Як до лиця вам ця блідість!

Колись блідий колір обличчя вважався одним з ознак аристократизму. Однак в даний час представники аристократичних кровей воліють здоровий рум`янець і засмага. Так як мода на виснажений вигляд канула в Лету, стало ясно - блідість, швидше, ознака нездорового стану. Причому захворювання, що відбиваються на шкірі обличчя, можуть бути неабиякими.

Бліде обличчя: причини внутрішнього характеру

Всі причини, чому шкіра стає блідою, можна розділити на зовнішні і внутрішні.

Внутрішні причини, при виявленні яких потрібне медикаментозне лікування:

• Анемія. Це, мабуть, найбільш поширена причина. Брак заліза призводить до блідості шкіри, яка часом набуває сіруватого кольору. Одночасно з цим з`являються виражені синці під очима. Людина скаржиться на дратівливість, сильне стомлення. Зниження артеріального тиску внаслідок анемії призводить до постійного відчуття холоду в стопах і кистях рук. До речі, анемія може бути викликана зовнішньої причиною - дієтами;
• Серцева недостатність. Захворювання характеризується зниженням кровообігу в зоні серцевого м`яза. В результаті погіршується насичення киснем тканин, що і проявляється блідістю шкіри. Серед основних симптомів також почуття здавленості в грудях, болючі відчуття, що віддають в шию, ліву руку, спину, синці і набряки під очима. Особливо часто напад стенокардії відбувається після фізичного навантаження. А ось якщо шкіра блідне на тлі цих симптомів без активних рухів, можливо, це попередження про інфаркт міокарда;
• Вегето-судинна дистонія. Бліда шкіра, висока стомлюваність, запаморочення, перепади тиску і температури, підвищена пітливість, холод в стопах і кистях рук - це основна прикмета ВСД, яку нерідко діагностують навіть у дитини підліткового віку. Найбільш часто ознаки проявляються при зміні погоди;
• Гіпотиреоз. Бліда шкіра з жовтуватим відтінком - симптом дефіциту гормонів, які продукуються щитовидною залозою. При їх нестачі знижується всмоктуваність заліза в кишечнику, що і провокує специфічну анемію;
• Туберкульоз. Бліде обличчя, синява в зоні очей, кашель, нерідко з кров`ю, різке схуднення, а також пітливість і підвищення температури вечорами - симптоми, за якими можна визначити захворювання;
• Лейкемія. На жаль, онкологія не щадить ні дитини, ні дорослого людини. Бліда шкіра, яка змінює колір на синій при будь-якому дотику, млявість, сонливість - характерні ознаки, які супроводжують рак крові.

Якщо вас турбує бліда шкіра і одночасно з цим присутній нездужання, не тягніть з відвідуванням медичного закладу. Бувають випадки, коли краще перестрахуватися. Напевно, з`ясувавши, що блідий колір шкіри не має відношення до перерахованих патологій, ви зітхне вільніше і, можливо, ваше личко знайде довгоочікуваний рум`янець.

Причини зовнішнього характеру

На щастя, далеко не завжди шкіра стає блідою через захворювання.

У більшості випадків дефект легко усувається:

• Переляк. І у дитини, і у дорослої людини різкий викиду адреналіну в кров призводить до звуження судин. У цьому випадку особа набуває виражений білий колір. Як тільки переляк проходить, концентрація гормону приходить в норму і природний рум`янець повертається на личко;
• Життя в мегаполісі і промислових зонах - ще один фактор, що пояснює блідість кольору обличчя. Насичений газами повітря провокує легку гіпоксію. А недолік кисню і постійні стреси негативно відбиваються на зовнішньому вигляді;
• Низька фізична активність. На жаль, стрімка швидкість життя, нестача часу на підтримання відмінного фізичного стану, небажання потіти в тренажерних залах - причина, по якій шкіра втрачає природний приємний колір;
• Зміна кольору обличчя - характерний симптом людини, занадто багато часу проводить за монітором. До випромінювання, негативно впливає на весь організм, додається ще й відсутність повноцінного відпочинку, що також не додає рум`янцю;
• Вагітність і менструальний цикл - періоди, пов`язані з гормональними змінами, які в свою чергу впливають на колір обличчя;
• Нераціональне харчування. Нестача вітамінів і мінеральних речовин, захопленість дієтами нерідко призводять до виснаженою зовнішності, особливо навесні, коли немає можливості балувати себе дешевими фруктами і овочами;
• Куріння і алкоголізм. Бліда шкіра - один з малоприємних, але не таких уже й значних ознак згубних пристрастей. Як тільки у людини з`являється бажання повернутися до здорового способу життя і він зав`язує зі своїми поганими звичками, шкіра набуває нормального кольору.

Між іншим, існують люди, у яких блідість кольору шкірних покривів пояснюється природними причинами. Просто в їх дермі міститься набагато менше меланіну. Тому білий відтінок шкірних покривів для них є нормою.

Серед незворотних причин - вікові зміни. У будь-якої людини з віком шкіра поступово починає втрачати вологу. При цьому знижується продукування колагену і особа стає набагато восприимчивее до зовнішніх чинників. Саме тому спостерігається блідість і підвищена сухість рум`яного перш личка.

Як позбутися від блідості

У разі занадто блідого обличчя або всього тіла можна порадити косметичні засоби - рум`яна, пудру, автозагар.

Однак всі ці хитрощі не допоможуть постійно підтримувати рум`янець. Необхідно вирішувати проблему, а не маскувати її наслідки.

Якщо немає ніяких захворювань, які потребують лікування, можна виправити ситуацію, так би мовити, в домашніх умовах.

Все, що необхідно для цього зробити - скорегувати своє харчування, більше часу приділяти відпочинку, уникати стресових ситуацій, позбутися шкідливих звичок, не забувати про фізичні навантаження.

В цьому випадку вам більше ніколи не доведеться виправдовувати свою блідість аристократичним походженням!