Як позбутися від кісточки на нозі?

У сучасному світі широкого поширення набуло захворювання, яке носить назву вальгусной деформації стопи або халюс вальгус. Але це медична термінологія. Більшість же людей називають його простіше - кісточка на нозі, як позбутися від неї, цікавить всіх, кого ця проблема торкнулася. Тим більше що поширена думка, що видалити її можна виключно за допомогою хірургічного втручання. Такий кардинальний спосіб дійсно найбільш ефективний, проте є й інші способи лікування. Хоча вони повинні обов`язково бути регулярними і комплексними.

Кісточка на нозі є щільним, випирає в сторону наріст біля основи великого пальця. На перших стадіях вальгусна деформація не заподіює ніяких незручностей, за винятком того, що вона неестетично виглядає. Але в подальшому можливий розвиток захворювання і виникнення складнощів, пов`язаних з вибором взуття і больових відчуттів. Тому, не варто затягувати з лікуванням. Найкраще відразу звернутися до лікаря, якщо у вас з`явилася навіть маленька кісточка на нозі, як позбутися від неї, фахівець обов`язково підкаже. Тим більше що іноді такий виступ може бути ознакою інших серйозних захворювань (подагра, артрит).

Вальгусна деформація стопи

Причини появи кісточки на нозі

Перш ніж говорити про способи лікування хвороби, непогано буде намалювати в голові більш повну картину. Цікаво всім, у кого є кісточка на нозі, як позбутися. Але для того, щоб уникнути її появи в майбутньому, слід знати про причини її виникнення. У деяких випадках людина може вплинути на слушні хід подій, а іноді він безсилий що-небудь зробити.

Найбільш поширеними причинами появи кісточки на нозі є:

1. плоскостопість;
2. спадкова схильність;
3. вроджені дефекти;
4. деформація стопи в результаті травми;
5. професійне захворювання (тривала ходьба або стояча робота);
6. використання незручною тісного взуття на високих підборах;
7. нездорове і нераціональне харчування.

Відео: Як Позбутися від Кісточки - # ШішкіНаНогах

У кожному конкретному випадку може бути присутнім як одна причина, так і кілька.

Стадії розвитку захворювання

Як тільки ви виявили, що утворилася кісточка на нозі, як позбутися від неї - має бути вашим головним завданням. Адже, чим раніше ви виявите проблему, тим легше буде її вирішити.

Всього у даного захворювання розрізняють 4 стадії розвитку:

1. Спостерігається виключно зовнішній прояв без больових відчуттів. Кісточка відхилена на 20 градусів від норми.
2. Починають проявлятися болю після тривалої ходьби. Кісточку вже більш помітно, так як кут її відхилення від норми становить від 20 до 30 градусів. Вузька взуття надаватися з працею.
3. На третій стадії болю спостерігаються постійно. Стопа сильно лунає в ширину, так, що розмір взуття збільшується. Відхилення кісточки пальця становить 30-50 градусів. Суглоб стає менш рухливим.
4. Спостерігаються постійні гострі болі. Великий палець зміщується на 50 градусів і більше, впирається в інші пальці, приводячи всю стопу до деформації.

Способи видалення кісточки на нозі

Якщо у вас вже досить давно розвинулася кісточка на нозі, як позбутися неї - стає нагальним питанням. Але на третій і четвертій стадії доктор часто може запропонувати тільки хірургічне втручання. Це найвірніший спосіб позбутися від шишки, але багато хто намагається уникнути його.

Хірургічне втручання

У наш час операція з видалення кісточки на нозі все частіше проводиться без використання скальпеля. Сьогодні медицина розвивається швидко, і зараз стали популярні лазерні установки, які дозволяють швидко і з мінімальним травматизмом видалити шишку. Після цього пацієнтові потрібно від 1 до 2 місяців на відновлення.

Якщо не дотримуватися правил профілактики, то кісточка на нозі протягом 3-5 років з`явиться знову.

Консервативні способи лікування

Існують методики, які дозволяють вилікувати шишку без хірургічного впливу. Але вони будуть дієві тільки на 1 і 2 стадіях. Також слід пам`ятати, що тут необхідний комплексний підхід.

Отже, ви недавно виявили, що у вас випирає кісточка на нозі, як позбутися від неї? Є кілька напрямків, в яких слід працювати:

1. Дотримання дієти. Необхідно скоротити вживання в їжу м`яса, здобних борошняних виробів, гострої і жирної їжі, бобових.
2. Носіння правильного взуття. Найкраще, якщо вона буде ортопедичної. Але підійде будь-яка зручна взуття, досить широка, з натуральних матеріалів. Каблук допустимо, але він не повинен бути вище 4 см. Хороший ефект дають спеціальні ортопедичні устілки.
3. Гімнастика. Комплекс необхідних вправ може скласти тільки лікар. Всі вони впливають на розвиток моторики пальців ніг, що добре позначається на стані суглобів.
4. Використання лікарських препаратів. Вони можуть бути у вигляді таблеток, мазей, кремів. Часто медикаменти покликані зняти больові відчуття.
5. Масаж ніг. Він покращує кровообіг, сприяє якісному харчуванню тканин і покращує загальне самопочуття.
6. Фізіотерапія. Вона може складатися в таких видах лікування, як електричне або магнітне вплив, грязьові ванни і ін.
7. Використання корригирующей шини. Вона являє собою пристрій, який кріпиться до пальця і механічним шляхом вирівнює суглоб. Носити шину слід регулярно по кілька годин на день. Конкретне розклад може дати лікар після огляду.
8. Ударно-хвильова терапія. Вона досить часто призначається на перших стадіях захворювання. Ця методика дозволяє зруйнувати хрящову шишку і уникнути оперативного втручання.

Відео: Кісточки на ногах Як Позбутися У домашніх умовах

Як тільки ви виявили шишку на нозі, краще відразу відправитися до фахівця, оскільки самостійне лікування може не тільки не дати результатів, але і погіршити становище.