Чим корисні листя малини для здоров`я і краси?

Зміст

• Корисні властивості малинових листя
• Малина проти застуди
• сильний імунітет
• Відео: Чай з листя малини, зизифуса, айви і полуниці Корисний для здоров`я
• здорова шкіра
• Лікування жіночих захворювань
• Вплив на роботу кишечника
• Протипоказання
• Рецепти з листям малини
• Класичний рецепт настою
• малиновий чай
• лікувальний крем
• Відео: Шовковиця (шовковиці) листя, чай dr.green, 100 гр. тайські штучки

Кущі малини є практично на кожному дачній ділянці. Однак не тільки їх ягоди можна вживати. Листя цієї рослини можуть використовуватися для приготування корисних для здоров`я і краси коштів. У них міститься безліч вітамінів, мінеральних речовин і інших елементів. Завдяки їм, ви зможете прискорити своє одужання або провести відмінну профілактику. У цій статті ви знайдете повну інформацію з питання «Чим корисні листя малини?», А також дізнаєтеся, як використовувати їх в домашній медицині і косметології.

Корисні властивості малинових листя

Листя малини мають, так само, як і ягоди, багатий хімічний склад. У них міститься вітаміни С, А, Е, деякі з представників групи В, флавоноїди, дубильні речовини, органічні солі і такі мінерали як магній, калій, кальцій, молібден, залізо, цинк та інші. Завдяки всім цим елементам, малинові листя роблять позитивний вплив, як на здоров`я, так і на красу.

Малина проти застуди

Широко відомий факт позитивного впливу малини на організм під час простудних захворювань. За допомогою настою малинових листя ви зможете вилікуватися набагато швидше, адже він має відхаркувальні, протимікробними, жарознижувальними і потогінний властивостями. Якщо ж станете пити його в холодну пору року, і особливо в періоди поширення епідемій, то зможете і зовсім уникнути грипу, ГРЗ та інших сезонних захворювань.

сильний імунітет

З будь-якою хворобою організм зможе впоратися швидше, якщо в нормі його імунітет. Саме цю захисну функцію підвищують малинові листя. Вони заповнюють дефіцит цілого ряду важливих мікро- і макроелементів і допомагають протистояти вірусам і хвороб.

Відео: Чай з листя малини, зизифуса, айви і полуниці Корисний для здоров`я

здорова шкіра

Чим корисні листя малини для шкіри, так це своїм вітамінним складом. У них містяться найважливіші елементи, що відповідають за еластичність, рівний тон і пружність шкірних покривів. Ви можете вживати малиновий настій всередину, застосовувати його як лосьйон або робити маски з свіжого листя. В результаті дуже скоро ви зможете відзначити поліпшення - дрібні зморшки розгладяться, шкіра набуде здоровіше сяйво і рівний тон.

Крім цього, існує ще й лікувальний ефект при зовнішньому застосуванні малинових листя. Зокрема, вони допомагають усунути вугровий висип, грибкові захворювання та інші дерматологічні проблеми.

Лікування жіночих захворювань

Відомо благотворний вплив листя малини і на жіноче здоров`я. Настій їх застосовується для сидячих ванночок і спринцювань. У комплексі з лікарськими препаратами такі заходи допомагають усунути різні запалення, мікробні та грибкові захворювання.

Вплив на роботу кишечника

Настій малинових листя володіє терпкими властивостями, що допомагає швидко полегшити стан при проносі і розладі кишечника. Саме тому його не слід вживати у великих кількостях, якщо є схильність до закрепів.

Протипоказання

Крім того, що малиновий настій може погіршити стан при запорах, у нього є і деякі інші протипоказання. Так, під час вагітності, листя слід вживати з обережністю, оскільки вони можуть привести до підвищення тонусу матки, особливо при місцевому зовнішньому застосуванні. У свою чергу, це підвищує ризик викидня. Тому застосовувати засоби, приготовані з використанням листя малини можна лише після консультації з лікарем.

У рідкісних випадках може мати місце індивідуальна непереносимість, чого також не слід скидати з рахунків.

Рецепти з листям малини

Перш ніж перейти до опису конкретних рецептів, слід коротко висвітлити тему заготівлі сировини. Ви можете самостійно збирати листя в кінці травня і сушити їх в провітрюваному приміщенні далеко від сонячних променів. Бажано більш докладно вивчити це питання, щоб витягти максимум користі.

Але ви можете і просто придбати сушені малинові листя в аптеці або спеціалізованому магазині.

Класичний рецепт настою

Щоб приготувати корисний малиновий настій, вам будуть потрібні:

1. Сухі або свіжі подрібнені листя - 1 ст.л .;
2. Гаряча вода - 1 стакан.

Заливаєте малину окропом і наполягаєте години 2. Після цього можна трохи підігріти і пити. Найкраще вживати настій після їжі в невеликих кількостях. У лікувальних цілях - 4 рази на день по половині склянки, а в профілактичних - 1 або 2 рази.

малиновий чай

Більш швидкий варіант - це малиновий чай. При цьому у вас є велика свобода вибору рецептів. Ви можете додавати сушені малинові листя до своєї улюбленої заварці або застосовувати в чистому вигляді. Також можна робити багатокомпонентні збори. Наприклад, з листям малини добре поєднуються звіробій, листя чорної смородини і вишні, лимонна цедра. Заварювати такі вітамінні чаї потрібно 10 - 15 хвилин.

лікувальний крем

Якщо ви хочете захистити свою шкіру від несприятливих умов або прискорити процес лікування дерматологічних захворювань, то вам допоможе це простий засіб. Для його приготування потрібні:

1. Свіжий сік з листя малини - 1 частина;
2. Вазелін - 4 частини.

Щоб отримати сік, листя потрібно ретельно подрібнити ножем, м`ясорубкою або блендером, а потім віджати кашку. Змішайте отриману рідину з вазеліном і наносите на шкіру 1 раз в день на ніч.

Відео: Шовковиця (шовковиці) листя, чай Dr.Green, 100 гр. тайські штучки

Тепер ви знаєте, чим корисні листя малини. І якщо у вас на ділянці росте цей чагарник, ви зможете використовувати його дари в більш повній мірі. Якщо ж ви живете в міській квартирі, то до ваших послуг аптеки та спеціалізовані магазини. Так чи інакше, листя малини - це натуральний продукт, який допоможе зберегти здоров`я і красу.