Як швидко засмагнути на сонці?

Задовго до літнього періоду дівчат задаються питанням, як швидко засмагнути на жарких країнах. А оскільки засмагла шкіра виглядає привабливіше і здоровіше, то і намагаються дівчата привезти з зимових курортів рівну засмагу.

Щоб розповісти про всі способи, дозволимо собі невеличкий екскурс в історію причин і наслідків. Просимо тільки про одне - уважно прочитайте статтю до кінця, і візьміть до уваги всі поради. Якщо дівчина бажає засмагнути швидше, їй не варто забувати кілька елементарних правил, мова про які піде далі. Але краще все по порядку ...

Як добитися рівного і швидкого засмаги на море

Ухвалення сонячних ванн - це відмінний відпочинок, що допомагає відновити душевну рівновагу. Зараз ми говоримо про те, як рівно і швидко засмагнути на море.

Необхідно підготувати свою шкіру:

• Пам`ятайте про захист від шкідливих УФ-променів, тому перед виходом з дому наносите на відкриті ділянки тонкий шар сонцезахисного крему, підібраного під ваш тип шкіри;
• Постійно використовуйте зволожуючі лосьйони, які допоможуть запобігти сухість та лущення;
• Не забувайте користуватися скрабами для тіла та обличчя, вони вирівняють поверхню шкіри і допоможуть засмагнути набагато рівніше і швидше;
• Бажано підібрати підходящий саме вам вітамінний комплекс;
• Їжте більше моркви, або пийте морквяний сік. Він прискорює вироблення організмом меланіну, який і сприяє засмазі.

Всі перераховані вище процедури і прийоми найкращим чином позначаться на вашому зовнішньому вигляді.

Не радимо перед прийняттям сонячних ванн щільно наїдатися. Бажано не виходити на сонце в полуденний час, так як агресивне вплив ультрафіолету може привести до ракових захворювань. Вибирайте час до десятої ранку і після чотирьох годин ввечері. У проміжку ви малюєте отримати сонячні опіки, погіршити загальне самопочуття.

Беручи сонячні ванни, перевертається і міняйте положення тіла кожні 5-7 хвилин, не допускайте одностороннього «Підсмажування». Все це так звані народні засоби, які підійдуть, щоб швидко засмагнути на сонці. На море присутній занадто багато факторів, здатних перетворити відпочинок в кошмар, а загар може дуже швидко зійти по приїзді додому. Але якщо скористатися цими маленькими хитрощами, то сонце швидко позолотить вашу шкіру і не доставить жодних проблем.

Удома теж добре

Тепер розповімо, як швидко засмагнути в домашніх умовах. Якщо у вас не виходить з`їздити на море, чи ні вільних коштів на відвідування салону, не поспішайте засмучуватися. Добитися рівного естетичного засмаги цілком реально і в домашніх умовах.

На сьогоднішній день існує маса народних способів зробити шкіру більш смаглявою і красивою, застосовуючи оздоровчі маски для обличчя і тіла. Лідером можна назвати кавову маску, і різні її варіації.

Представляємо «топ 3» найефективніших:

• Подрібнити зерна в кавомолці, залийте їх невеликою кількістю води. Змішайте, довівши консистенцію до густої кашки, і нанесіть на очищену шкіру обличчя. Ця маска дасть оливковий ніжний відтінок, і відмінно скрабірует поверхню епідермісу;
• Заварюйте вранці кави або какао і ... вмивайтеся. Щоденна процедура, наділи за дві, зробить своє «Темне» справа, до вашого задоволення. До речі, можна спробувати заморозити кавову гущу, і протирати обличчя час від часу цими крижаними шматочками, попутно роблячи шкіру більш пружною;
• Ватні тампони, змочені в міцно завареному кави, теж змінять колір обличчя в смагляву сторону, але не забудьте, що ними потрібно протирати обличчя.

Можна мазати тіло спеціальними оліями, які сприяють швидкому загару. До них відносяться такі натуральні продукти, як витримка з звіробою, обліпихи, волоського горіха. Відмінно буде додавати в воду, при прийнятті домашньої ванни, відвар з шипшини, з домішкою кипарисового та лавандового масла. Ось такі народні засоби можна використовувати вдома.

Не варто забувати і про косметичні засоби, яких, в безліч, можна знайти на полицях в супермаркетах. Давно не новинка лосьйони, креми та спреї для автозасмаги. З їх допомогою, питання про те, чим намазатися, щоб швидше і рівніше засмагнути, можна вирішувати в індивідуальному порядку, з урахуванням типу шкіри.

Будь ласка, уважно читайте інструкцію, яка до них додається, а то, що підійшло вашій подрузі, зовсім необов`язково підійде і вам.

Консультуйтеся з фахівцями, які точно знають особливості того чи іншого продукту, і зможуть радити зі знанням справи. Намазатися такими лосьйонами можна тільки один раз, і на кілька тижнів вам забезпечений рівний і красивий автозагар. Правда, навряд чи це вийде з першого разу бездоганно, але, при належній уважності і вправності, ви явно станете королевою в своєму колі спілкування.

Салон нам на допомогу

Тепер перейдемо до розповіді про те, як швидко і красиво засмагнути в солярії. Виявляється, тут теж є свої нюанси. Перш за все, не варто відвідувати солярій під час місячних, вагітності, при захворюваннях ендокринної системи або з алергічними висипаннями. Всі креми і лосьйони, призначені для засмаги на сонці, абсолютно не підійдуть для салонної зміни пігменту.

Небажано йти на цю процедуру після пілінгу або недавно зробленою епіляції, душ з милом і жорсткою мочалкою теж не потрібен, побережіть шкіру. Не наносіть ніяких парфумів, інакше не уникнути алергічної реакції.

Всі подальші рекомендації будуть орієнтовані на ваш тип шкіри:

• Світлим, белокожім дівчатам, які усипані веснянками і є власницями переважно рудого волосся, бажано не проводити перший сеанс довше 2-3 хвилин. Всі подальші відвідування краще звести до двох на тиждень, для досягнення потрібного шоколадного відтінку;
• Європейський тип шкіри допускає збільшити час перших відвідин до 5 хвилин, а в тиждень до трьох разів. Засмага теж покриє шкіру рівним шаром, але не перевищуйте загальне перебування в тубі більше 15 хвилин;
• Ті, хто не обгорає на сонці, можуть дозволити собі 20 хвилин релаксу, і скоротити загальну кількість відвідувань до 5. Такі дівчата переважно темно-русяве або шатенки, а тип шкіри у них змішаний;
• Смагляві брюнетки лідирують, їм можна провести в солярії ті ж двадцять хвилин практично з першого разу, а всього знадобиться не більше п`яти відвідувань.

Підготовчі процедури однакові для всіх типів, але робіть упор на індивідуальні особливості. Наприклад, зніміть контактні лінзи, якщо ви ними користуєтеся. Загоряйте в бюстгальтері або не відмовляйтеся від спеціальних пластикових накладок, які захищають груди від інтенсивного випромінювання. Не наносіть декоративну косметику перед процедурою, щоб уникнути алергії.

Прикрийте місця на тілі, де є татуювання, особливо зроблені недавно.

Скористайтеся бальзамом для губ і шапочкою для вашої шевелюри. Уточнюйте, коли останній раз міняли самі лампи в солярії, оскільки випромінювання недавно поставлених, набагато сильніше. Не забудьте зволожити шкіру після процедури і не перенапружуйтеся фізично - це особливість машинного засмаги.

Ось і всі професійні поради, бажаємо рівної засмаги, шоколадного відтінку і відмінного настрою нашим читачкам.