Помилкові сутички: які вони?

Період вагітності - дуже важливий і в той же час складний момент в житті кожної жінки. У першому триместрі майбутню матусю мучить токсикоз, різка зміна настрою, дивні гастрономічні бажання і інші неприємні симптоми.

Дама настільки звикає прислухатися до свого організму і нових відчуттів, що навіть найменші зміни в самопочутті можуть викликати у вагітної паніку. Ось жінці здається, що малюк ворушиться менше раз, ніж належить, то у неї трохи захворіла поперек і початок тягнути живіт.

А то раптом «привиділося»Скорочення матки, а по терміну ще не пора. Що ж це таке? Помилкові сутички або загроза переривання вагітності? Як розпізнати і коли, власне, з`являються тренувальні сутички - піде розмова далі.

Вчимося розрізняти родові і помилкові перейми

Кожна жінка в період виношування малюка повинна розуміти відміну родових схваток від помилкових. Інакше майбутня мама просто змучить себе хвилюванням, постійними підозрами і нескінченними питаннями. А ось якщо знати, як себе вести при тренувальних і справжніх сутичках, знати їх відмінності, то і страх відступить.

У 1982 році англійський лікар Брекстон-Хікс вперше описав таке явище, як тренувальні (помилкові) сутички. Під час них відбувається скорочення шийки матки, і вона готується до родової діяльності, ніби тренується.

Жінкам, що носять під серцем малюка, для власного спокою необхідно навчитися відрізняти помилкові перейми від справжніх.

Отже, симптоми і ознаки тренувальних сутичок наступні:

• Відсутність циклічності. Скорочення матки нерегулярні (можуть турбувати тільки раз на добу);
• Зникають, якщо, наприклад, поміняти позу або змінити рід діяльності, а також провести дихальну гімнастику;
• Сильних больових відчуттів і дискомфорту практично не доставляють;
• Будь-яких виділень, а також змін матки при них не спостерігається.

При родових скорочення м`язів матки відчуття зовсім інші:

• Вони йдуть регулярно, через певний інтервал часу, який поступово стає все менше, а ось тривалість сутичок - більше;
• Вони не проходять при зміні пози або діяльності, болять;
• Тривати вони будуть аж до народження дитини.

На якому терміні починаються помилкові перейми?

Тренувальні сутички у деяких жінок починаються вже на 20 тижні виношування малюка. Але це не говорить про те, що вагітна в найближчі дні народить. Не варто нервувати, краще уважно прислухайтеся до себе і свого організму.

Ви можете відчути, як орган кам`яніє. Це відбувається через те, що м`язи приходять у тонус. Можуть виникнути болі, тягне характеру, внизу живота і неприємні, ниючі відчуття в області попереку. Але при цих сутичках больові відчуття не наростають.

Варто сказати, що не всі майбутні мами стикаються з симптомами помилкових сутичок в 20 тижнів вагітності, деякі відчувають їх тільки в 36 тижнів. Саме ці майбутні мами лякаються тренувальних скорочень м`язів матки, так як вважають їх початком родової діяльності і збираються їхати в лікарню.

Але не варто хвилюватися завчасно. Насамперед трохи пройдіться, випийте чаю, води або соку, подихайте спокійно і глибоко, в загальному, заспокойтеся. Коли паніка трохи, спробуйте засікти проміжки часу, через які відбуваються сутички.

Якщо через рівний інтервал скорочення матки не повторяться, то це просто тренування, підготовка до майбутніх пологів і приводу для термінової госпіталізації немає.

Багатьох жінок цікавить питання: «Скільки за часом можуть тривати помилкові перейми?». Зазвичай тренувальні скорочення матки короткочасні: 30-60 секунд і проходять.

Передбачити в який час вони з`являться, неможливо. У одних жінок помилкові перейми можуть з`являтися раз на добу, у інших частіше. Відбутися це може абсолютно несподівано, наприклад, на прогулянці або в магазині.

Головне, коли у вас починаються помилкові перейми - не нервувати. Зняти їх допоможе дихальна гімнастика, яку рекомендується практикувати з самого початку вагітності. При помилкових сутичках такі вправи - найкращий спосіб їх зняття.

Хоча скільки жінок, стільки й варіантів боротьби з переймами. Одним вагітним допомагає солодкий чай, іншим піша прогулянка, а третім потрібен теплий душ - все індивідуально. Пробуйте, і ви знайдете свій ідеальний варіант.

Загалом, милі дами, вчіться відрізняти тренувальні скорочення матки від справжніх - це допоможе зберегти вам і вашим близьким трохи нервових клітин. А якщо все-таки сутички у вас не помилкові, а справжнісінькі, то легких вам пологів. Здоров`я вам і вашому малюку!