Чому лущиться шкіра на стопах?

Відео: На стопі лущиться шкіра? Позбавтеся! Переконливе відео!

Чому лущиться шкіра на стопах?

Неприємно, коли лущиться шкіра на стопах. Для вирішення даної проблеми необхідно виявити першопричину пошкодження шкірного покриву і навчитися правильному догляду за ніжками.

Причини лущення шкіри на ступнях

Підвищена сухість шкіри стоп найбільш часто турбує жінок з огляду на попередніх негативних змін в організмі або впливу чинників ззовні. Перерахуємо, що це може бути.

  • Недолік важливих вітамінів або мінералів. Зазвичай спостерігається дефіцит вітамінів групи В або нестача цинку. Сюди ж відносяться вітаміни А, D і Е.
  • Зміна кліматичного поясу.
  • Недостатня вологість шкіри. Це особливо актуально для шкіри, схильної до сухості або відчуває складності в жарку погоду.
  • Поширення грибкової інфекції.
  • Косметичні процедури. Наприклад, дратівливим фактором може виступати епіляція.
  • Косметичні засоби, такі як крем, мило або гель для душу.
  • Одяг, виготовлений із синтетичних волокон.
  • Вузька колодка взуття або інші незручності при її носінні.
  • Сильне охолодження або сонячний опік.
  • Вода підвищеної жорсткості або з високим вмістом хлору. У деяких випадках на шкіру негативно діє часте відвідування громадського басейну.
  • Організму не вистачає рідини. Така картина може утворитися при вживанні менше півтора літрів рідини за добу.
  • Шкірні метаморфози, пов`язані з віком. Вид шкірного покриву пересушене і в`яне.
  • Сухість стоп може виступати побічним ефектом вживання певних медикаментів.
  • Алергічна реакція.
  • Нервове перенапруження, депресія, будь-які стреси.

Чому лущиться шкіра на стопах?

Лущиться шкіра на стопах: необхідно з`ясувати причину цієї неприємності і усунути її, а також організувати ідеальний догляд за ногами

Інструкція по догляду за шкірою стоп

Увага до шкірних покривів має бути присутнім в будь-якому випадку. Якщо вже лущиться шкіра на стопах або дана проблема поки не позначилася - все одно необхідно захищати ці вразливі зони тіла. Правильний догляд є безвідмовно діючої профілактичним заходом і першою допомогою на шляху до успішного лікування постраждалих ніг.

Відео: Шкіра стоп лущиться? .. Що робити? .. Переконливе відео!

Основні правила догляду за ногами

Отже, опишемо, які прості маніпуляції для здоров`я ніг необхідні кожній дівчині.

  • Протирання шкіри пемзою вечорами.
  • Щоденні ванночки. Першим етапом потрібна тепла вода, другим - прохолодна.
  • Постійне застосування якісного махрового рушника.
  • Використання жирних вітамінних кремів для ніг.
  • Відмова від косметичних засобів при наявності тріщин або будь-яких ран. Всі пошкодження спочатку слід знезаразити, наприклад, перекисом.
  • Щоб захиститися від авітамінозу, необхідно вживати рекомендовані лікарем вітамінні комплекси.
  • Продуманий повноцінний раціон харчування.
  • Для поліпшення кровообігу потрібно періодично відпочивати, піднімаючи ноги вище голови.
  • При виявленні вогнищ лущення на ступнях слід відмовитися від відкритому взутті, а також від взуття, оснащеної каблуками.
  • Не потрібно впливати на ноги нестерпно гарячою водою, ванночки повинні бути приємними.
  • Просту воду легко перетворити в лікувальну рідину. Просто додати оцет, сік лимона або звичайну харчову соду. Для кожного продукту актуальна дозування - 1 ложка на 1 літр.
  • Наносити крем після косметичних процедур. Наприклад, депіляція або епіляція.
  • При підборі шкарпеток і колготок віддавайте перевагу виробам, що містить мінімум 95% натуральних нешкідливих волокон. Найкраще дихаюча одяг.
  • Потрібні адекватні фізичні навантаження, які допомагають налагодити кровообіг і підтримати важливі обмінні процеси в тілі.
  • Краще уникати приміщень з пересушеним повітрям, знаходитися в такій атмосфері мінімальну кількість часу і робити акцент на постійному провітрюванні.

Народні методи лікування стоп

Звичайно, лікування постійно лущиться шкіри на стопах краще проводити під наглядом лікаря. Ми не пропонуємо самолікування, але вказуємо на можливість самостійного догляду за проблемною шкірою. Ви можете додати до лікування наступні домашні процедури.

Господарське мило для стоп




Що потрібно:

  • Тільки свіже господарське мило.

Перед сном обробити ноги шляхом густого намилювання вологою шкіри стоп. Для цього ідеально підходить мило, де є позначка «72%». Мило змити вранці.

Застосування і ефективність:

такий сеанс намилювання повторюють 1 раз в 3 дня, зазвичай це нешкідливо і призводить до одужання.

Ванночки із сіллю для ніг



Набір інгредієнтів простий:

  • чиста тепла вода - 1 літр,
  • кухонна сіль - 1 ложка.

З`єднати сіль з водою і протримати в ній ніжки близько 20 хвилин.

Застосування і ефективність:

періодичність ванночок - також 1 раз в 3 дня-відомо, що сіль позитивно впливає на пошкоджену шкіру, безпечно дезинфікуючи і якісно очищаючи її.

Відео: Лущиться і злазить шкіра на стопах, що робити? Ванночка для ніг з травами від Beauty Ksu

Трави для шкіри стоп

Нам знадобиться 1 стакан будь-якого трав`яного відвару, наприклад, підійде:

Відео: лущаться стопи! Догляд за ступнями! Маска для ступень | # Мягкіепяточкі #edblack

  • ромашка,
  • кропива,
  • календула.

Беремо необхідну кількість помірно гарячої води, додаємо до води трав`яний відвар і паримо ноги близько 30 хвилин.

Застосування і ефективність:

процедуру можна робити ежедневно- з ваннами одужання настає швидше за рахунок заспокійливого і загоює дії названих лікувальних трав.

Якщо раптом виявите, що лущиться шкіра на стопах, то ми не розгубитеся, адже ви вже знаєте, що робити. У складних ситуаціях рекомендуємо звернутися до фахівця, але самостійний догляд необхідний у всіх випадках.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже