Ретинолу ацетат (вітамін a) для особи

У кожної сучасної жінки напевно є в арсеналі кілька улюблених засобів для догляду за шкірою обличчя. Одні вважають за краще користуватися косметикою від відомих брендів, яку рекламують чарівні красуні, ззовні посміхаючись з екранів телевізорів або зі сторінок глянцевих журналів, а інші з задоволенням користуються народними рецептами, перевіреними часом. Однак не всі представниці прекрасної статі пам`ятають про те, що для збереження краси і здоров`я шкіри обличчя гарні не тільки маски, креми і тоніки, а й вітаміни, серед яких важливе значення має ретинолу ацетат (вітамін A) - жирорастворимое з`єднання, яке бере участь в обміні речовин, що стимулює процеси регенерації тканин і уповільнює процеси старіння в клітинах епідермісу.

Спочатку вітамін A застосовувався в дерматології для лікування різних шкірних захворювань - вугрової висипки, прищів і дерматитів. А вже потім було відзначено потужне омолоджуючу дію ретинолу, виявилося, що він сприяє розгладженню зморшок, поліпшення рельєфу шкіри і усунення пігментних плям. Після ряду клінічних досліджень похідні ретинолу, зокрема ретинолу ацетат, стали включати до складу косметичних засобів для догляду за шкірою обличчя.

Дія ретинолу на шкіру

Вітамін A є важливим джерелом життєвого тонусу і краси шкіри. Він виступає в ролі потужного біогенного стимулятора, покращує генерацію нервових імпульсів в клітинах, прискорює їх розподіл і синтез білка. Завдяки своїй невеликій молекулярній масі ретинол здатний проникати в глибокі шари шкіри, запобігаючи руйнуванню еластинових і колагенових волокон і посилюючи регенерацію пошкоджених тканин. Крім того, дане з`єднання бере участь в обмінних процесах на клітинному рівні, що дозволяє забезпечити клітинам шкіри повноцінне харчування. Ще однією важливою особливістю ретинолу є його здатність пригнічувати руйнівну дію вільних радикалів, які утворюються в процесі клітинного дихання і викликають передчасне старіння клітин.

Ретинолу ацетат також активно застосовується для лікування вугрової висипки, акне і інших шкірних захворювань, пов`язаних з дисфункцією сальних залоз. Даний препарат регулює процес виділення шкірного сала, бореться із запаленням і сприяє швидкому загоєнню ранок, мікротріщин і рубців на шкірі. Вітамін A можна використовувати як для прийому всередину (у вигляді масляного розчину або таблеток з різною концентрацією діючої речовини), так і зовнішньо - у вигляді мазей, гелів і кремів.

Показання до застосування ретинолу ацетату для особи

Вітамін A часто включають до складу живильних масок, кремів і інших косметичних засобів, призначених для догляду за шкірою обличчя. Застосовувати косметику з ретинолом рекомендується жінкам старше 30 років, коли починає формуватися дефіцит колагенових волокон, а до тих пір в якості альтернативи потрібно правильно харчуватися і робити маски, що містять ретинол в природному вигляді, використовуючи для цих цілей помаранчеві овочі і фрукти (томати, гарбуз, морква, абрикоси та інші). Лікарські форми ретинолу показані при наявності наступних проблем:

• зморшки;
• надмірна пігментація;
• знижена еластичність шкіри;
• розширені пори;
• нерівний тон і рельєф шкіри;
• прищі, вугрі і комедони;
• купероз;
• дисфункція сальних залоз;
• фотостаріння шкіри.

Використовувати косметичні засоби з ретинолом краще в холодну пору року, оскільки при низьких температурах вони дають більший ефект. Також слід враховувати, що більшість обмінних процесів відбувається в нічний час, тому наносити маски і креми бажано перед сном.

Правила застосування ретинолу для особи

Ретинолу ацетат - лікарський препарат, тому використовувати його потрібно з обережністю, особливо тим, хто має схильність до алергічних реакцій або володіє дуже чутливою шкірою обличчя. Для того щоб вітамін A при самостійному застосуванні приніс шкірі користь, а не шкоду, потрібно дотримуватися таких правил:

