Як знизити креатинін в крові

Креатинін - це побічний продукт розпаду креатину, який бере участь в організмі людини в процесі вироблення енергії. Виникає креатинін в м`язах і після потрапляє в кров, яка фільтрується нирками. В результаті такої очистки креатинін виводиться з організму разом з сечею. Коли ж процес виділення речовини з організму порушується, то його концентрація в крові збільшується, і це вкрай негативно позначається на здоров`ї хворого. Якщо дана патологія не буде виявлено своєчасно, можливий розвиток важких збоїв в роботі нирок, які зажадають серйозного лікування. Для того щоб знизити креатинін в крові, можна використовувати медикаментозні препарати та народні засоби. Крім цього, потрібно також і перегляд харчування, так як від того, які речовини надходять в організм, в значній мірі залежить і рівень креатиніну.

Від чого підвищується креатинин

Причин для порушення виведення креатиніну з організму досить багато, і не всі вони пов`язані з хворобою, але в будь-якому випадку залишати підвищений рівень речовини в крові неприпустимо. Найчастіше не пов`язане з хворобою перевищення допустимих показників креатиніну викликають наступні причини:

• надмірні фізичні навантаження - коли організм зазнає значних фізичних навантажень, м`язам для роботи потрібно куди більше, ніж зазвичай, енергії, через вироблення якої і відбувається підвищення креатиніну. У більшості випадків організм сам справляється з таким порушенням після того як отримує повноцінний відпочинок. Якщо ж людина займається накачуванням м`язів, то в цьому випадку через тривалу і постійного перевантаження може знадобитися ліки для зниження креатиніну;
• дотримання безвуглеводної дієти - багато охочих скинути вагу вдаються до допомоги такої дієти, так як вона є дуже ефективною, і не замислюються про те, що відсутність вуглеводів в харчуванні (навіть протягом декількох днів) призводить до важких поразок організму. В результаті цієї дієти організм для отримання вуглеводів, які є життєво необхідними, починає розщеплювати м`язові волокна. В результаті такого саморуйнування організму відбувається порушення в роботі нирок і активне утворення креатиніну, який не виводиться повноцінно;
• вживання ряду лікарських препаратів - деякі антибіотики, а також ібупрофен при тривалому прийомі порушують процес фільтрації крові, через що рівень креатиніну помітно підвищується, і потрібне проведення заходів, спрямованих на його зниження;
• вікові перебудови в організмі, що відбуваються у підлітків;
• значне зневоднення - в цьому випадку підвищення рівня креатиніну відбувається через недостатню вироблення сечі;
• неправильне харчування - коли з їжею надходить зайва кількість білкової їжі, при її розщепленні утворюється занадто багато креатиніну, з виведенням якого організму впоратися важко навіть при хорошому стані нирок;
• ожиріння;
• вагітність;
• період грудного вигодовування.

Якщо говорити про хвороби, що провокують підвищення вмісту креатину, то до них відносяться:

Відео: Дієта для зниження креатиніну. Три продукту, які шкодять ниркам

• аутоімунні захворювання, при яких порушується цілісність сполучних тканин;
• захворювання ендокринної системи;
• хвороби нирок;
• важкі захворювання печінки;
• опіки великої площі;
• міастенія;
• м`язова дистрофія у важкій формі;
• лептоспіроз;
• онкологічне захворювання;
• гангрени.

У тому випадку якщо рівень креатиніну в крові підвищився з причин, не пов`язаних з хворобою, знизити його можна своїми силами. Коли ж виною патології стала хвороба, без лікарської допомоги обійтися не вдасться.

Яка симптоматика підвищеного рівня креатиніну

Коли відбувається підвищення рівня креатиніну в крові, людина відразу відчуває ряд проявів даного порушення. Саме симптоми повинні послужити причиною для термінового візиту до лікаря і здачі аналізів. Запідозрити підвищення рівня креатиніну дозволяють такі прояви:

• болю в м`язах різної інтенсивності - вони можуть спостерігатися як при русі, так і в стані спокою;
• набряки різної локалізації та ступеня;
• виражена м`язова слабкість;
• особливо швидка стомлюваність;
• стрімка зміна виділяється за добу обсягу сечі - може спостерігатися як його збільшення, так і зменшення;
• постійне загальне нездужання.

Навіть якщо симптоми підвищеного креатиніну в крові проявляються не дуже яскраво, все одно потрібно негайний візит до лікаря. Якщо не зробити цього, можливий розвиток важких порушень в роботі різних систем організму і в першу чергу - нирок.

Народні засоби для зниження рівня креатиніну в крові

Багато рослин мають здатність знижувати рівень креатиніну в крові, але тільки в тому випадку, якщо з них правильно приготувати лікарський засіб.

• Відмінно знижує рівень креатиніну в крові настій м`яти. Для його приготування потрібно взяти 2 столові ложки висушеної м`яти і залити 500 мл крутого окропу. Після цього препарат наполягають в термосі в теплому місці протягом 2 годин. Далі ліки добре проціджують і випивають протягом дня. Таке м`ятна засіб має виражену сечогінну дію і дозволяє в короткий термін очистити кров від зайвого креатиніну.
• Кропива - ще одне природні ліки, яке швидко очищає організм. Для того щоб отримати лікувальний засіб, треба 2 столових ложки висушеної або свіжої трави залити 250 мл води, яка тільки закипіла. Після цього склад наполягають 60 хвилин, накривши кришкою і утепливши ковдрою. Процідивши ліки, його приймають по 1/2 склянки вранці і ввечері.
• Брусничні листя будуть дуже до речі при підвищеному рівні креатиніну в організмі. Готувати з них лікарський склад потрібно за таким рецептом: 60 г сухого листя рослини заливають 1 склянкою щойно закипілої води і поміщають на водяну баню. Проварюють ліки таким чином протягом 30 хвилин. Остудивши, склад проціджують і п`ють по 1/3 склянки 3 рази на добу.
• Шавлія - відмінні ліки для нормалізації рівня креатиніну. Засіб це дуже дієвий, але при вагітності від нього краще відмовитися. Готувати препарат на основі шавлії з додаванням інших лікарських рослин слід за таким рецептом: 4 столових ложки трави шавлії з`єднують з 3 столовими ложками листя кульбаби, 3 столовими ложками кори берези і 3 столовими ложками кореня лопуха. Добре перемішавши збір, його беруть в обсязі 3 столових ложок і заливають 1 склянкою крутого окропу. Наполягають ліки 3 години в термосі. Відцідивши препарат, його приймають перед сном по 3 столових ложки.
• Шипшина і кірки граната також посприяють зниженню рівня креатиніну в крові. Для проведення терапії слід взяти по 1 столовій ложці гранатових корок і плодів шипшини і, всипати в термос, залити 500 мл щойно скипіла води. Наполягають препарат протягом 30 хвилин. Приймають відціджену засіб протягом дня.
• Корінь кульбаби - природні ліки для зниження креатиніну в крові. Для отримання препарату потрібно взяти 1 столову ложку подрібненого кореня рослини, залити 500 мл води і, поставивши на слабкий вогонь, довести до кипіння. Після цього препарат проварюють 5 хвилин і залишають настоятися до повного охолодження. Відвар п`ють по 60 мл 4 рази на добу за 30 хвилин до прийому їжі.

Тривалість терапії, в залежності від рівня креатиніну і індивідуальної реакції організму на лікарський препарат, визначається окремо для кожного хворого.

Лікарські препарати для зниження рівня креатиніну в крові

Сьогодні для зниження рівня креатиніну в крові можна використовувати не тільки народні засоби, а й медикаментозні препарати, але виключно в тому випадку, якщо вони призначені лікарем. Найчастіше хворим прописують:

• хітозан - це засіб, що сприяє схудненню, ще й покращує фільтрацію крові нирками, що дозволяє вивести зайвий креатинін. Спосіб застосування ліків підбирається лікарем індивідуально для кожного хворого;
• кетостерил - даний препарат приймають 3 рази на добу в дозуванні від 2 до 8 таблеток. Точна норма ліки встановлюється лікуючим лікарем для кожного конкретного хворого;
• Леспефлан - препарат приймають строго за схемою, розробленою лікарем, і в дозуванні, підібраною ним же.

Самостійно призначати собі прийом лікарських препаратів категорично заборонено, так як в більшості випадків це завдасть важкий шкоди організму.

Правильне харчування для зниження рівня креатиніну в крові

Дотримання певної дієти також необхідно для того, щоб впоратися з проблемою. При цьому порушення в обов`язковому порядку з меню виключаються:

• жирне м`ясо;
• жирна риба;
• жирне молоко;
• випічка з дріжджового тіста;
• копченості;
• гостре;
• смажене;
• спеції.

Ряд продуктів слід не повністю виключати, а просто обмежити обсяг їх вживання. До них відносяться:

• цукор;
• сіль;
• курячі яйця (не більше 3 на тиждень);
• пісне м`ясо (не більше 3 разів на тиждень);
• риба (не більше 3 разів на тиждень).

Без будь-яких обмежень дозволяється:

• овочі;
• фрукти;
• сухофрукти;
• горіхи;
• кисломолочні продукти;
• сир;
• каші;
• макарони з твердих сортів пшениці;
• рослинна олія;
• мінеральна вода;
• компоти;
• соки;
• морси.

Дотримуючись дієти, частина хворих (навіть без додаткового лікування) призводить креатинін в норму. Зазвичай спостерігається такий ефект в тому випадку, якщо патологія була перехоплена в самому початку, до появи яскраво виражених симптомів.

Залишати без уваги підвищення рівня креатиніну в крові неприпустимо, і при перших же проявах даного збою слід терміново вжити всіх заходів для відновлення свого здоров`я.