Ефірні масла від кашлю

Ефірні масла від кашлю

Лікування застуди та бронхітів неодмінно супроводжується неприємним кашлем, від якого часто дуже складно позбутися. Медикаменти та народні засоби можуть допомагати, але навіть офіційною медициною визнано, що ароматерапія - найкращий спосіб побороти першіння і мокроту. А які ефірні масла від кашлю допомагають найкраще, ви зможете дізнатися з цієї статті.

Коли ефірне масло допомагає від кашлю?

Використання ефірних масел при кашлі обумовлено комплексним впливом на організм, адже ароматерапія впливає на дихальні шляхи, нервову систему, настрій і самопочуття в цілому, що важливо при багатьох захворюваннях. Дуже добре ефірні масла допомагають при бронхіті, вбиваючи бактерії і віруси, а також усуваючи запалення і знімаючи спазми дихальних шляхів. Головне пам`ятайте, що ефірні масла не варто використовувати при астмі, оскільки дане захворювання досить специфічно для того, щоб застосовувати ароматерапію в лікувальних цілях.

Ефірні масла від сухого кашлю

Сухий кашель зазвичай виникає на початкових стадіях захворювань, відрізняється першением в горлі і неприємними ріжучими відчуттями. Щоб пом`якшити горло і позбутися від першістості, можуть допомогти наступні ефірні масла:

  1. Ефірна олія анісу;
  2. Ефірна олія бергамоту;
  3. Ефірна олія імбиру;
  4. Ефірна олія кипариса;
  5. Ефірна олія лаванди;
  6. Ефірна олія ялівцю;
  7. Ефірна олія ромашки;
  8. Ефірна олія ялиці;
  9. Ефірна олія сандалового дерева;
  10. Ефірна олія сосни;
  11. Ефірна олія чайного дерева;
  12. Ефірна олія евкаліпта.

Ефірні масла від мокрого кашлю




Мокрий кашель супроводжується мокротою і відхаркування, за допомогою яких виводяться шкідливі речовини, які встигли осісти на стінках дихальних шляхів. Щоб сприяти виведенню мокротиння вам допоможе ароматерапія з наступними видами аромамасел:

Відео: Ефірна олія евкаліпта, властивості, застосування, домашні рецепти, протипоказання

  1. Ефірна олія базиліка;
  2. Ефірна олія бензоина;
  3. Ефірна олія бергамоту;
  4. Ефірна олія майорану;
  5. Ефірна олія меліси;
  6. Ефірна олія мірри;
  7. Ефірна олія м`яти перцевої;
  8. Ефірна олія розмарину;
  9. Ефірна олія сандалового дерева;
  10. Ефірна олія чайного дерева;
  11. Ефірне масло фенхеля;
  12. Ефірна олія чебрецю;
  13. Ефірна олія шавлії;
  14. Ефірна олія евкаліпта.

Ефірні масла від кашлю

Відео: Ефірні олії при застуді та вірусних захворюваннях

Ефірні масла від кашлю: аніс, лаванда, ромашка і евкаліпт полегшують сухий кашель- базилік, меліса, фенхель і шавлія допомагають швидше вилікувати вологий кашель

Як застосовувати ефірну олію проти кашлю?

Аромалампи та розпорошення масел



При кашлі, пов`язаному зі звичайною застудою чи при хронічній мокроті корисно періодично використовувати аромалампи в приміщеннях, де ви знаходитесь. Це може бути вдома і навіть в офісі, якщо немає можливості взяти лікарняний, і ви змушені виходити на роботу. Таким чином, ви можете сприяти власним одужанню і убезпечити рідних або колег від зараження. Проводячи хоча б півгодинні сеанси ароматерапії, ви знезаражують приміщення, дезінфікують повітря, і сприяєте насиченню крові киснем, особливо добре для цієї мети підійде масло евкаліпта. Щоб зробити сеанс, досить крапнути 3-4 краплі ефірного масла в чашку з досить гарячою водою (90-95 градусів) і залишити на рекомендований час.

Відео: Ароматерапія. Ефірні масла Ньювейс. урок 2

Інгаляції ефірною олією

При сухому кашлі корисно робити інгаляції. Це можуть бути як окремі ефірні масла, так і суміші. До найбільш дієвим відноситься поєднання ефірних масел бергамота, лаванди, ялиці, ромашки і евкаліпта. За бажанням можна використовувати ефірна олія перцевої м`яти. Щоб не обпектися, робіть інгаляції на воді прийнятної температури і дихайте обов`язково ротом, щоб гаряче повітря проходив через легені. Досить буквально 5-7 хвилин подихати над парою, щоб відчути результат. Найкраще проводити інгаляції вранці і ввечері, але якщо стан не поліпшується, то необхідно проконсультуватися з лікарем, який вам порадить правильне рішення для ефективного позбавлення від кашлю.

Масаж із застосуванням ефірного масла

Боротися з кашлем можна і за допомогою розтирань ефірною олією області грудей і верхньої частини спини, щоб прогрітися. До будь-якого масла можна додати вазелін або навпаки, взяти за основу зігріваючу мазь, яку можна доповнити ефірною олією сандалу, ромашки, чебрецю, шавлії, анісу або лаванди. Також добре підійде ефірне масло сосни та ялиці, якщо ви добре переносите хвою. Буквально 10 хвилин масажу досить, щоб розігріти грудну клітку, після масажу рекомендується попити теплого чаю і укутати в теплий одяг.

Ефірна олія в лазні

При кашлі корисними стануть відвідування лазні або сауни. Переважно, звичайно ж, лазня з парою, де можливе використання ефірних масел. Плюс такої терапії в тому, що ви одночасно поєднуєте інгаляцію і ароматерапію, крім того, можна доповнити це все масажем спини і грудної клітини. Після такої банної терапії кашель повинен відступити або як мінімум зменшитися. Додайте буквально кілька крапель соснового, евкаліптової або будь-якого хвойного масла в воду для пара і ви відчуєте, що горлу і легким стало легше.

Кашель - неприємний симптом наступаючої хвороби. Саме тому краще всього починати лікування сухого кашлю за допомогою ефірних масел. Якщо ж у вас вже протікає бронхіт або інше запалення, ефірні масла від кашлю і харкотиння повинні полегшити стан, поряд з основними медикаментами. Як би там не було, профілактика захворювань дихальних шляхів за допомогою ароматерапії стане приємним і корисним ритуалом, щоб підтримувати імунітет і не хворіти впродовж всього року.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже