Причини блідості особи: як з ними боротися

Колір шкіри - це не тільки генетично вроджений ознака, а й індикатор внутрішнього стану організму людини. За своєю суттю це своєрідний індикатор хвороб. Відтінок шкіри обличчя залежить від багатьох факторів.

У деяких випадках причини блідості особи обумовлені цілком нешкідливими факторами або ж пов`язані з короткочасними обставинами. Якщо крім білої шкіри спостерігаються і інші незвичайні прояви, причому протягом тривалого періоду, можливо, людині потрібна допомога лікарів. Що ж може стати причиною зміни кольору обличчя і як з цим боротися?

Нормальний колір обличчя

Мабуть, кожна людина хоча б раз чув вираз «Аристократична блідість». Так зазвичай називають світлий відтінок шкіри у здорової людини. Таку назву він отримав через те, що раніше головною ознакою аристократичного походження був ідеально білий колір обличчя.

Вважалося, що бути засмаглими і смуглявими - це доля селян і прислуги. Багаті люди берегли свою блідість, як ознака високого походження, що не засмагали і не виходили на сонце без парасольок або прикриває тіло одягу.

Сьогодні мармурова шкіра обличчя часто вважається ознакою будь-якої хвороби. Насправді все залежить від кількості пігменту меланіну в клітинах. Деякі люди від природи є світлошкірими, інші ж народжуються більш смуглявими. Бліда шкіра гірше сприймає сонячні промені, та й, взагалі, ультрафіолет шкідливий для організму і веде до візуального старіння. Для тих, хто відноситься до світлого цветотіпу і не любить засмагати, такий відтінок обличчя норма. Проте, у здорової людини повинен бути присутнім рівний відтінок з легким рум`янцем. В іншому випадку можна говорити про порушення функцій організму.

Найбільш поширені причини симптому

Часто саме блідість обличчя є симптомом хвороби організму. Це може бути тимчасовим явищем або початком більш серйозних порушень. Якщо розглядати найбільш поширені причини появи такої ознаки, варто відзначити в найшкідливіші з них.

В першу чергу слід виділити природну блідість, яка вже згадувалася раніше.

Також причинами можуть бути такі стани і фактори впливу:

• дефіцит вітамінів. Це найбільш поширена проблема. Для підтримки нормального функціонування всіх систем організму і забезпечення харчування клітин необхідно дотримуватися балансу вітамінів і мікроелементів;
• анемія. При нестачі мінералів, особливо заліза, колір шкіри стає блідим, так як погіршується вироблення червоних кров`яних тілець. Також порушується циркуляція кисню в тканинах, що позначається на загальному стані людини і виражається в швидкій стомлюваності, нездужанні і сонливості;
• екологія. Забруднення навколишнього середовища викликає загальне погіршення стану організму. У цьому випадку спостерігаються дефіцит чистого повітря і зниження засвоюваності вітамінів;
• вагітність. Нерідко спостерігається блідість обличчя у вагітних жінок. Нікого особливо таке явище не повинно викликати, якщо немає інших негативних симптомів. Справа в тому, що під час вагітності на організм жінки лягати колосальне навантаження. У тому числі більш інтенсивним стає і кровообіг. Для підтримки сил потрібно вживати більше вітамінів і частіше відпочивати;
• менструація. Як і при вагітності, організм в цей період відчуває чимале навантаження. До того ж при рясних виділеннях на колір обличчя впливає інтенсивність крововтрати. Слід враховувати, що надмірне кровотеча може бути ознакою патології;
• температурні впливу. При порушенні термічного балансу, а саме тепловому ударі або переохолодженні порушується приплив крові до шкірних покривів, що виражається в зміні їх відтінку;
• гіподинамія. При недостатній фізичній активності серцевий м`яз не піддається належної навантаженні і знижується інтенсивність перекачування крові. Саме тому шкіра не отримує достатньої кількості кисню і кров`яних тілець, синтез яких і так суттєво сповільнюється;
• вік. Люди похилого віку часто відрізняються більш світлою шкірою, так як організм піддається зневоднення, структура тканин істотно змінюється, а судини втрачають свою робочу потужність. Зазвичай такі зміни відбуваються після 60 років;
• нездоровий спосіб життя. Неправильне незбалансоване харчування сприяє розвитку дефіциту корисних для функціонування організму речовин. Ситуацію ускладнюють шкідливі звички, зокрема, алкоголь і куріння, які негативно позначаються на обміні речовин і в цілому отруюють організм;
• стрес або переляк. Так звана блідість мармурова може бути наслідком частих стресів або одиничного сильного переляку, в тому числі емоційного або больового шоку. Це явище короткочасне і проходить після нормалізації рівня гормону стресу в організмі і зменшення викиду адреналіну в кров.

