Як очистити огрубілі п`яти?

Зміст

• Інструкція по очищенню огрубнули п`ят
• Крок 1 - ванночки для ніг
• Крок 2 - очищення шкіри стоп
• Крок 3 - харчування і зволоження шкіри на ступнях
• Крок 4 - систематичний догляд
• Корисні процедури для пом`якшення п`ят
• Мед і оливкове масло
• листочки алое
• Відео: Як почистити огрубілі п`яти? Легко і якісно з pedi spin (Педі Спін)
• Цедра і зелений чай

Для того, щоб було не соромно показати ніжки, необхідно очистити огрубілі п`яти від відмерлих шарів шкіри. Не всі знайомі з цією простою і приємною процедурою. Опишемо тонкощі пом`якшення п`ят, актуальні для дівчат жінок різного віку.

Інструкція по очищенню огрубнули п`ят

Дамо покрокове керівництво до дії для правильного пом`якшення шкіри стоп і стійкого ефекту від домашнього догляду.

Крок 1 - ванночки для ніг

Необхідно зробити традицією регулярні ножні ванни. Є кілька порад на цю тему:

• оптимально розпарювати ноги вечорами;
• не варто нехтувати ваннами, такі заходи розм`якшують грубу шкіру і дозволяють зняти її непотрібні шари;
• найпростіша ванночка з теплою водою проводиться 20 хвилин, в воду додати 1 велику ложку харчової соди;
• знаходження ніг у воді повинно супроводжуватися ніжним масажем;
• тричі за тиждень рекомендується влаштовувати трав`яні ванночки, для цих цілей часто використовуються трави, наприклад, звіробій, ромашка;
• зверніть увагу, що розпарювання ніг з травами не тільки покращує стан шкіри стоп, але і захищає ноги від грибкових збудників.

Крок 2 - очищення шкіри стоп

Не будемо забувати про своєчасне очищення шкіри на ступнях. Як правильно це робити опишемо нижче:

• розпарені ноги легко звільняються від грубих шарів шкіри, застосовуйте для цього спеціальні скраби або камінь пемзу;
• не треба вважати пемзу застарілим інструментом, це перевірений засіб показує незмінно позитивний результат без шкоди для шкіри;
• також не завадить обробити розпарені ноги спеціальної жорсткої щіточкою;
• виробляти відлущування шкіри стоп близько 5 хвилин, особливо ретельно опрацьовуючи область грубих п`ят;
• після протирання щіткою або пемзою ніжки треба сполоснути водою прохолодною температури або застосувати замість цього будь-який трав`яний відвар.

Крок 3 - харчування і зволоження шкіри на ступнях

Знайте, що недостатньо очистити огрубілі п`яти, потрібно також подбати про правильне харчування шкіри і її інтенсивного зволоження. Ось як потрібно діяти:

• регулярні ножні ванни і постійне відлущування п`ят незабаром дадуть позитивний результат, можна буде побачити, як оновлюється шкіра - її доведеться посилено живити і зволожувати;
• використовуйте спеціальні креми;
• також підійдуть домашні засоби;
• ідеальним зволожувачем виступає натуральне оливкове масло (мова йде про продукт першого холодного віджиму);
• для досягнення найкращого результату підігрівати масла перед нанесенням;
• зволоження кремом або маслами має відбуватися за умови ніжного масажу стоп протягом декількох хвилин.

Крок 4 - систематичний догляд

При досягненні відмінного результату - оздоровлення та пом`якшення шкіри п`ят, не потрібно забувати про закріплення цього ефекту:

• безперебійний догляд є запорукою збереження чистих, здорових і привабливих ніг;
• якщо шкіра стоп схильна до пересихання або розтріскування, потрібен час від часу знаходити час для їх розпарювання, очищення, зволоження і живлення;
• курс відновлення п`ят триватиме близько 1,5-2 місяців, після чого можна зменшити кількість процедур;
• коли проблема грубої шкіри вирішена, досить проводити зволоження та живлення шкіри стоп 1 раз в тиждень;
• використовуйте косметичні препарати або діючі не гірше за них домашні маски.

Корисні процедури для пом`якшення п`ят

Необов`язково робити упор саме на креми з магазину. Звичайно, сьогодні існує багато косметики для відновлення шкіри, і вона показує хороші результати. Також потужного ефекту відновлення шкіри можна домогтися шляхом застосування доступних і повністю нешкідливих домашніх засобів.

Мед і оливкове масло

Складові:

• масло оливкове,
• мед натуральний.

пояснення:

• для пом`якшення і підживлення шкіри п`ят беремо зазначені продукти в рівних обсягах;
• розподіливши суміш по проблемних зонах на ногах, залишити на 30 хвилин;
• помити ноги теплою водою;
• на стопи нанести живильний крем.

Попередньо підігріту оливкову олію без меду можна залишати на ступнях на всю ніч.

листочки алое

Що потрібно:

Відео: Як почистити огрубілі п`яти? Легко і якісно з Pedi Spin (Педі Спін)

• свіжозрізані листя алое;
• поліетиленова плівка або пакетики;
• носочки.

Як зробити вечірній компрес:

• подрібнити листя алое будь-яким способом;
• накласти масу на п`яти або по всій площі ступень;
• поверх листя накласти пов`язку з поліетиленової плівки;
• надіти шкарпетки на плівку;
• залишити компрес на ногах на час нічного сну;
• вранці помити ноги.

Цедра і зелений чай

компоненти:

• цедра, знята з 1 лимона;
• одноразово заварені листя зеленого чаю;
• поліетиленова плівка;
• шкарпетки для закріплення компресу.

Що потрібно зробити:

• подрібнити цедру;
• з`єднати зелений чай і цедру в рівних кількостях;
• накласти цю масу на п`яти або всю площу стоп;
• укрити ноги поліетиленом;
• закріпити носками;
• залишити так на ніч;
• вранці помити ноги.

Рекомендації з цієї статті і описані маски зазвичай допомагають очистити огрубілі п`яти і довести шкіру до ідеально ніжного стану за 1,5 місяці, але в кожному разі процес одужання протікає по-різному. Успішність домашнього догляду і швидкість отримання позитивного ефекту залежить від вихідного стану шкіри стоп.