Лущиться шкіра на ліктях

Людське тіло потребує постійного догляду.

Погодні умови, вік, стан здоров`я та навіть настрій залишають свій слід не тільки на відкритих його ділянках. Сучасні люди, особливо жінки, не шкодують часу, доглядаючи за шкірою обличчя та шиї. Не обділені увагою і кисті рук з нігтиками. Але лікті часто залишаються поза увагою.

У цьому місці шкіра швидко грубіє, стає щільною і сухою. Поступово вона починає лущитися і навіть тріскатися. Це викликає не тільки естетичні незручності, але і фізичну біль.

Відео: На яку хворобу вказують шорсткі лікті

Якщо пустити все на самоплив, то без допомоги фахівців не обійтися. Чому ж саме на ліктях шкіра сохне і лущиться?

Причини лущення шкіри на ліктях

Виникненню огрубілою і лущиться шкіри на ліктях сприяють багато чинників.

І. Зовнішні фактори

• Фізіологічні особливості та механічний вплив. Лікті дуже рухливі і часом служать простий опорою. Сидячи за столом і розмовляючи з кимось, людина часто спирається на руку, зігнувши при цьому лікоть. Той, в свою чергу, знаходиться на твердій поверхні і відчуває тиск. Якщо такі посиденьки бувають рідко, то шкіра на ліктях не страждає. А якщо робота сидяча і під час її виконання потрібно постійно користуватися, наприклад, комп`ютером? У таких випадках без регулярного механічного впливу на шкіру ліктів не обійтися. Ось вона і реагує: спочатку стає щільною, а поступово - сухий і болючою.
• Вплив зовнішнього середовища. Пора року робить свій вплив на стан шкіри в цілому. У зимові і осінні місяці знижується вологість в приміщеннях. На вулиці - холодне повітря і пронизливий вітер. Поєднання цих факторів призводить до того, що організм втрачає вологу і шкіра стає сухою і вразливою до будь-яких подразників.
  
  
  
  

  Зайве прийняття сонячних ванн влітку приносить не тільки задоволення і гарну засмагу. Ультрафіолет старить шкіру. Вона пересушується, оновлення клітин сповільнюється, і шар епідермісу потовщується. Поступово сухість посилюється і з`являється лущення.

  Відео: Як позбутися від сухої шкіри на ліктях

• Вода і хімічні подразники. Ні в якому разі не слід нехтувати гігієною. Але часте купання діє на шкіру так само, як і надлишок ультрафіолету. До того ж у воді містяться хімічні елементи, зокрема хлор. Подібні складові є в гелях для душу, мило і піні для ванн. Часто саме вони подразнюють шкіру і викликають лущення.

ІІ. Лущення шкіри - симптом проблем зі здоров`ям.

• Патології ендокринної системи, а саме:

• гіпотиреоз - Недостатнє вироблення щитовидною залозою тиреоїдних гормонів. В результаті, крім того що в організмі з`являються більш серйозні проблеми, лущаться і темніють лікті.
• Цукровий діабет - Ця хвороба супроводжується зневодненням і витонченим шкіри в цілому. Вона стає дуже вразливою: навіть невелике ушкодження призводить до запалення і інфікування. Огрубілі місця з`являються на ліктях, п`ятах, робляться шорсткими кисті рук і долоні.

Наводимо лікті в порядок: лікування

Позбутися від лущення шкіри на ліктях можна, навіть якщо воно викликано захворюваннями. Приписи доктора потрібно дотримуватися неухильно. Дерматолог підкаже рішення і пропише мазі, які допоможуть пом`якшення шкіри і загоєнню тріщин. Застосування косметичних процедур допоможе швидше привести лікті в порядок.

Почати потрібно з виконання простих дій:

• Перейти на правильне харчування: збалансоване і різноманітне, без надмірностей і голодувань.
• Вживати вітамінні препарати. Консультація терапевта допоможе вибрати їх правильне співвідношення.
• Не забувати пити чисту воду. Це наповнить організм вологою.
• Замінити гарячі ванни контрастним душем.
• Стежити за емоційним станом і зміцнювати психічне здоров`я.
• Доглядати за шкірою: масажувати, наносити зволожуючі і живильні креми.
• Помірно використовувати гелі, мило, різноманітні піни для ванн. Бажано простежити, чи не викликає якесь із цих коштів алергію і погіршення стану шкіри на ліктях.

Якщо не вдається повністю прибрати лущення, потрібно спробувати його зменшити. Допоможуть в цьому натуральні компоненти і креми. Ось деякі способи лікування.

Занурити лікті в теплу ванночку на двадцять п`ять хвилин. Приготувати її потрібно, використовуючи косметичні масла або відвари лікарських трав: календули, ромашки, шавлії, звіробою. Ванночка розпарить шкіру і відкриє всі пори.

М`якою щіткою обережно протерти лікті і змастити їх живильним кремом. Таку процедуру бажано проводити кілька разів за тиждень, а краще - щодня, поки шкіра не стане м`якою.

приготувати маски:

Відео: Алергічні висипання на ліктях

• апельсинова:

• Змішати по чайній ложечці підігрітої оливкової або іншої рослинної олії і свіжого апельсинового соку.
• Нанести на лікті.
• Масажувати поверхню по п`ять хвилин.
• Змити і просушити.

Маски застосовувати через день, поки не буде результату.

Перед сном потрібно намазувати лікті поживним і зволожуючим кремом. Його ж застосовувати і після змивання масок.

Можна протирати лікті ватними тампонами, змоченими в соку лимона чи грейпфрута.

Постійний догляд за власним тілом зробить шкіру на ліктях м`якою і гладкою. Потрібно тільки виконувати прості дії кожен день.