Суміш масел для ароматерапії

Суміш масел для ароматерапії

Ароматерапія стає все популярнішим. І використання правильного поєднання масел є запорукою успішного і ефективного результату. Дана стаття допоможе розібратися в усіх нюансах і вибрати, яка суміш масел для ароматерапії підходить саме вам.

Чому важливо грамотно змішувати масла?

Ароматерапія - це ціле мистецтво, в основі якого лежать різні ефірні масла. Можна використовувати всього один вид масла, наприклад, лавандова, або чергувати підбадьорливі аромамасла з заспокійливими. Але найбільший ефект зробить не один інгредієнт, а суміш масел для ароматерапії. Щоб не намішати зілля, а приготувати цілюще зілля, необхідно знати, як поєднуються масла.

Відео: Ефірні олії: міфи про натуральність і надефективні

Як правило, існують нейтральні, що поєднуються з більшістю інших масла, заспокійливі і підбадьорливі. До перших належить лавандова. Заспокоюють найкращим чином масла ромашки, шавлії. Бадьорять і мають стимулюючий ефект масла цитрусових, гвоздики.

Щоб не заплутатися і часом не змішати заспокійливу ромашку з збудливим маслом іланг-іланг, варто ознайомитися з рецептами приготування сумішей з ефірних масел. Дозування теж є дуже важливим моментом. Всього дві зайві краплі можуть зруйнувати всю композицію ароматів і звести до нуля весь ефект від ароматерапії.

Суміші олій для аромалампи

Як змішати ефірні масла для аромалампи?

Пристрій аромалампи знайоме всім - і новачкам і любителям ароматерапії. Перед початком сеансу необхідно провітрити кімнату. У холодну чашу необхідно додати аромамасла відповідно до рецептами і тільки потім запалити свічку, щоб аромат від отриманої суміші поширився в приміщенні. А вся процедура ароматерапії не повинна займати більше 2 годин на день.

Ранкова суміш масел

Для приготування бадьорить і тонізує суміші, здатної зарядити енергією на весь день необхідно змішати наступні масла:

  1. Ефірна олія цитронелли - 3 краплі;
  2. Ефірна олія апельсина - 3 краплі;
  3. Ефірна олія гвоздики - 2 краплі;
  4. Ефірна олія троянди - 2 краплі.

Освіжаюча суміш масел

Щоб освіжитися в задушливий і важкий день, відкрити друге дихання і пожвавитися рекомендується наступна суміш для ароматерапії: по 1 краплі масел апельсина, бергамота, лимона і кориці.

Зволожуюча суміш масел




У спекотний літній день або в приміщенні з сухим повітрям буде корисна для ваших дихальних шляхів наступна суміш масел:

  1. Ефірна олія лимона - 3 краплі;
  2. Ефірна олія розмарину - 3 краплі;
  3. Ефірна олія пальмарози - 1 крапля;
  4. Ефірна олія сосни - 1 крапля;
  5. Ефірна олія шавлії - 1 крапля.

Заспокійлива суміш масел

Якщо видався нервовий робочий день, вам допоможе заспокійлива суміш масел, для цього необхідно змішати наступні інгредієнти:

  1. Ефірна олія мандарина - 3 краплі;
  2. Ефірна олія цитронелли - 3 краплі;
  3. Ефірна олія вербени - 2 краплі;
  4. Ефірна олія ромашки - 2 краплі;
  5. Ефірна олія петітгрейна - 2 краплі.

Розслаблююча суміш масел

Щоб добре відпочити після напруженого трудового дня, корисно провести вечірню ароматерапію з наступною сумішшю: по 2 краплі масел лаванди, ялівцю, майорану, петітгрейна і фенхеля. Чарівне поєднання заспокоїть нервову систему і зніме напругу.

Суміш масел на ніч

Якщо вас мучать поганий сон і недосипання, значить, ви потребуєте домашньому сеансі ароматерапії на ніч. Для цього знадобиться:

  1. Ефірна олія лаванди - 3 краплі;
  2. Ефірна олія індійського нарду - 3 краплі;
  3. Ефірна олія меліси - 2 краплі;
  4. Ефірна олія мускатного шавлії - 2 краплі.


Суміш масел для ароматерапії

Відео: Ароматерапія і масла (косметика)

Суміш ефірних масел: ароматне засіб для прийняття ванн, оздоровлення організму і поліпшення настрою

Суміші олій для ароматичних ванн

База для заспокійливих ванн

Якщо у вихідні є час на себе кохану або у вас намічається романтичний вечір, можна використовувати суміш масел для ароматерапії для приготування ванн. Спочатку готується базова суміш з 90 мл. рослинного масла (можна взяти соняшникова або оливкова) і 10 мл. флюїд лецитину (необхідний інгредієнт для створення косметичних засобів). Після цього, в залежності від результату, який ви хочете отримати після прийняття ванни, в базову суміш додають ароматичні олії.

Ароматична ванна від ревматизму

Аромаванни можуть допомагати не тільки для відновлення нервової системи, але і для усунення болю. Рецепт від ревматизму включає в себе базову суміш і в рівних частках по 10 крапель олії ялівцю, розмарину і сосни.

Антицелюлітна ароматична ванна

Щоб сприяти позбавленню від целюліту, необхідно приймати наступну ванну: до базової суміші додають по 10 крапель ефірних масел грейпфрута, кипариса, ялівцю і фенхеля.

Розслаблююча ароматична ванна

До базової суміші необхідно додати 10 крапель апельсинового і 20 крапель сандалового масла.

Ароматична ванна на ніч

Щоб розслабитися і міцно заснути прийміть на ніч ванну з додаванням суміші з бази і 10 крапель лавандового і ромашкового ефірного масла.

База для бадьорять ванн

Якщо від ванни хочеться отримати заряд енергії, стимуляцію внутрішніх бажань і активізацію феромонів, готується трохи інша база, в яку додаються різні поєднання масел. Для бази необхідно змішати 70 мл. рослинного масла, 10 мл. флюїд лецитину і додати 20 мл. злегка підігрітого рідкого кокосового масла.

Еротична ароматична ванна

Щоб приготувати таку ванну потрібно багато масел в різних пропорціях:

  1. Ефірна олія бея - 9 крапель;
  2. Ефірна олія бергамоту - 6 крапель;
  3. Ефірна олія ванілі - 3 краплі;
  4. Ефірна олія іланг-іланг - 3 краплі;
  5. Ефірна олія кориці - 3 краплі;
  6. Ефірна олія петитгрейн - 3 краплі;
  7. Ефірна олія троянди - 1 крапля.

Чуттєва ароматична ванна

Як варіант можна скористатися більш простим рецептом еротичної аромаванни. Для цього потрібно додати до кокосової базі наступні інгредієнти:

  1. Ефірна олія іланг-іланг - 8 крапель;
  2. Ефірна олія сандалу - 8 крапель;
  3. Ефірна олія грейпфрута - 4 краплі;
  4. Ефірна олія жасмину - 4 краплі.

Існує дуже багато рецептів, як приготувати суміш масел для ароматерапії. У статті наведено лише деякі, найпопулярніші з них. Знаючи, як поєднувати масла, можна придумати навіть свої ефективні рецепти, застосування яких заспокоїть або підніме настрій.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже