Основні правила відлучення дитини від грудей

Перехід від грудного вигодовування до звичайного харчування для багатьох молодих мам стає серйозною проблемою. З цієї причини жінки-годувальниці часто задають питання, як відучити дитину від грудей, не створивши цим стресову ситуацію для немовляти.

Процес відлучення може принести безліч проблем, якщо не враховувати фізіологічні особливості жіночого і дитячого організмів.

Коли краще відучувати від грудей?

Єдиного відповіді на це актуальне на сьогодні питання не існує, однак, більшість фахівців рекомендують жінкам поступово скорочувати кількість годувань під час інволюції лактації - періоду, коли замість грудного молока починає вироблятися незначна кількість молозива.

У цей час молочні залози стає м`якими, вони не наповнюються молоком, навіть якщо пройшло багато часу.

Деякі мами починають відучувати дитини від грудей занадто рано, в результаті чого у малюка виникає стрес. Крім того, такий процес несприятливо позначається і на його здоров`я, адже відбувається зниження імунітету.

Відомо, що інволюція лактації припадає на дитячий вік від 1 до 4 років, тому не рекомендується відмовлятися від грудного вигодовування, поки малюку не виповниться рік. У цьому віці у дітей згасає смоктальний рефлекс, тому їм значно легше перенести перехід на звичайну їжу.

Якщо жінка поспішає припинити процес годування, можуть виникати неприємні моменти - молоко необхідно зціджувати, так як воно як і раніше продовжує вироблятися в досить великій кількості. Більш того, застій молока нерідко призводить до розвитку маститу.

Найважливішим фактором переходу немовляти на нове харчування є його готовність до цього. Визначити його психологічну готовність може тільки мама. Для цього береться до уваги те, як дитина ставиться до інших продуктів харчування, чи буде він є іншу їжу, крім маминого молока.

Нерідко виникають ситуації, коли в процесі годування жінка відчуває дискомфорт, тоді педіатри рекомендують перейти на звичайне харчування, правда, за умови, що дитині вже виповнився рік.

Поради фахівців

Кожна жінка піклується про здоров`я свого малюка, безумовно, стосуватися це повинно і періоду, коли він переходить на звичайне харчування.

Перед тим як дитину відучити смоктати груди, важливо ознайомитися з основними рекомендаціями фахівців і досвідчених в цьому питанні мам:

• При відсутності вагомих свідчень до припинення грудного вигодовування мамі не варто переривати лактацію. Педіатри стверджують, що чим довше малюк буде отримувати материнське молоко, тим здоровіше він буде;
• Необхідно відмовитися від такого способу припинення лактації, як перев`язування молочних залоз. Така дія призведе до того, що у крихти виникне стрес, в результаті чого він може вийти з душевної рівноваги. Припиняти грудне годування потрібно поступово, щоб дитячий організм зміг адаптуватися до нових умов;
• Процес смоктання грудей - не тільки прийняття їжі, це ще і тісний емоційний контакт з мамою. У цей період потрібно більше часу проводити з немовлям, не позбавляючи його материнської любові і турботи;
• Якщо під час відлучення немовля став примхливим і неспокійним, краще прикласти його на деякий час, завдяки чому він стане спокійним;
• Діти звикають до щоденних процедур, вони також добре пам`ятають місця, де їх раніше годувала мама. Виходячи з цього, на час отучения дитини смоктати груди бажано змінити місце для гри з ним, щоб не дезорієнтувати дитину;
• Дуже складно відучити дитину засипати з грудьми, але ж більшість мам укладають спати діток саме таким способом. Щоб малюк не просив мамине молоко перед сном, краще, якщо в цей період дитину буде укладати спати тато або бабуся;
• Переводити немовля на звичайне харчування після 2 років набагато простіше, адже в цьому віці діти забувають про те, що потрібно смоктати груди, якщо вони захоплені грою. Під час відлучення їх важливо зацікавити захоплюючим заняттям, гуляти з ними на вулиці, не даючи згадати про годування;
• Якщо купити дитині дитячі столові прилади, можна зробити процес прийому їжі цікавим і захоплюючим.

