Боремося з застудою і кашлем: як правильно заварювати липу?

Знаєте, коли за вікном така погана погода, а в громадському транспорті кашляє і чхає чи не кожен другий, як ніколи хочеться написати про такий народний засіб від застуди, як чай з липи. Квітки цього дерева здавна заготовляли з цілющими цілями, і просто заради різноманітності скидного асортименту зимових напоїв.

Гаряче липове пиття не тільки відмінно зігріває, але ще і приносить безсумнівну користь змерзлий людському організму, який не встиг відбити атаку ОРВ і ОРЗ. Звичайно, запасатися квітками у величезних кількостях немає ніякого сенсу, оскільки їх лікарські властивості недовговічні, і випаруються вже до наступного літа. Але пару граматичних пакетиків все ж варто приховати про всяк випадок.

Корисні властивості

Перед тим як заварити липу від сильного кашлю, варто ознайомитися з механізмом впливу готового пиття на застуджене тіло:

• Липовий цвіт багатий на вітамін С, який приносить величезну користь при простудних захворюваннях і підвищеній температурі тіла;
• Сировина містить у собі дубильні речовини, ефіри і флавоноїди, позитивно позначаються на загальному самопочутті хворого;
• Пам`ятайте, як наші мами бігли заварювати липовий чай, як тільки градусник починав показувати більше 38-ти? Жарознижуючий ефект досягався за рахунок того, що після гуртки гарячого пиття потрібно було залягти під ковдру і добре пропотіти. Не повірите, але той досвід актуальний і в наш час, і це відмінний варіант того, як заварити липу від сильного кашлю з температурою дитині;
• Перед тим як вперше правильно заварити липу, знайте, що готовий напій здатний виводити з тіла токсини, а присмачений медом, він стане справжньою панацеєю від застуди.
• Липу добре пити з метою перетворення сухого кашлю в відхаркувальний, сприяє виведенню слизу з бронхів;
• Гаряче питво чудово виводить зайву рідину, знімає набряклість і має виражений сечогінний ефект. Наскільки ви знаєте, все це сприяє зниженню температури і усунення запальних процесів;
• Якщо ви вже давно знаєте, як правильно заварювати липу, то ми більш ніж упевнені, що застуди турбують вас тільки в дуже рідкісних випадках. Справа в тому, що напій з ароматних квіток здатний підвищувати імунітет, причому досить відчутно.

Липа при застуді у вагітних

Липовий чай - мало не єдині ліки, яке не зашкодить майбутній дитині.

Мамочка може не просто знімати їм запальний процес і набряклість, а й полоскати горло при ангінах, робити інгаляції при закладеності носа, зміцнювати з його допомогою свій імунітет і здоров`я майбутнього спадкоємця, а також оптимізувати діяльність свого шлунково-кишкового тракту.

Як заварювати?

Існує кілька варіантів того, як саме правильно заварити липу при застуді. У кожної господині є свій домашній рецепт, до якого вона звикла. Ми ж рекомендуємо робити від кашлю або настій, або відвар.

Для настою потрібно взяти 0,5 л води і пару ложок сухоцвіту. Рідина кип`ятиться, і в киплячому стані заливається в чисту банку з природним сировиною.

Тара закривається на 15-20 хвилин, після закінчення яких напій готовий до вживання. Його рекомендується присмачувати натуральним медом, лимоном, варенням або цукром.

Для відвару необхідний аналогічний набір основних інгредієнтів. Липовий цвіт заливається водою, після закипання нудиться на малому вогні хвилин 5, а потім настоюється під закритою кришкою ще 15 хв. Після проціджування настій можна пити, присмачивши рекомендованими вище продуктами.

Найпримітивніший варіант того, як можна заварювати липу при застуді, виглядає наступним чином:

• У звичайний керамічний заварник насипається довільну кількість сухоцвіту, закладаються сухі плоди шипшини, листки м`яти та інших цілющих трав.
• Потім все заливається окропом і настоюється хвилин 15.

Це найперше, нешкідливе і натуральні ліки при простудних захворюваннях, доступне кожному з нас.

Як правильно пити?

Щоб питво дійсно принесло очікувану користь при застуді, обов`язково споживайте його в теплому стані. Тільки так воно спрацює як жаропонижающе і потогінний засіб. Якщо спостерігається підвищена температура, після порції напою бажано залягти під ковдру і добре пропотіти.

У випадку з вагітними добова доза липового пиття не повинна перевищувати 4-х склянок.

Діткам аналогічне питво можна давати мало не з місячного віку, помалу, буквально по чайній ложці, відстежуючи алергію та інші негативні реакції організму.

Якщо таких немає, то буде дуже навіть правильно надалі лікувати дитину виключно народними засобами, або хоча б мінімальною кількістю промислових медикаментів.

Під кінець хочеться сказати: у липи є і свої протипоказання. Полягають вони в імовірною алергії і підвищеного навантаження на серцевий м`яз. Останнє можливе лише в тому випадку, якщо чай п`ється у величезних обсягах.

І ще: не забувайте просто заварити собі чашечку липового чаю, коли ви нудьгуватимете за влітку, його ароматами і фарбами. Ось побачите, вам відразу стане тепло, легко і світло на душі!