Що робити, щоб шкіра не облазила після засмаги?

Зміст

• Відео: Якщо згорів на сонці що робити, чим мазати народні засоби
• Лущення шкіри після засмаги
• Ознаки сонячного опіку
• Засоби проти лущення шкіри
• Захист шкіри від лущення після засмаги
• Регулювання часу сонячних ванн
• Профілактика перегріву шкіри при купанні
• Правила поведінки на пляжі
• Захист шкіри в солярії
• Застосування сонцезахисної косметики
• Відео: Обгоріли - що робити?

Інтенсивні і тривалі сонячні ванни залишають чимало побічних ефектів. Одним з таких є лущення шкірного покриву. Гарну засмагу втрачає привабливий вигляд, так як тіло, покрите частками відмираючих шарів епідермісу, виглядає хворобливим. Отже, щоб шкіра не облазила після засмаги, необхідно захищати її від пересушування і проводити сонячні ванни коректно. Маючи певні знання, можна отримати естетичний загар без червоності і лусочок.

Лущення шкіри після засмаги

Ознаки сонячного опіку

Важливо вчасно розпізнати сонячний опік і почати вживати адекватних відновлювальні заходи. Ранні стадії супроводжуються гіперемією ділянок шкіри, які піддавалися впливу сонячних променів. Крім почервоніння присутня так звана гіперестезія шкірного покриву, що виражається в гіперчутливості окремих зон тіла, при цьому будь-які дотики викликають сильний дискомфорт. При розвитку опіку на зміну надчутливості приходять больові імпульси.

У найважчих випадках на шкірі з`являються пухирі. Постійним симптомом сонячного опіку виступає лущення шкіри. Складно не помітити таких серйозних проявів, так як присутня маса неприємних відчуттів. Якщо лікування здійснюється некоректно або не розпочинаються заходи по загоєнню спаленої шкіри, то починають з`являтися ознаки загальної інтоксикації, такі як ломота по всьому тілу, підвищення температури, зневоднення і виражена слабкість. Щоб оцінити тяжкість опіку і успішно його вилікувати, необхідно звернутися до лікаря.

Засоби проти лущення шкіри

З метою нормалізації водного балансу шкіри після сонячних ванн, слід дотримуватися комплексного підходу, тобто працювати відразу в декількох напрямках.

1. Нейтралізація нестачі вологи за допомогою правильного питного режиму. При відсутності патологій нирок і гіпертонічної хвороби, можна вживати до 3 літрів чистої води щодоби. Крім води вітаються чаї та соки. Якщо зволожити організм зсередини, то шкіра швидше відновиться.
2. Хороший ефект дає зовнішнє застосування жирних кремів, що включають натуральні масла, або нанесення рослинних масел в чистому вигляді. Непогано діє маска з кислого молока або кефіру, засіб знімає почервоніння і дає пом`якшувальний ефект. При сонячних опіках і будь-якому лущення після засмаги, не слід користуватися ланоліном і вазеліном, так як ці препарати можуть спровокувати посилення роздратування. Неефективними будуть пасти і мазі на основі гормонів. Відомо, що після сонячних ванн безвідмовно працюють фруктові маски. Можна придбати в аптеці спеціальні засоби для прискорення регенерації шкіри, наприклад, чудовим відновлює потенціалом володіє препарат «Бепантен» і його аналоги. Застосування аптечних препаратів укупі з народними засобами - збільшує шанси на швидке загоєння шкіри.
3. Підживлення вітамінами. При підозрах на сонячний опік або наявності лущення не зайвими будуть вітамінно-мінеральні комплексні препарати. Вирішальну роль тут відіграють вітаміни групи В, які відповідають за оновлення ураженого шкірного покриву. Наприклад, сьогодні затребувані «Компливит», «Вітрум» та їх аналоги.

Захист шкіри від лущення після засмаги

Регулювання часу сонячних ванн

Для того, щоб шкіра не облазила після засмаги, потрібно вести себе правильно під палючим сонцем або в солярії. Лущення, як природний наслідок сонячного опіку, можна запобігти, перебуваючи на пляжах вранці до 10 годин, або починаючи сонячні ванни ввечері після 16 години. Слід вибирати час, коли ультрафіолет максимально безпечний. Не можна проводити на залитих сонцем пляжах впродовж дня, так як є рис занурення організму в стрес від величезної порції ультрафіолету. Сумним результатом такого зловживання засмагою виступають сонячні опіки з лущенням.

Профілактика перегріву шкіри при купанні

Від сонячної активності неможливо сховатися навіть у воді, так як дана середу інтенсивно відображає промені ультрафіолету. Тривале перебування у водоймі збільшує шанси на поразку шкірного покриву. Звичайно, не можна повністю позбавляти себе купання в теплій воді. Головне при водних процедурах не забувати про попереднє змащення всього тіла сонцезахисним засобом.

Правила поведінки на пляжі

Приймати сонячні ванни, краще не знімаючи головний убір і сонцезахисні окуляри. Промені можуть пошкодити шевелюру, зістарити і пересушити шкіру обличчя. Бажано довго не залишатися в статичному положенні, змінюючи позу кожні 10 хвилин. Після засмаги під відкритим сонцем протягом години слід зробити паузу, сховавшись на деякий час в тінь або перемістившись в приміщення. При поверненні з сонячного пляжу варто відправитися в душ і скористатися кремом або лосьйоном для харчування шкіри всього тіла.

Захист шкіри в солярії

Під час відвідування солярію необхідно дотримуватися граничної обережності, не затримуючись під лампами довше 10 хвилин і не нехтуючи профілактичними кремами. Завчасно перед сеансом засмаги тіло обробляється якісним засобом, здатним мінімізувати негативний вплив солярію. Доцільно вибирати для засмаги під штучним сонцем авторитетні салони, де своєчасно змінюються лампи ультрафіолету, і повсюдно присутній першокласна технічне оснащення. Правильне обладнання салонів збільшує шанси на збереження здоров`я шкірного покриву.

Застосування сонцезахисної косметики

Щоб шкіра не облазила після засмаги, разом з іншими необхідними для проведення часу на пляжі приладдям, потрібно брати з собою хороші сонцезахисні спреї, креми і масла. Бажано обробляти шкіру неодноразово, а через кожні 3 години перебування на сонці. Дане правило актуально і для водостійких коштів.

Відео: Обгоріли - що робити?