Ароматерапія для дітей - кому і для чого потрібна?

Як не дивно, але маленькі дітлахи дуже сприйнятливі до ароматів ефірних масел і добре реагують на них. Тому тим батькам, які хочуть бачити своє чадо веселим і здоровим, варто віддати належне увагу ароматерапії. Адже ще в давнину було відомо про благотворний вплив запахів на фізичний і психоемоційний розвиток людини.

І якщо в умовах мегаполісу дуже складно насолодитися природними запахами, то допомогти заповнити цей недолік допоможуть ароматичні масла, які матимуть позитивний вплив на організм. Одні ефіри благотворно впливають на нервову систему, інші на травлення і дихання, а треті мають знеболювальні властивості.

Коли проводити ароматерапію?

Якщо купувати якісні масла і використовувати їх в правильних пропорціях, то ніякої шкоди для здоров`я ароматерапія не принесе.

Ароматерапія для дітей може проводитися в таких випадках:

• У крихти ослаблений імунітет. У такому випадку рекомендується використовувати масло ялиці, евкаліпта, сосни. Вони зміцнять імунітет і допоможуть при нежиті. Якщо ваша дитина схильний до застуді, то вам на допомогу прийдуть аромати чайного дерева, лаванди, чебрецю та ін. При аденоїдах відмінно допомагає масло туї, правда, використовувати його діткам віком до 12 років не можна. Щоб знешкодити кімнату крихти від мікробів, скористайтеся маслами з запахом сосни, ромашки, м`яти, чебрецю;
• Малюк постійно плаче і вередує. Якщо ваше чадо часто канючить, вередує і нервує без особливих на те причин, можна вдатися до ароматерапії для дитячого заспокоєння. У цій ситуації вам підійдуть запахи лаванди, материнки, троянди, ілаг-ілангу. Такі аромати в більшості випадків допомагають для заспокоєння маленьких капризуль;
• Якщо ваша дитина млявий і сонний, у нього є певна загальмованість, то можна використовувати запахи цитрусових фруктів: лимон, апельсин і т.д. Такі масла повернуть бадьорість не тільки дитині, але і дорослому, а для настрою використовуйте аромати гвоздики, коріандру, перцевої м`яти, базиліка;
• Якщо у вашої дитини був дуже емоційний і насичений день, то позбутися від збудженого стану допоможуть пахощі ромашки, лаванди, кропу і меліси. Та й поєднання запахів сандалу і троянди будуть впливати заспокійливо;
• Кроха погано спить. Ароматерапія для дитячого сну - чудове ліки. Щоб сон вашого чада в нічний час став спокійним, використовуйте олії ромашки, чайного дерева або іланг-ілангу. Вистачає усього пари крапель ароматичного складу для спокійного сну дитини;
• Якщо ваша дитина погано їсть, то спробуйте пробудити його апетит ароматами ванілі, римської ромашки або бергамота.

Як використовувати масло?

Варіантів використання ароматичних масел існує декілька:

• Нанесення їх на різні предмети: спеціально призначені глиняні статуетки, підсохлі шкірки апельсина і т.д. В аптеках і спеціалізованих магазинах можна придбати спеціальні подушечки і медальйони;
• Розпилення. Зазвичай розбризкують масла з пульверизатора, попередньо змішавши з невеликою кількістю води;
• Застосування в аромолампу;
• Проведення інгаляцій. Якщо нанести на шматочок чистої тканини кілька крапель ефірного складу і дати дитині вдихнути, то дихання полегшиться. Така ароматерапія у дітей при нежиті дає хороший ефект;
• Проведення водних процедур. Якщо хочете зробити малюкові ароматну «лазню», то додайте олію з бажаним запахом в піну для ванни. На 20 чайних ложок піни беріть 8 крапель пахощі. У такій «смачною» воді рекомендується сидіти не довше 10 хвилин;
• Для масажу. Якщо ви вирішили робити процедуру з використанням ефірних масел, то дуже важливо змішати його з рослинним. Пропорції будуть наступними: на 8 крапель ароматного 6 ч. Л. рослинного (підійде оливкова, мигдальне, соняшникова і ін.).

Корисно знати

Дитяче здоров`я турбує кожного з батьків, тому, перш ніж проводити процедуру ароматерапії своєму чаду, проконсультуйтеся з лікарем і обов`язково дотримуйтесь нескладних правил.

Проводячи процедуру діткам, використовуйте натуральні масла, придбані в аптеці.

Щоб переконатися в безпеці того чи іншого ароматичного складу і бути впевненим, що у крихти не буде алергії, проведіть тест. Нанесіть трохи пахощі на зап`ясті малюка. Якщо карапуз буде вередувати, а на шкірі не з`являться червоні плями і роздратування, то це масло підходить дитині.

Крихтах до двох тижнів проводити ароматерапію не варто, а малюкам, які не досягли дворічного віку, наносити склади на шкіру не можна. Крім цього, діткам до 12 місяців не рекомендується запах м`яти.

При проведенні ароматерапії для дітей дошкільного віку варто уникати ароматів розмарину, герані, чебрецю і чайного дерева. А до 12 років не рекомендується масло гвоздики і туї.

Хоч ароматерапія у дітей при аденоїдах, нежиті, поганому сні, підвищеній збудливості та інші проблеми вельми корисна, але і забувати про запобіжні заходи теж не варто. Тому підходите до всіх процедур з розумом, стежте за реакцією свого малюка і будьте здорові!