Криза середнього віку у чоловіків: симптоми і способи подолання

Відео: Психологія чоловіків 35-45 років. Криза середнього віку

Криза середнього віку - це нормальний етап у житті практично кожного чоловіка. Симптомами цього стану є гнів, депресія, відмова, відчуття смутку і одноманітності в стосунках. Середній вік призводить до того, що чоловік спрямовує свої інтереси в сторону молодших, найпривабливіших жінок, часто думають про зраду постійної партнерки. На жаль, криза середнього віку може торкнутися кожної людини, незалежно від стану, соціального стану чи матеріального статусу. Як проявляється криза середнього віку?

Що таке криза середнього віку?

Це час для роздумів, коли люди замислюються про своє минуле життя, про сьогоднішню життєвою ситуацією, над рішеннями, планами, мріями. Такі роздуми не залишаються безплідними. З`являються нові потреби, положення, які змушують щось змінити. Нерідко криза віку супроводжується з емоційною нестабільністю, депресією, з швидкими рішеннями, бажанням з`ясувати стосунки, щось подібне до шоку. Це все відбувається через висновки, до яких приходить людина. Виявляється, що не дивлячись на те як багато досяг він в житті, проте не все ідеально, чогось не вистачає. Замість будинку - квартира, замість сенбернар - мопс, а замість красивої дружини з розмірами 90-60-90, тільки розтовстіла жінка з розтяжками.

Наше життя як дорога. У віці 40-50 років, ми на півдорозі. У цей час можна подивитися назад і побачити себе в молодості, згадати мрії, очікування і порівняти з сьогоденням. Тоді і починається великий розрахунок. Просто від середньої тривалості життя відняти свій вік і отримати час, яке нам залишилося. Його виявляється не так багато. Саме це усвідомлення штовхає людей до змін, іноді радикальним. Таке порівняння з поточною життям штовхає на дії. Примушує задуматися над своїми рішеннями і виборами.

Симптоми кризи середнього віку у чоловіків

Криза середнього віку стосується, як правило, чоловіки від 35 до 45 років. Він часто може бути поза увагою, але все-таки, чоловіки особливо схильні до ризику цього стану. Криза середнього віку стосується особливо чоловіків, які:

• мають чутливий характер,
• у них було важке дитинство - виховання прийомними батьками, відсутність одного з батьків (особливо батька),
• втрата або розставання з коханою людиною,
• є проблеми зі здоров`ям, які посилюються саме в середньому віці.

Криза середнього віку є частиною процесу старіння і усвідомлення людини з плином часу. Важко вказати універсальні симптоми, які діагностують цей стан у кожного. Пов`язано це звичайно з тим, що психологія людини змінюється, а почуття і емоції - справа дуже індивідуальне. Проте можна говорити про деякі положення, які знаменують кризу середнього віку у чоловіків. До них відносяться:

Відео: Це може спіткати кожного поле 30 років. Криза середнього віку. теорія неймовірності

• відсутність задоволення від виконуваної роботи, почуття професійного виснаження,
• почуття смутку, депресії, пригніченості, виснаження і одноманітності,
• ностальгічне ставлення і спогади про минуле,
• скарги на відносини з постійним партнером, звинувачення її в одноманітність у відносинах,
• надмірна турбота про свою зовнішність і здоров`я - часті візити в спортзал, до косметолога, в магазини з одягом,
• відсутність зацікавленості партнером, а зокрема в сфері статевих контактів,
• романтика і зрада у відносинах,
• нав`язливі інтерес до більш молодим жінками.

Під час кризи середнього вік у чоловіків відзначається захоплення набагато більш молодими жінками. Інтерес до молодої і привабливої жінки чоловік читає як підтвердження того, що все ще є привабливим і не постарів.

Як впоратися з кризою середнього віку?

Подолання кризи середнього віку, це проблема не тільки чоловіки, але і його партнерки, тому нижче ви знайдете кілька порад, як варто надходити в цей важкий для людини період:

• нагадуйте йому, як багато вас пов`язує і скільки у вас спільного;
• намагайтеся бути привабливою для свого партнера, щоб він відчував, що має при собі красиву жінку;
• подумайте над різноманітністю у вашій сексуального життя;
• рушайте в спільну відпустку без дітей і проведіть цей час тільки вдвох.

Багато хто говорить, що криза середнього віку у чоловіків, це стан, з яким боротися неможливо і потрібно просто перечекати цей час. На жаль, період кризи в рівній мірі торкає як чоловіка, так і та жінку, яка є його партнером. З одного боку, вона відчуває себе винуватою, що привела свого партнера до такого стану, з іншого - безсила, тому що не завжди може йому допомогти.

Відео: Криза середнього віку симптоми "нічні роздуми"