• Вітамін A - з`єднання нестійке, швидко окислюється під впливом світла і повітря. Тому для приготування домашніх засобів найкраще купувати ретинолу ацетат в ампулах, які потрібно відразу використовувати після розтину.
• Ретинол підвищує сприйнятливість шкірних покривів до ультрафіолету, а тому на час використання будь-яких косметичних засобів, у складі яких присутній даний вітамін, необхідно застосовувати сонцезахисний крем з SPF15 і вище, причому не тільки влітку, а й взимку.
• Якщо ви плануєте застосовувати ретинолу ацетат для особи вперше, то починати слід з мінімальною дозування, поступово збільшуючи концентрацію препарату. При цьому використовувати вітамін потрібно не кожен день, а 1-2 рази на тиждень до тих пір, поки шкіра до нього не звикне.
• Тим, у кого шкіра обличчя має підвищену чутливість, а також якщо вона надмірно пересушена, від використання вітаміну А краще утриматися. Можна придбати готовий крем з ніжною формулою, призначений для чутливої шкіри, але і він може провокувати небажані реакції.
• Слід зауважити, що будь-які засоби з ретинолом після першого використання можуть викликати гіперемію (почервоніння окремих ділянок шкіри) і відчуття стягнутості. Подібна симптоматика не обов`язково є наслідком алергії - в більшості випадків шкіра швидко приходить в норму і не видає в подальшому подібні реакції. Якщо ж цього не відбувається, то від косметики з вітаміном A в складі доведеться відмовитися.
• При виготовленні косметичних складів ретинол слід розчиняти в оліях (мигдальному, оливковій, кукурудзяній та інших), так як з водою вітамін A не змішується. Не варто використовувати ретинолу ацетат одночасно з продуктами, що містять кислоти (лимонним соком, кефіром і кислими фруктами).
• Косметичні суміші з ретинолом можна сильно нагрівати, оскільки температура плавлення даного з`єднання становить 60 градусів. Не забувайте, що вітамін до складу масок слід додавати в останню чергу. Важливо враховувати, що кількість вітаміну має бути не більше 0,3% від усього обсягу суміші (це приблизно 1 крапля на 10 г косметичного складу).

Протипоказаннями до застосування ретинолу є індивідуальна непереносимість, 1-й триместр вагітності, захворювання печінки і жовчного міхура в стадії загострення і хвороби кровоносної системи. Не можна використовувати вітамін A зовнішньо під час прийому вітамінних комплексів, в іншому випадку можна отримати гіпервітаміноз, який загрожує вельми неприємними наслідками.

Рецепти масок з ретинолом для особи

Маски для обличчя - оптимальний варіант використання вітаміну A в домашніх умовах. Маски потрібно наносити на чисту, попередньо розпарену шкіру, уникаючи зони навколо очей. Процедури рекомендується проводити не частіше двох разів на тиждень протягом 30 днів. Повторювати курс слід не раніше ніж через 2-3 місяці.

Зволожуюча маска з ромашкою

Такий склад можна використовувати для зволоження і розгладження сухий, схильної до лущення шкіри обличчя.

• 30 г жовтої глини розведіть 100 мл свіжого ромашкового відвару, додайте 30 г меду і 30 мл (2 чайні ложки) вітаміну A в маслі.
• Старанно перемішайте склад до однорідності і нанесіть на обличчя.
• Через 15 хвилин змийте косметичний засіб великою кількістю теплої води.

Відбілююча маска зі сметаною і сиром

Таку маску рекомендується використовувати тим, хто хоче освітлити пігментні плями і веснянки, а також пом`якшити і заспокоїти роздратовану шкіру обличчя.

• Змішайте 50 г м`якого сиру з такою ж кількістю сметани і 30 г меду.
• Додайте 1 ампулу ретинолу і перемішайте.
• Нанесіть сирну маску на обличчя товстим шаром і залиште на 20 хвилин.
• Видаліть склад за допомогою ватного диска і обполосніть шкіру водою.

Омолоджуюча маска з вівсянкою і мигдальним маслом

Такий засіб допомагає боротися з першими ознаками старіння, розгладжує дрібні зморшки і підтягує овал обличчя.

• Змішайте половину склянки вівсяних пластівців і таким же об`ємом сметани, додайте 30 мл оливкової олії, 50 г меду і 1 ампулу ретинолу.
• Розітріть суміш до однорідності і нанесіть на обличчя.
• Через 20 хвилин видаліть надлишки маси ватним тампоном і обполосніть шкіру водою.

Протизапальна маска з алое і морськими водоростями

Такий засіб допоможе в боротьбі з висипом вугрів, зніме роздратування і відновить пружність шкіри.

• Заваріть крутим окропом 30 г водоростей (в порошку) і дайте настоятися близько 30 хвилин.
• Додайте столову ложку м`якоті алое, така ж кількість меду і 30 мл вітаміну A в маслі.
• Перемішайте і розподіліть отриманий склад на обличчі.
• Після 30 хвилин видаліть маску тампоном і вмивайтеся прохолодною водою.

Поживна маска на основі денного крему

Таке просте в приготуванні засіб насичує шкіру поживними речовинами, розгладжує зморшки і сприяє збереженню вологи в клітинах.

• Змішайте невелику кількість будь-якого денного крему з 1 яєчним жовтком, додайте 10 крапель ретинолу і 5-7 крапель вітаміну E (токоферолу).
• Рівномірно розподіліть готову суміш на обличчі і накрийте його вологою серветкою.
• Через 20-25 хвилин видаліть маску тампоном, змоченим в ромашкове відварі.

Використовуючи ретинолу ацетат для особи в складі масок і інших доглядають коштів, не забувайте про те, що подібні процедури будуть максимально ефективними при дотриманні збалансованої дієти, яка допоможе вам заповнити нестачу вітамінів і якомога довше зберегти шкіру молодою і привабливою.