Дотримання таких рекомендацій допоможе мамі зробити процес відлучення безпечним для дитячої психіки. Також жінка не повинна забувати і про своє здоров`я, вона не повинна носити тісну білизну, яке б здавлювало молочні залози. Крім того, важливо регулярно перевіряти молочні залози на наявність ущільнень, а при їх виявленні слід ретельно розім`яти.

Ефективний перехід на нове харчування

Для ефективного і безпечного відлучення дитини від грудей, важливо правильно підготуватися до цього непростого процесу.

Він повинен складатися з двох етапів:

• ознайомлення з новою їжею;
• припинення грудного годування.

Ознайомлення зі звичайною їжею повинно відбутися ще задовго до того, як жінка перестане годувати дитину своїм молоком. Щоб малюк спокійно відреагував на нові умови, молоко не повинно для нього бути основним джерелом харчування.

Краще, якщо він буде пити не з пляшечки, а з чашки, також він повинен вміти їсти з ложки. Навчивши дитину їсти, використовуючи столові прилади, можна переходити до іншого етапу.

Повне відлучення від грудей може зайняти кілька місяців, адже різко припиняти грудне годування можна. Найбільш популярним способом переходу на нове харчування є заміна одного годування іншою їжею. Поступово малюк повинен перестати прокидатися вночі, щоб поїсти, замість молока йому краще давати водичку або чай.

Як правило, ранкове і вечірнє годування довго присутні в режимі харчування крихти, прибирають їх в останній момент. Важливо знати, що навіть якщо дитина і мама готові до переходу на звичайне харчування, але при цьому у крихти є проблеми зі здоров`ям, відлучати його не варто, краще зробити це після одужання.

Багато жінок прислухаються до рекомендацій дитячого лікаря Євгена Олеговича Комаровського, який пропонує свою систему відлучення малюка від грудей. Вона складається з дій, спрямованих на скорочення вироблення кількості молока, а також на створення неприємних умов для малюка під час годування.

Щоб зменшити лактацію, доктор Комаровський рекомендує дотримуватися таких правил:

• обмежити прийом рідини;
• відмовитися від зціджування молока;
• займатися активними видами спорту;
• не брати стимулятори лактації.

Лікар стверджує, що потрібно зменшити тривалість смоктання грудей, відволікаючи і розважаючи немовляти. Також він не виключає застосування жорсткого способу припинення грудного вигодовування, що полягає в зміні смаку молока. Для цього жінці потрібно з`їсти часник, в результаті чого малюк сам відмовиться від годування.

Що робити, якщо дитина кусається

Дуже часто мами починають переводити малюка на звичайне харчування в період, коли у нього прорізуються зуби. Пов`язано це з тим, що діти можуть кусати мамині груди, завдаючи їй сильний біль. Але роблять це не всі немовлята, тому прорізування перших зубів не є причиною, щоб відмовлятися від грудного вигодовування.

Потреба кусатися виникає через те, що ясна в цей час починають свербіти, тому, щоб полегшити свій стан, вони і покусують маму. Щоб дитину відучити кусати груди, можна застосовувати спеціальні засоби, що знімають біль і свербіж ясен.

Ефективним вважається використання зубного кільця, якщо давати його малюкові до і після годування, він вже не буде завдавати мамі біль.

Кусатися малюк може і в той час, коли він починає засинати. Багато діток не можуть заснути без грудей, але коли малюк засинає, він може випадково її прикусити. Щоб не допустити цього, потрібно стежити за малюком і як тільки щелепні руху слабшають, мама повинна укласти його спати.

У разі коли жінка бачить, що дитина збирається її вкусити, потрібно палець просунути в куточок рота і розтиснути щелепи немовляти.

Правильна підготовка і серйозне ставлення мами до цього періоду розвитку немовляти допоможуть відлучити малюка від грудей легко і швидко, не викликаючи неприємних відчуттів у крихти.