Надлишок заліза в крові: причини і симптоми

Залізо є елементом, необхідним для життя. Занадто низький його рівень призводить до анемії, але його надлишок також небезпечний для стану людини. Залізо входить до складу червоних кров`яних тілець і відповідає за транспорт кисню, правильний ріст клітин, зміцнює імунітет організму і обумовлює його нормальне функціонування. Надлишок заліза трапляється набагато рідше, ніж дефіцит. Але які наслідки такого стану?

Відео: Сода. Густа кров, забиті судини. Що буде, якщо довго приймати соду. секретні результати

Чим небезпечний надлишок заліза в крові

Надлишок заліза може бути дуже небезпечним. Воно накопичується в печінці або підшлунковій залозі і викликає отруєння організму. Залізо не пов`язане з гемоглобіном називається вільним залізом. Воно прискорює окислювальні процеси, які дуже несприятливі для здоров`я. У віці 18 років надлишок заліза, яке накопичується, становить приблизно 1 мг в день, приблизно 80% залишається в крові. Жінки в меншій мірі схильні до надлишку циркулює в організмі заліза, так як вони його втрачають під час менструації. Безліч недуг, а також захворювань, пов`язаних з надлишком заліза в організмі. Залізо тісно пов`язане з процесом старіння, впливає на тривалість життя.

Важливо! Основним симптомом перевантаження залізом є втома і слабкість і загальне нездужання.

Симптоми надлишку заліза в крові

Типовими ознаками надлишку заліза є загальна слабкість, відчуття втоми, часто погане самопочуття, психічні розлади. Виникає втрата маси тіла, а також болі в суглобах. Варто зазначити, що проблема надлишку заліза вражає в основному чоловіків середнього віку. Симптоми не характерні, їх часто плутають з перевтомою або недоліком поживних речовин. Коли така ситуація зберігається довго, і немає правильного діагнозу, доходить до крайнього виснаження і брак енергії.

Якщо проблема зачіпає жінок, з`являються проблеми і порушення в менструації. Як у чоловіків, так і у жінок спостерігається зниження лібідо. Ще одним тривожним ознакою може бути зміна забарвлення шкіри в жовтий, сіро-коричневий відтінок у поєднанні з металевим блиском.

Крім того, може зникати ріст волосся в лобкової області, в пахвових западинах. У результатах аналізів крові видно невірні значення печінкових ферментів, які впливають на проблеми в роботі печінки.

Важливо! Поряд з підвищенням заліза в крові піднімається рівень холестерину, ЛПНЩ, глюкози і тригліцеридів, а також підвищується артеріальний тиск крові.

наслідки

Наслідки надмірної перезавантаження організму залізом є дуже небезпечними для здоров`я. З`являються проблеми з суглобами, серцем, печінкою, підшлунковою залозою і неправильним профілем ліпідів. Таке хронічний стан може призвести до розвитку цукрового діабету або цирозу печінки. Надлишок цього елемента викликає гормональні порушення, і навіть може призвести до розвитку раку. Рухова система піддається впливу хронічного запалення і поява дегенеративних змін, що значно ускладнює пересування, а також приносить багато болю. Надлишок заліза сприяє зростанню бактерій, що може привести до небезпечних ускладнень (сепсису).

причини

Причиною надмірної кількості заліза в крові, може виявитися дієта, багата в основному в червоним м`ясом, тому що воно багате залізом, яке найкраще асимілюється в потрібну форму елемента.

Друга, дуже важлива причина появи надлишку заліза, метаболічна - гемохроматоз, який пов`язаний з надмірною поглинанням заліза з шлунково-кишкового тракту, що надходить з їжі. Виділяється два типи цього захворювання: первинний і вторинний.

Перший випадок пов`язують зі спадкуванням гена мутації, який відповідає за контроль всмоктування заліза в клітинах епітелію кишечника. Викликає це успадкування дефектного гена від обох батьків. Таким чином, це досить рідкісна форма захворювання. Другий випадок гемохроматоза не поширений. Може виникати в результаті неправильної дієти або в разі розладу кровотворної системи, надмірного вивільнення заліза з еритроцитів і клітин печінки.

Дієта при надлишку заліза

Дієта в разі надлишку заліза в крові може мати дуже велике значення. Харчування повинно містити продукти, які не будуть джерелом легко біодоступними формами цього елемента. Завдяки цьому не збільшиться накопичення заліза в організмі.

Продукти рослинного походження містять форми заліза, що не легко засвоюються організмом, а вживання зеленого чаю може сприяти зниженню рівня заліза, поглиненого після прийому їжі, що в разі надлишку заліза в крові, може виявитися вельми позитивним властивістю.

Небажано вживання алкоголю, так як він викликає накопичення цього елемента в організмі.

Продукти, речовини, які зв`язуються з елементом будуть сприятливо впливати на зниження його вміст у крові. Віднести до них можна:

• ягоди
• кава
• зелений чай
• цибуля
• фрукти
• продукти з цільного зерна.

Дефіцит заліза небезпечний і негативно впливає на здоров`я. Як виявилося, його надлишок також може бути небезпечний, викликаючи численні хвороби, а в крайніх випадках пошкоджувати органи, в яких буде відкладатися. Правильна дієта в поєднанні з уважністю і діагнозом лікаря, може допомогти в усуненні надлишку заліза в крові.