Масло м`яти в ароматерапії

Масло м`яти в ароматерапії

Відео: Ефірні олії: пити чи не пити (1 частина)

Одним з найбільш універсальних ефірів є масло м`яти. В ароматерапії воно набуло широкого застосування завдяки його тонкому свіжому і бадьорить запаху. Крім того ефір цієї рослини має масу корисних властивостей. Він має протизапальну, захисним, а також знеболюючим ефектом. З цієї статті ви зможете дізнатися про корисні властивості м`ятного масла, протипоказання до його використання, а також застосуванні даного ефіру в ароматерапії.

Властивості м`ятного масла

Зовнішній вигляд м`ятного масла є дуже світлу і текучу рідину, зазвичай жовтого або зеленого кольору. Отримують цей вид ефіру шляхом парової дистиляції, при якій використовуються не тільки листя цієї рослини, але і його стебло.

Хімічний склад ефірної олії м`яти

З давніх часів м`яту цінували, як природний спазмолітик. У аромотерапії це масло використовують при запамороченнях, мігрені, блювоті і навіть закачуванні в транспорті. Хімічний склад цієї рослини багатий вітамінами і мінералами. У нього входять:

Відео: Ефірні масла, ароматерапія

  1. Вітамін А, який відповідає за молодість шкірного покриву;
  2. Вітамін В1, що бере участь в жировому обміні;
  3. Вітамін В2, необхідний для утворення еритроцитів;
  4. Вітамін В6, який сприяє утворенню нуклеїнових кислот;
  5. Вітамін В9, нормалізує роботу серцево-судинної Системи проектування;
  6. Вітамін С, який зміцнює імунітет;
  7. Вітамін РР, підсилює дію інсуліну.

Користь від застосування ефірного масла м`яти

При регулярному застосуванні ефіру м`яти як аромамасла ви помітите прилив енергії, адже ця рослина по праву вважають природним антиоксидантом. Крім того, проведення цієї процедури врятує вас від депресії і хронічної втоми. Також екстракт м`яти допоможе полегшити симптоми застуди, бронхіту і навіть астми. Він має відхаркувальну дію, що допоможе за короткий термін позбутися від надокучливого кашлю.

Відео: Засіб Для Миття Особи - Ефірне Масло Перцевої М`яти (Для чутливої шкіри) 120Ml / 4Oz

Дієтологи рекомендують придбати аромакулон з ефірною олією перцевої м`яти людям зі схильністю до повноти. Дане масло зменшує апетит, тим самим сприяючи зниженню ваги.

Протипоказання до м`ятною ароматерапії




Процедура ароматерапії з м`ятним маслом має ряд протипоказань. До них відносять: індивідуальну непереносимість компонентів, що входять до складу ефіру, а також надмірну нервову збудливість. Крім того, проведення цієї процедури протипоказано дітям, які не досягли семирічного віку. Ароматерапія з маслом перцевої м`яти не сумісна з гомеопатичними препаратами, тому при вживанні даних лікарських засобів варто відмовитися від проведення даної процедури. Не рекомендується проводити терапію цим ефіром перед сном, оскільки вона може викликати безсоння. Відмовитися від подібного лікування варто і на першому триместрі вагітності, оскільки воно може завдати серйозної шкоди здоров`ю майбутнього малюка.

Масло м`яти в ароматерапії

Масло м`яти: корисний ефірний препарат для домашньої ароматерапії

Способи застосування м`ятного масла



Масло м`яти в ароматерапії при регулярному застосуванні допоможе вам впоратися з простудними і вірусними захворюваннями, а також посприяє зміцненню імунної системи організму. Крім того, воно допоможе заспокоїтися навіть при тривалій стресовій ситуації.

Дозування м`ятного масла

За допомогою ароматерапії із застосуванням масла перцевої м`яти можна за короткий час очистити повітря від мікробів і бактерій, що особливо актуально в період епідемій. Крім того дане масло захистить вас і ваших дітей від вірусних захворювань, а також зміцнить імунітет.

Використання аромалампи і аромамедальона

При використанні аромалампи 5 крапель ефірного масла розводять гарячою водою і наливають в спеціальну ємність, після чого запалюється свічка. Для ароматерапії за допомогою медальйона досить всього трьох крапель.

Ароматичні ванни з використанням м`ятного масла

Для приготування ароматичної ванни з використанням м`ятного масла наберіть 100 літрів гарячої води, температура якої повинна складати не менше 55-60 градусів. У ній потрібно розвести три краплі ефіру. Поступово цю дозу слід збільшувати до семи крапель. Час проведення даної процедури повинна складати 25-30 хвилин.

Інгаляції з застосуванням м`ятного масла

Інгаляцію з використанням м`ятного масла можна провести і в домашніх умовах. Для цього візьміть невелику каструлю з окропом і додайте в неї 7-10 крапель ефіру. Потім необхідно подихати м`ятним паром, накрившись щільним рушником. Час процедури не повинно перевищувати 10 хвилин.

Використання м`ятною ароматерапії в побуті

Застосування м`ятного масла не обмежується лікуванням. Ароматерапія з використанням даного ефіру отримала широке застосування і в побуті. Кілька крапель цього масла, доданих в блюдечко з теплою водою, здатні позбавити ваше житло від комах. Крім того, цей аромат не люблять і гризуни. Для того, щоб позбутися від них, поставте невелику ємність з маслом м`яти поруч з їх норками. Чи не винісши цей запах, щури покинуть ваше житло.

Масло м`яти в ароматерапії набуло широкого застосування як в народній медицині, так і в побуті. Дана процедура допоможе вам позбавитися від головного болю, запаморочення, нудоти і навіть заколисування в транспорті. Крім того даний ефір здатний вилікувати симптоми застуди, бронхіту і астми. Звертаємо вашу увагу, що даний засіб має ряд протипоказань. Вони докладно описані в даній статті. Використання м`ятного масла в побуті допоможе вам з позбутися від комах і гризунів, без застосування отрутохімікатів.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже