Бракує повітря: причини, що провокують труднощі з диханням

Брак повітря в медицині називається задишкою. Даний стан характеризується проблемами зі вдихом і видихом, є патологічним і стає помітним відразу ж. У переважній більшості випадків, коли не вистачає повітря, має місце гіпоксія (зниження концентрації кисню в тканинах) або гіпоксемія (падіння рівня кисню в крові).

Причини почуття нестачі повітря при диханні

Задишка може з`явитися при серцевій слабкості, яка провокує застійні явища в легенях, а також тканинах, ускладнюючи газообмін. Причини можуть ховатися в дихальної (легеневої) недостатності: газообмін послаблюється через зниження функції легень, наприклад, при запаленні, склерозі їх тканин, пухлинному ураженні, колапсі органу, спазмі бронхів і т. Д.

Концентрація кисню в крові може знизитися в результаті отруєння, недокрів`я, патології системи кровотворення.

Існує досить багато захворювань і функціональних порушень, які призводять до труднощів з диханням.

Перелічимо основні з таких:

• Детренірованность, або погана фізична форма. Задишка в даному випадку виникає при збільшенні фізичних навантажень і є нормальною реакцією на такі. Серце активніше перекачує кров, м`язи вимагають більше кисню і енергії. В результаті може виникнути нестача повітря, почастішання дихання для заповнення дефіциту кисню в організмі. Подібний стан не становить загрози здоров`ю, але свідчить про те, що потрібно потренуватися з витривалістю;
• Застійна серцева недостатність (ЗСН). В даному випадку не вистачає повітря і спостерігається задишка при диханні в результаті хронічного порушення кровопостачання тканин. Характерний симптом ЗНС - вимушене сидяче положення. Прояви ЗНС частіше виникають в положенні лежачи, особливо вночі, а зміна пози покращує стан;
• Серцева астма. «Задихається, катастрофічно не вистачає повітря» - Ця фраза характеризує цю патологію. Небезпека захворювання полягає в тому, що ці симптоми можуть перейти в задусі. При цьому ознаки зберігаються незалежно від положення тіла, супроводжуються хриплости дихання, блідістю шкіри, кашлем. Подібний стан - напад - привід для виклику карети швидкої допомоги;
• Ішемічна хвороба серця (ІХС). Головним проявом ІХС є стенокардія, яка характеризується періодичними нападами (дискомфорт, біль і горе в області грудей, нестача повітря). Подібні напади, особливо при інфаркті міокарда, можуть привести до класичної серцевої недостатності, серцевої слабкості і астмі. Якщо таке відбувається, то в даному випадку, як і в попередньому, необхідна екстрена медична допомога;
• Тромбоемболія легеневої артерії. Патологічні кров`яні згустки (тромби), як правило, формуються в глибоких венах нижніх кінцівок. Вони можуть відриватися і переміщатися кровотоком, і закупорити просвіт легеневої артерії. Така патологія характеризується посинінням особи, болісним кашлем, колючої болем в грудній клітці. Перераховані симптоми вимагають негайної госпіталізації.

Причини задишки, що ховаються в легеневих захворюваннях: бронхіальна астма, спонтанний пневмоторакс, потрапляння стороннього тіла в дихальні шляхи.

Бронхіальна астма характеризується нападоподібний перебігом. Під час нападу виникають труднощі з видихом, відбувається спазм бронхіол і бронхів. Зазвичай провокаторами стають стреси, контакти з алергенами, а також різкі коливання параметрів навколишнього середовища.

Пневмоторакс - це патологічний потрапляння повітря в плевральну порожнину, яка є оболонкою легенів. При спонтанному пневмотораксі легке починає зморщуватися, що веде до зниження його функції. Патологія супроводжується блідістю, болем у грудях, нестачею повітря.

Попадання стороннього тіла найчастіше відбувається під час або після їди. Про це може свідчити не тільки дихальний дискомфорт, а й легкі поперхіванія.

Утруднення дихання можуть супроводжувати і інші захворювання або патологічні стани:

• Анемія. Залізо входить до молекули білка гемоглобіну, який відповідає за постачання кисню по всьому організму. Дефіцит заліза призводить до анемії, яка при тяжкому перебігу призводить до гіпоксії - кисневого голодування тканин. Захворювання супроводжується задишкою, гострим відчуттям нестачі повітря при найменших фізичних зусиллях;
• Симпато-адреналіновий криз, або панічна атака. При сильному емоційному збудженні (страх, тривога і т. П.) В кров викидається адреналін. Цей гормон збільшує швидкість обміну речовин, відповідно, тканини вимагають більше кисню. З цієї причини людина під час паніки або стресу страждає задишкою. Труднощі з диханням можуть виникнути при істеричному синдромі;
• Ожиріння. Головною небезпекою цього патологічного стану є скупчення жиру на внутрішніх органах. Додаткові навантаження не дозволяють організму нормально функціонувати. Це стосується і легких з серцем;
• Якщо важко дихати, не вистачає повітря на вдиху і виникає больовий синдром, можна запідозрити неврит міжреберних нервів;
• Травми грудної клітини теж можуть спровокувати дискомфорт. До таких належать як забої м`яких тканин, так і переломи ребер. В такому стані неможливо повноцінно дихати, так як вдихи і видихи провокують больовий синдром;
• Задишка, яка поєднується з кашлем, чханням, першіння або грудкою в горлі, може бути ознакою пневмонії, важкого бронхіту або алергії.

Бракує повітря і важко дихати при вагітності

Під час виношування дитини проблеми, як правило, виникають при фізичних навантаженнях (підйом по сходах, виконання певних робіт, нахили і т. П.), Рідше - в стані спокою. Потрібно в обов`язковому порядку проконсультуватися у лікаря, особливо в останньому випадку. Відчуття нестачі повітря в стані спокою може свідчити про знижений рівні гемоглобіну. Варто відзначити, що анемія досить часто розвивається у майбутніх мам.

Звернутися до лікаря потрібно і тим жінкам, які мають серцево-судинні захворювання в анамнезі, а також при наявності інших тривожних симптомів (запаморочення, непритомність). Часто дискомфорт виникає при стресі, неврозі. А на тлі дефіциту корисних речовин (вітаміни, мінерали та ін.) Може виникнути тахікардія.

При вагітності подібні проблеми, як правило, спостерігаються на останніх тижнях.

В даному випадку вони не становлять небезпеки, так як є фізіологічним станом: збільшується разом з плодом матка тисне на всі прилеглі органи, включаючи легені. Останні трохи стискаються і не можуть повністю розширюватися при вдиху.

Це стан при відсутності патологій не вимагає специфічних заходів, воно пройде самостійно, коли малюк опуститися ближче до родових шляхах.

Що робити, якщо раптом стало важко дихати і не вистачає повітря

Якщо проблема викликана фізичною активністю, необхідно відпочити. Нетренована дихальна система не може впоратися зі значними навантаженнями і повноцінно збагачувати організм киснем, тому потрібно зробити невелику перерву.

Стає важко системі дихання в високогірних районах, а також в погано провітрюваних приміщеннях або кімнатах, де є багато потенційних алергенів.

Рекомендується в будь-якому випадку відвідати лікаря і пройти комплексне діагностичне дослідження. В першу чергу, необхідна кардіограма серця в стані спокою і фізичного навантаження. Також потрібно визначити об`єм легенів і їх ступінь функціонування. Знадобиться здати аналіз крові з глибоким дослідженням елементів, що відповідають за транспортування кисню по організму.

Залежно від результатів перерахованих досліджень, лікар може призначити додаткові діагностичні процедури і направити до інших вузькопрофільних фахівців. Наприклад, труднощі при диханні можуть виникати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, тому знадобиться консультація гастроентеролога, проведення ендоскопії та УЗД.

Задихаюся в приміщенні - що робити ?!

Не рекомендується довго перебувати в приміщеннях з поганим мікрокліматом. Будинки і в кабінеті рекомендується регулярно проводити провітрювання і робити вологе прибирання, встановити очищувачі і, при необхідності, зволожувачі.

Також не варто забувати про правильний спосіб життя, необхідність помірних фізичних навантажень, зміцненні імунітету.