Хвороби і патології

Крім вищеописаних причин мармурова блідість може бути викликана якоюсь хворобою або вродженою патологією. Для визначення точного джерела проблеми необхідно звернутися до лікаря і пройти всі необхідні обстеження. Крім того, деякі захворювання мають яскраво виражені супутні симптоми. Іноді для того щоб не допустити трагічного результату, необхідно діяти дуже швидко, тому якщо ви помітили, що шкіра обличчя раптово посветлела і загальний стан людини погіршився, краще викличте швидку допомогу.

Серед причин блідості слід зазначити такі хвороби і патології:

• ВСД. На білому обличчі проступає мармурова сітка з судин, кінцівки холонуть, паморочиться голова;
• серцево-судинні захворювання. Особливо яскраво ознака проявляється при стенокардії, коли порушується постачання крові до серцевого м`яза через сильну навантаження як фізичної, так і емоційної;
• ниркова недостатність. Супроводжується часто набряком і сіруватим відтінком шкіри;
• проблеми з печінкою. В цьому випадку може також спостерігатися нудота і прояв желтушности;
• лейкемія. Біла шкіра при ракове захворювання крові є одним з перших симптомів у зв`язку з порушенням вироблення кров`яних тілець лейкоцитів;
• туберкульоз. Також спостерігається кашель з харкотинням крові, температура і потовиділення, особливо вночі;
• альбінізм. Недолік меламіну на хромосомному рівні, передається у спадок. Люди з такою вродженою патологією дуже чутливі до світла, відрізняються білим волоссям і дуже світлою шкірою. Іноді у альбіносів в райдужці ока просвічують судини, але проблеми із зором супроводжують кожного з них;
• гіпотиреоз. Порушення роботи щитовидної залози. Внаслідок нього погіршується засвоєння заліза організмом і розвивається анемія;
• крововтрата. Сюди входить будь-яке поранення і патологічне кровотеча у жінок. Особливо небезпечним є кровотеча при вагітності, так як воно може бути ознакою відторгнення плаценти і викидня.

Як повернути здоровий колір обличчя

Як прибирати блідість обличчя залежить безпосередньо від основної причини її виникнення. При короткочасних причини її можна прибрати за допомогою зниження стресу, прийому вітамінів і мінералів, ведення здорового способу життя, в тому числі і збільшення фізичної активності. При вагітності в разі відсутності інших симптомів досить переглянути свій раціон і підібрати більш поживне меню.

Якщо ж причиною блідості стали будь-які хвороби в першу чергу потрібно звернутися в лікарню.

Прибрати цей симптом можна тільки при проходженні комплексного обстеження з подальшим лікуванням і нормалізацією функціонування організму. На жаль, не всі патології піддаються лікуванню.

При порушенні кровообігу важливо усунути причину такої проблеми. Іноді досить переглянути своє харчування і звички, в інших же випадках потрібно більш серйозне втручання лікарів.

При кровотечах потрібно відновити нормальну кількість крові в організмі. У більшості випадків цей процес відбувається самостійно, але при серйозних крововтратах може знадобитися переливання.

Для того щоб виглядати здоровим, слід піклуватися про самого себе і мінімізувати вплив негативних факторів на свій організм. Тоді ви зможете уникнути не тільки візуальних проявів хвороб, але і в цілому уберегти себе від їх появи.