Ароматерапія евкаліптовим маслом

Зміст

• Основи ароматерапії з маслом евкаліпта
• Показання до ароматерапії з евкаліптовим маслом
• Протипоказання до ароматерапії з евкаліптовим маслом
• Відео: Ефірні масла від нежиті. Ароматерапія
• Застосування евкаліптової олії в ароматерапії
• Правила використання евкаліптової олії
• Тест на алергічну реакцію
• Дотримання дозування масла
• Якісне ефірне масло
• Лікування за допомогою аромотерапії з маслом евкаліпта
• Аромалампи з евкаліптом
• Відео: Ефірна олія евкаліпта
• Інгаляції з ефірною олією
• Ароматрая лазня або сауна

Батьківщиною евкаліпта прийнято вважати Австралію. Цілющі властивості цього дерева були виявлені ще аборигенами, які використовували листя в якості противірусних і протиінфекційних засобів. В даний час евкаліпт набув широкого поширення в медицині і косметології. Найбільш популярним методом застосування по праву вважається ароматерапія евкаліптовим маслом. З цієї статті ви зможете дізнатися про показання і протипоказання до даної процедури, способи її проведення, а також критерії вибору якісного евкаліптової олії.

Основи ароматерапії з маслом евкаліпта

Евкаліпт - унікальна рослина. Його екстракти застосовують для виготовлення лікарських чаїв, мазей і косметичних засобів. Ароматерапія з використанням ефірного масла евкаліпта здатна захистити вас від інфекційних захворювань, а також допоможе позбутися від будь-якого виду кашлю.

Показання до ароматерапії з евкаліптовим маслом

Ефірна олія евкаліпта має приємний тонізуючим ароматом. Його можна використовувати як окремо, так і в поєднанні з іншими видами масел. Особливо вдалими стануть суміші з м`ятним, лавандовим або апельсиновим ефіром.

Ароматерапія евкаліптовим маслом стане справжнім порятунком, якщо ви страждаєте хоча б одним з таких симптомів:

1. Перевтома і сонливість;
2. Нервові розлади і часті перепади настрою;
3. Депресії.

При регулярному проведенні процедури ароматерапії ви помітите прилив сил, піднесений настрій, бадьорість, а також поліпшення в розумової і фізичної діяльності.

Протипоказання до ароматерапії з евкаліптовим маслом

Основним з протипоказань є індивідуальна непереносимість компонентів. Крім того, утриматися від проведення цієї процедури рекомендується літнім людям, особам, які страждають від гіпертонії, і дітям до шести років. Звертаємо вашу увагу, що при проведенні курсу хіміотерапії або лікуванні гемеопатіческімі засобами слід відмовитися від ароматерапії з використанням олії евкаліпта. З обережністю проводять цю процедуру при вагітності. Хоча сучасні вчені в галузі медицини змогли довести, що після 4 місяці вагітності даний ефір не принесе ніякої шкоди майбутній дитині.

Відео: Ефірні масла від нежиті. Ароматерапія

Застосування евкаліптової олії в ароматерапії

З найдавніших часів людство використовувало листя евкаліпта як найцінніше лікарський засіб. C його допомогою лікували відкриті рани, інфекційні захворювання і кашель.

Правила використання евкаліптової олії

Для того, щоб ароматерапія не стала причиною погіршення вашого здоров`я, радимо дотримуватися трьох простих правил: проведення тесту на алергічну реакцію, дотримання дозування, а також вибір якісного масла.

Тест на алергічну реакцію

Перед тим, як приступити до процедури, необхідно зробити тест на алергічну реакцію. Для цього краплю ефірного масла наносимо на чутливі ділянки шкіри (наприклад, ліктьовий згин, зап`ястя) і залишаємо на 30-40 хвилин. У разі появи будь-якої реакції на шкірному покриві (поява висипу, свербежу або почервоніння) від проведення ароматерапії необхідно відмовитися.

Дотримання дозування масла

При проведенні ароматерапії необхідно уважно ознайомитися з інструкцією із застосування ефірного масла. Ні в якому разі не можна перевищувати зазначену в ній дозування (зазвичай це 5 - 6 крапель). Не дотримання цього правила не призведе до посилення результату, а може викликати сильну алергічну реакцію.

Якісне ефірне масло

Ефірна олія необхідно купувати у вже перевірених і відомих постачальників. Неякісне масло не тільки не зробить оздоровчого ефекту, але ще може нашкодити вашому здоров`ю. Обов`язково зверніть увагу на флакон. Якісний ефір продають тільки в темному склі. Також зверніть увазі на ціну. Занадто низька ціна говорить про високу ймовірність підробки.

Лікування за допомогою аромотерапії з маслом евкаліпта

Існує кілька способів проведення аромотерапії. Ця процедура може здійснюватися з використанням аромолампи, як інгаляцій, в лазні чи сауні.

Аромалампи з евкаліптом

У разі, якщо в одній кімнаті з вами знаходиться хворий інфекційними захворюваннями, евкаліптова олія допоможе вам позбавитися від вірусів і мікробів в приміщенні. Для цього необхідно провести процедуру ароматерапії. У спеціальну лампу поміщають масло евкаліпта (достатньо всього п`яти-шести крапель), і запалюється свічка. Протягом півгодини повітря стане свіжим і очищеним від інфекцій.

Відео: Ефірна олія евкаліпта

Інгаляції з ефірною олією

Для того, щоб позбутися від будь-якого виду кашлю, нежиті, слід провести інгаляцію з використанням евкаліптової олії. Це допоможе полегшити біль в горлі, вивести мокроту з легких, а також зменшити протягом з носа. Для цього в теплу (не гарячу!) Воду додаємо 10 крапель ефіру і накривають теплою ковдрою. Дихати цим паром необхідно 10 - 15 хвилин.

Ароматрая лазня або сауна

Подібне використання масла евкаліпта в ароматерапії допоможе вам зміцнити імунну систему. Для цього 5 крапель ефіру розчиняємо в літрі теплої води і виливаємо на гарячі капни для створення пари. Повторювати цю процедуру рекомендується протягом усього холодного періоду, з періодичністю раз в 7 - 10 днів.

Ароматерапія евкаліптовим маслом робить позитивний вплив на організм людини. Вона допоможе вам позбавитися від болю в горлі, нежитю, кашлю і подарує відчуття бадьорості. Крім того, регулярне проведення цієї процедури допоможе вам захистити організм в холодну пору року від вірусних та простудних захворювань.