому саме вони полягають. Наприклад, це може бути дефект мови (людина гаркавить або шепелявить), тоді допомога необхідна фахівця. Також може виникнути проблема в ковтанні закінчень або ж в нечіткому вимові звуків при швидкому говірці.

Якщо розглядати картавость, то тут проблема виправляється наступними методами:

• людині пояснюється правильна постановка мови і губ, які відповідають за правильне
  відтворення звуків;
• далі йде займатися тренуванням мовного апарату, для чого необхідно повторювати скоромовки;
• потрібно постійно контролювати свою промову, щоб картавость не поверталася.

Такі тренування допоможуть навчитися правильно вимовляти звуки і вимовляти слова. Але варто бути готовим, що така праця вимагає дуже великих зусиль.

Що стосується заїкань, то тут робота буде складніше. Основна проблема криється в психіці.

Дуже часто виходить так, що в повсякденному житті, людина має хорошу постановку мови, а ось, коли дійде справа до публічних виступів, оратор починає втрачатися.

Тому тут допомога буде потрібна декількох фахівців, включаючи психолога. Але насправді, невиправні проблеми зустріти вкрай складно. Тому розвинути правильну вимову і перебороти страх публічного виступу, цілком під силу кожному.

Корекцію мови роблять у такий спосіб:

1. В першу чергу необхідно визначити коло проблем. Для цього слід записати голос на диктофон. Найкраще записати розмову з кимось, адже якщо спеціально начитувати текст, то людина не довільно буде намагатися виправляти свої помилки в мові;
2. Оцінюючи свій голос, варто звернути увагу, чи виходить вимовляти фразу на одному диханні. А, може, проблема полягає в силі звучності? Якщо такі проблеми присутні, то перед тим, як розвинути свою дикцію, необхідно попрацювати над диханням. Є нескладна вправа: слід прийняти вертикальне пряме положення, одна рука лягає на живіт, а друга на грудну клітку. Ноги ставляться на ширину плечей. Вдих йде через ніс, таким чином, щоб нижня частина грудної клітки наповнювалася киснем. Видих йде через рот. Така вправа допомагає розробити діафрагму, а, значить, і мова набуде правильне звучання;
3. Перед тим як розвинути в окремо дикцію і виразну мову, необхідно попрацювати над
   вимовою окремих літер. Для цього необхідно встати перед дзеркалом і почати повільно промовляти голосні літери. Вимова має відбуватися на видиху. Звук повинен бути гучним і по максимуму довгим. Можна спробувати голосні наспівувати;
4. Скоромовки завжди допомагали розвивати хорошу дикцію і чіткість вимови. Але насправді, перед тим як братися за них, слід розім`яти особа. Найефектніший спосіб - кривляння. У цьому процесі мають бути задіяні всі лицьові м`язи, а також губи і язик. Така процедура повинна тривати не менше 10-15 хвилин. До речі, така розминка необхідна перед кожним публічним виступом, тоді і дикція і мова будуть більш виразними;
5. Насправді важлива і емоційна насиченість мови. Для цього в своєму виступі необхідно продумати все інтонації і паузи. Такі речі допомагають позначити важливі моменти доповіді. Навіть виступаючи на науковій конференції, можна використовувати кілька доречних жартів, які допоможуть розташувати зал до себе і допоможуть розслабитися самому виступаючому.

Насправді психологічний комфорт грає не останню роль в умінні викладати свої думки. Дуже часто буває так, що людина має хорошу дикцію і володіє своєю мовою, але перебуваючи на очах у вороже налаштованої публіки, починає втрачатися і мимрити. Тут вже необхідно розвивати впевненість у собі і одні скоромовки в цій справі не допоможуть.

Вправи, що допомагають розвинути чіткість мовлення

Багатьох цікавить питання: «Як розвинути правильно свою промову і дикцію?». Насправді необхідно постійно самостійно займатися.

Для цього є кілька корисних вправ:

1. Один з ефективних способів, який ще був відображений в одному з відомих фільмів - камені. Необхідно кілька дрібних камінців (або як альтернативний варіант, декоративних кульок), які кладуться в рот, і починати промовляти скоромовки. Хоча краще почати з простих букв, а потім, переходити до більш складних форм. Після 1-2 тижнів, можна починати читати уривки віршів чи оповідань. Але відразу варто зазначити, що в цьому способі, крім розвитку мови, є і мінус - при недбалому використанні каменів, можна пошкодити ротову порожнину, включаючи зуби;
2. Розвиваємо дикцію за допомогою скоромовки. Кілька разів в день слід повторювати скоромовки про Сашу і сушки, траву і дрова на подвір`ї, про коня і пил від копит. Відразу варто відзначити, що правильна дикція формується спочатку на повільному вимові з поступовим прискоренням. Не треба відразу ж починати читати з прискореного темпу;
3. Розвинути хорошу дикцію можна і від читання вголос. Тут важливо попрацювати з текстом і емоційно, тобто, якщо є діалог, то вичитувати його різними голосами. Найкраще починати зі знайомих оповідань, поступово переходячи до маловідомих. Крім того, читання допомагає розширювати і словниковий запас, а, значить, і кількість слів-паразитів в розмові зменшиться;
4. Якщо одна з проблем - невміння тримаються перед великою аудиторією, то слід розвивати і пам`ять, запам`ятовуючи, а потім відтворюючи вірші або уривки розповідей. У цій вправі завжди може допомогти сім`я.

Що стосується артикуляції, то її можна розвинути за допомогою інших вправ: 

• розминаємо і розвиваємо лицьові м`язи за допомогою кривляння;
• нижньою щелепою виконувати руху вгору-вниз і вліво-вправо;
• яиком перераховуються всі зуби, але їх попередньо необхідно міцно стиснути;
• розтягнути рот в повну посмішку, повноцінно задіявши губи, а потім, зібравши їх в трубочку;
• корпус тіла нахиляється вперед, руки складаються на грудях і вимовляються звуки «У», «О», «А».

Всі ці вправи допоможуть розвинути дикцію, виразність мови і правильну артикуляцію. Крім того, слід побільше виступати на людях, наприклад, відвідувати літературні кафе.

Якщо самостійно впоратися з проблемою не виходить, то завжди можна звернутися за допомогою до фахівців.