Вітамін в6 для волосся: користь і способи застосування

Зміст

• Значення вітаміну В6 для волосся
• Дефіцит вітаміну В6
• Ознаки нестачі піридоксину
• наслідки
• лікування авітамінозу
• Зовнішнє застосування вітаміну В6 для волосся
• Миття волосся з вітаміном В6
• Вітамін В6 і реп`яхову олію

Щоб зберегти здоров`я, нам потрібно вітамін В6. Для волосся особливо важлива достатня концентрація піридоксину в організмі. У нормі волосся виглядає здоровим, гладкими і красивими. А в разі дефіциту цієї корисної речовини зачіска має досить жалюгідний вигляд. Необхідно розібратися в особливостях дії вітаміну В6 на волосся і шкіру голови, а також дізнатися про істотне утраті для здоров`я від нестачі цього вітаміну.

Значення вітаміну В6 для волосся

Дефіцит вітаміну В6

Якщо нашому організму не вистачає такого важливого вітаміну, це неминуче негативно відбивається на стані волосся. Структура волосся, позбавлених потрібних обсягів піридоксину, змінюється в гіршу сторону і це стає помітним. Дефіцит піридоксину, який відчуває організм, на ранніх стадіях буде помітний станом волосся. Волосся, нарівні з нігтями, є останнім об`єктом, які отримують вітаміни. Якщо інші органи і організації не сигналізують про брак вітамінів, значить, корисні речовини вони певною мірою отримують. Тому при появі перших ознак авітамінозу слід насторожитися і проаналізувати стан організму.

Ознаки нестачі піридоксину

Отже, перерахуємо, що відбувається з волоссям на тлі авітамінозу.

• Коли наш організм недоотримує вітамін В6, для волосся це обертається інтенсивним випаданням. У деяких випадках вони відпадають цілими прядками.
• Шкіра голови покривається щільним шаром лупи, яка не проходить.
• У волосся, від виснаження, з`являється схильність до ламкості.
• Якщо поглянути на кінчики волосся, то можна помітити обтятий.
• Присутній виражена сухість шкірного покриву на голові.
• Без нормального зволоження шкіри відчувається сильний свербіж.
• Волосся теж стають сухими.
• Ріст волосся або сильно сповільнюється, або взагалі зупиняється, це залежить від ступеня нестачі вітамінів.

наслідки

Якщо ми ніяк не реагуємо на сигнали, які посилає нашим організмом і ігноруємо нездорове стан волосся, то дефіцит вітаміну В6 викликає ряд інших збоїв. До таких, крім поганого стану волосся і шкіри голови, відносяться дерматити, ненормальна дратівливість, великі тріщини в куточках рота і ще багато інших неприємностей. Щоб уникнути негативних змін в організмі або істотно їх зменшити, слід почати діяти відразу після появи найменших симптомів авітамінозу.

лікування авітамінозу

В рамках лікування приймають аптечний препарат вітаміну В6 перорально або вводять внутрішньом`язово, а також можливо зовнішнє нанесення вітамінних масок. Під наглядом лікаря проводиться лікування шляхом десятиденного курсу ін`єкцій препаратом «Піридоксину гідрохлорид». У деяких випадках призначають чотириденний курс, що припускає щоденне вживання пари таблеток під таким же найменуванням. Вживання таблеток або введення ін`єкцій з вітаміном В6 не повинно бути пов`язане з отриманням великих порцій вітаміну С, щоб уникнути нейтралізації піридоксину аскорбінової кислотою.

Щоб вивести організм зі стану дефіциту піридоксину необхідно правильно харчуватися. У раціоні повинні в достатку присутні продукти, насичені вітаміном В6.

Зовнішнє застосування вітаміну В6 для волосся

Окремі джерела повідомляють про НЕ неприпустимість змішування в домашніх масках вітаміну В6 з іншим цінним вітаміном - В12. Говориться про те, що один перешкоджає коректному дії іншого. Інші джерела стверджують, що ці вітаміни в ампулах можна і потрібно об`єднувати. Про всяк випадок не будемо використовувати разом ці вітаміни і спробуємо додати здоров`я волоссю виключно застосуванням піридоксину. Наведемо два популярних способу застосування рідкого вітаміну В6, що продається в скляних ампулах під назвою «Піридоксину гідрохлорид».

Миття волосся з вітаміном В6

Перший спосіб використання вітаміну В6 найбільш простий. Беремо три ампули піридоксину і розкриваємо їх. Далі треба відміряти улюблений шампунь або ополіскувач в обсязі двохсот п`ятдесяти грамів і додати до вибраного засобу для миття волосся рідкий вміст цих ампул. Струснувши флакон, використовуємо шампунь або ополіскувач як зазвичай. Кожен раз при застосуванні потрібно збовтування для кращого змішування компонентів.

Вітамін В6 і реп`яхову олію

Реп`яхову олію є відомим домашнім ліками, що рятує від випадіння волосся. Якщо його з`єднати з вітаміном В6, то вийде потужний засіб для догляду за волоссям. Трохи нагрів методом водяній лазні п`ятдесятиграмової порцію натурального реп`яхової олії з аптеки, вливаємо вміст двох ампул піридоксину. Сухі немите волосся просочити отриманим складом, поки він теплий, далі зробити будь-яким способом, що утеплює ковпак. Для цієї мети відмінно підходить шапочка для душу або звичайний поліетиленовий пакет, розрізаний по одному з швів. Зверху наметовому рушник. Для найкращого дії маски знадобиться не менше години, бажано залишити її на дві години. Щоб швидше змити масляну маску знадобиться шампунь. Фінальне ополіскування краще зробити корисним ромашковим відваром. Таку маску застосовують раз на тиждень, це забезпечує припинення випадання волосся і призводить їх у здоровий стан. Після застосування маски протягом одного місяця можна перерватися на тритижневий термін, потім знову провести місячний курс.

Як видно з вищесказаного, вітамін В6 для волосся і їх здорового стану надзвичайно важливий. Внутрішньом`язове введення цього вітаміну або вживання його в формі таблеток має здійснюватися під наглядом лікаря. А ось корисні домашні маски для волосся можна робити самостійно, так як це безпечні засоби, розраховані навіть на профілактику проблем з волоссям. До речі, реп`яхову олію в описаній масці можна замінити медом, маслом обліпихи або сирим яйцем.