Ефірна олія лаванди для ароматерапії

Зміст

• Відео: Масло лаванди: 10 головних властивостей
• Користь масла лаванди для людини
• Відео: ефірна олія лаванди
• Відео: Ефірна олія лаванди - застосування ефірного масла лаванди
• Застосування ефірного масла лаванди
• Аромалампи з ефірною олією лаванди
• Аромакулон з лавандовим маслом
• Інгаляції з маслом лаванди
• Ванни з лавандовим маслом
• Відео: ЛАВАНДА. Ароматерапія
• Сполучуваність лавандового масла з іншими аромамаслами

Ароматерапія і аромамасла стають дедалі популярнішими. Їх вже давно застосовують в лікувальних центрах. А жінки все частіше купують аромалампи та ефірні масла додому, щоб розслабитися ввечері після роботи і відновити сили. І для початківців, і для давно практикують ароматерапію людей корисно знати про масло лаванди. Адже саме воно вважається самим затребуваним і універсальним продуктом у своєму роді. Дана стаття допоможе розібратися в усіх нюансах, пов`язаних з користю, застосуванням і дією лавандового масла в ароматерапії.

Користь масла лаванди для людини

Багато чули про цінне ефірне масло лаванди. Для ароматерапії - це воістину номер один. Завдяки багатому вмісту мікроелементів воно надає комплексну оздоровчий вплив на весь організм. Основні корисні компоненти масла:

Відео: ефірна олія лаванди

1. бергамот;
2. Валеріанова кислота;
3. гераніол;
4. Капронова кислота;
5. камфори;
6. кумарин;
7. каріофіллен;
8. Лавандіол;
9. ліналілацетат;
10. Масляна кислота;
11. нонаналь;
12. Піналоол;
13. пінен;
14. Оцтова кислота.

Всі ці компоненти окремо і в поєднанні один з одним в ефірному маслі лаванди здатні надавати такі дії на людину:

1. Боротися з порушеннями сну.
2. Впливати як антисептик.
3. Позбавляти від лупи.
4. Забезпечувати загоєння ранок.
5. Володіти заспокійливу дію.
6. Надавати сечогінну дію.
7. Підвищувати увагу і зосередженість.
8. Допомагати при проблемах з зубами.
9. Застосовуватися для лікування пневмонії.
10. Служити профілактикою грипу та застуди.
11. Знижувати жирність шкіри, позбавляючи її від вугрів і прищів.
12. Сприяти стабілізації емоційного стану.
13. Поліпшувати кровообіг.
14. Зменшувати як головні, так і суглобові болі і болі в спині.

Протипоказання щодо застосування лавандового масла тільки одне - індивідуальна непереносимість. Якщо у вас така є, то, на жаль, від ідеї про ароматерапію з ефірною олією лаванди доведеться позбутися.

Застосування ефірного масла лаванди

Аромалампи з ефірною олією лаванди

Модним і корисним вважається купувати аромалампу додому, в офіс або дарувати рідним і друзям. І це не даремно, так як при застосуванні аромаламп повітря в приміщенні дезодорується і насичується поживними речовинами в процесі дихання. Необхідно лише придбати саму аромалампу, трояндова масло і свічки. Все задоволення обійдеться вам в межах 1000 рублів, а ефект, який ви відчуєте після першого сеансу, перевершить всі очікування.

У чашу з водою необхідно накапати 5-6 крапель олії, запалити свічку і залишити в приміщенні, де ви знаходитесь на термін, не більше 2 годин. Не варто захоплюватися і постійно дихати повітрям, насиченим аромамаслами. Коли ефірне масло лаванди для ароматерапії використовується помірно і за призначенням, воно заспокоює нервову систему, допомагає боротися з депресією і стресами, стимулює роботу головного мозку.

Аромакулон з лавандовим маслом

Новим віянням моди є придбання Аромакулон. Як правило, це - кулончик з натурального дерева, всередину якого капають не більше 3 крапель ефірного масла. Це є своєрідною альтернативою аромалампу. Дія самого масло буде не настільки яскраво вираженим, тому кулончик можна носити постійно, що, в свою чергу, стабілізує тиск і роботу серця, а також буде налаштовувати вас на позитивний лад.

Інгаляції з маслом лаванди

Щоб позбутися від нежиті, кашлю й простудних захворюваннях і безсоння рекомендується робити інгаляції з ефірною олією лаванди. Для цього необхідно розчинити 3 краплі ефірного масла в 500 мл гарячої води і дихати над ємністю з гарячою лавандової водою від 15 до 30 хвилин в залежності від вашого стану.

Ванни з лавандовим маслом

Якщо ви маєте в своєму розпорядженні часом, ідеальний варіант - прийняття ванни з аромамаслами. Ванни з додаванням лавандового масла дуже ефективні, завдяки дії масла на волосся і шкіру одночасно. Таким чином, всі речовини, що містяться в олії, найбільш ефективно виявляють всі свої цілющі властивості. Будь-які запалення і подразнення на шкірі зменшуються, при проблемі лупи шкіра голови насичується всім необхідним, а мляве волосся знаходять друге дихання.

Відео: ЛАВАНДА. Ароматерапія

Застосовувати ефірне масло лаванди для ароматерапії у ванній дуже просто. У готову ванну з теплою водою додають 1 столову ложку морської солі або солі для ванни і 6 крапель аромамасла. Для дітей все інгредієнти беруться в 2 рази менше. Приймати таку ванну можна від 20 до 40 хвилин.

Сполучуваність лавандового масла з іншими аромамаслами

Звичайно ж, головною перевагою ароматерапії є те, що можна не боятися змішувати ефірні масла, багато хто з них дуже добре поєднуються і підсилюють певним чином впливати при спільному використанні. Ще один беззаперечний плюс саме лавандового масла - його сполучуваність з більшістю інших компонентів. Нижче наводиться перелік основних і часто застосовуваних, які в поєднанні з лавандовим посилюють свій вплив:

1. Бей;
2. валеріана;
3. гвоздика;
4. герань;
5. імбир;
6. Кипарис;
7. кориця;
8. Лаванда;
9. ладан;
10. лимон;
11. Мускатний горіх;
12. пачулі;
13. Роза;
14. Ромашка;
15. сандал;
16. сосна;
17. фенхель;
18. Чайне дерево;
19. Шавлія.

Висновок один - ефірне масло лаванди для ароматерапії ще нікому не зашкодило і не завдало шкоди здоров`ю. Грамотне застосування масла і поєднання з іншими інгредієнтами посприяє поліпшенню вашого самопочуття. Купівля аромалампи може внести у ваше життя новий щоденний або щотижневий ритуал. А прийняття ванни з аромамаслами урізноманітнює ваші вихідні і подарує зайві півгодини відпочинку і розслаблення.