Проносне при вагітності: як провести безпечне лікування запорів

В організмі вагітної жінки незабаром після зачаття починають відбуватися серйозні зміни. Не оминають вони стороною і шлунково-кишковий тракт майбутньої мами. Запори під час вагітності вважаються поширеним і цілком природним явищем, проте, лише в разі, коли жінка відчуває себе нормально.

Якщо ж такі порушення призводять до поганого самопочуття, що виявляється болями в животі, знадобиться застосування проносних засобів.

Чому виникають запори?

Головним гормоном в жіночому організмі під час виношування дитини є прогестерон. Він дозволяє уникнути передчасного скорочення мускулатури маткових м`язів, сприяючи нормальному перебігу вагітності.

Однак м`язи кишечника за своєю структурою мають багато подібностей з мускулатурою матки, тому під вплив прогестерону потрапляє і цей орган травної системи. Надаючи розслаблюючу дію на мускулатуру кишечника, гормон може викликати запори.

Ще однією причиною виникнення запорів у вагітних стає здавлювання маткою петель кишечника, що частіше відбувається, коли майбутня мама перебуває в сидячому положенні. Саме тому жінкам, які схильні до сидячій роботі, гінекологи рекомендують частіше робити перерви, щоб пройтися і розім`ятися.

В такому випадку показана гімнастика для вагітних, що дозволяє зміцнити черевні м`язи і позбутися від запорів. Деяких моментів можна уникнути, але при зростанні прогестерону доводиться лише вживати заходів, спрямованих на полегшення стану вагітної.

Чи можна вагітним проносне?

Перед тим як почати приймати будь-які препарати від запорів, слід дізнатися, чи можна вагітним проносні засоби і як вони впливають на плід. Якщо ви очікуєте появи на світ малюка, головними методами боротьби з порушеннями діяльності кишечника для вас повинні стати фізичні вправи і дієтичне харчування.

Проносне при вагітності, призначене фахівцем в допустимої дозуванні, не принесе жінці і ембріону шкоди. Навпаки, як раз небезпека собою являє запор, і для жінки, і для малюка. Він може стати причиною інтоксикації організму ембріона від неперетравлених продуктів харчування.

Бажано застосовувати натуральний засіб, що надає на гладку мускулатуру кишечника проносний ефект. Це можуть бути народні засоби у вигляді відварів лікарських трав або деяких продуктів харчування.

Медичні препарати слід приймати з особливою обережністю, оскільки не виключається і шкідливий вплив їх на організм майбутньої мами. Основний можливу шкоду полягає в тому, що проносними засобами можна підвищити активність гладкої мускулатури матки, яка призводить до викидня або передчасних пологів.

Крім того, можуть виникати такі побічні дії, як:

• підвищене вироблення слизу;
• спазми і болі в кишечнику;
• втрата рідини і солей під час діареї.

Фахівці стверджують, що медичні препарати гублять кишкову флору, послаблюючи імунітет жінки. Також вони потрапляють в кров вагітної, а через плаценту надходять і в організм дитини. Якщо вас турбують закрепи, краще віддайте перевагу проносним продуктам при вагітності перед медичними препаратами.

Правильно складаємо раціон

Виявивши у себе порушення діяльності шлунково-кишкового тракту, що проявляються закрепами, вам слід переглянути щоденний раціон. У меню повинні бути присутніми такі проносні продукти, як яблука, огірки, чорнослив, курага, родзинки, абрикоси, персики і кисіль. Щоб посилити проносну дію фруктів, їх необхідно вживати на ніч або вранці натщесерце за півгодини до сніданку.

Не варто забувати і про кисломолочних продуктах, які ви повинні вживати щодня. Нормалізують стілець і овочі, в свіжому або приготованому вигляді, тому їжте буряк, морква, гарбуз, кабачок, салат. Краще відмовитися від страв з шпинату, білокачанної капусти і бобів: вони хоч і надають проносне дію на організм, але також можуть стати причиною здуття живота.

Натуральним проносним для вагітних є гречка, мюслі, перлова і пшоняна каша, чорний хліб, рослинне масло. Обов`язково в щоденному раціоні майбутньої мами повинні бути рідкі перші страви, але є їх потрібно теплими, а не гарячими. Щоб позбутися від запорів, також потрібно випивати в день не менше 2 л води.

Народні засоби в допомогу при запорах

Не варто поспішати приймати медичні препарати для нормалізації стільця, спочатку можна спробувати безпечні проносні народні засоби для вагітних.

Якщо ви помітили порушення в діяльності кишечника, можете провести лікування такими народними методами:

• Хорошим і безпечним народним засобом від запору є відвар чорносливу і буряка. Для приготування ліків візьміть по 100 г сухофруктів, буряка і вівсяних пластівців. Всі компоненти перемішайте, помістіть в каструлю і залийте 2 л води. Кип`ятити суміш протягом години, процідити, пити по утрам в кількості 1 склянки;
• Позбутися від цього неприємного явища допоможуть курага, чорнослив і родзинки з медом. Щоб приготувати натуральні ліки, візьміть по 100 г всіх сухофруктів і 2 ложки меду. Сухофрукти ретельно помийте і пропустіть через м`ясорубку, додайте мед. Засіб рекомендується приймати по 2 чайні ложки перед сном, запиваючи водою.

Не варто самостійно проводити лікування народними засобами, оскільки багато хто з них протипоказані при вагітності. Наприклад, є небезпечними для плоду дитини листя сени, ревеню, кора жостеру. Перед застосуванням будь-якого засобу слід проконсультуватися з фахівцем.

Безпечні медичні препарати

У випадках, коли не вдалося нормалізувати стілець за допомогою вживання проносних продуктів, не обійтися без медичних препаратів. Які проносні засоби вагітним можна при запорах, скаже ваш гінеколог.

Є окрема група препаратів, які безбоязно може приймати майбутня мама, щоб полегшити свій стан. Такі засоби сприяють розпушуванню калових мас і введення їх з кишечника.

Безпечними проносними препаратами є ліки на основі похідних полісахаридів і целюлози. Діють вони таким чином: з довколишніх тканин організму в кишечник притягують рідина, що і сприяє його спорожнення. Такі препарати не потрапляють в кровотік матері, а тому не мають жодного впливу на плід.

Зазвичай фахівці при запорах призначають вагітним такі препарати, як:

• дюфалак;
• форлакс;
• Прелакс;
• Нормолакт;
• Транзіпек.

Такі препарати можуть випускатися у вигляді таблеток, крапель або проносних свічок для вагітних. Стимулювати спорожнення кишечника можна й гліцеринові свічками, які не принесуть шкоди організму.

Свічки на основі вазеліну і гліцерину розслаблюють м`язи кишечника, розріджують кал і сприяють виведенню його з організму. Незважаючи на безпеку таких свічок, слід розуміти, що при загрозі переривання вагітності будь-які препарати, що скорочують м`язи кишечника, можуть вплинути і на мускулатуру матки.

Категорично протипоказані до застосування препарати на основі таких речовин, як касторка, кора жостеру, алое, листя сени, ревінь, насіння льону, морська капуста. Крім того, небезпечними для вагітної є проносні на основі карловаровской солі, розчину калію, магнію і натрію.

Знаючи, яке проносний засіб дійсно є ефективним і безпечним проти запорів, можна сміливо проводити лікування. Дотримуйтесь рекомендації фахівців, правильно харчуйтеся під час вагітності, і вам вдасться уникнути цієї проблеми зі здоров`ям!