Криза у відносинах

Зустрічаючись, закохуючись, плануючи створення сім`ї, нам здається, що ейфорія від взаємного почуття буде тривати вічно і ніщо не здатне перешкодити насолоди один одним. Але проходить час і непомітно настає період, коли почуття вже не здаються такими піднесеними і прекрасними, партнер дратує своїми звичками і нестерпним характером, ви починаєте телефонувати друзям, скаржитися на другу половинку і нескінченно дивуватися, що ж пов`язувало вас до цього.

Це перші ознаки наступаючого кризи в стосунках.

Ми вперто віримо в ілюзію, що люблячий партнер повинен бути у всьому схожий на нас, думати як ми і якщо цього не трапляється, з обуренням скаржимося друзям. «Він розкидає шкарпетки по всьому будинку». «Вона не хоче займатися сексом на першу мою вимогу». «Він вважає за краще валятися на дивані, ніж сходити зі мною в кіно». «Вона не готує обід з трьох страв, як моя мама». Взаємні претензії переростають в обвинувачення, в нерозуміння і неприйняття, які лежать в кроці до розлучення з формулюванням «не зійшлися характерами».

Не варто вживати рішучих дій відразу, криза в стосунках переживають всі пари, навіть ті, які з першого погляду здаються ідеальними. Так що ж це за небезпечні переломні моменти в житті кожної пари, через що вони виникають і як з ними боротися, і взагалі - що робити, якщо у відносинах криза?

Що означає криза в стосунках

Психологи стверджують, що криза у відносинах - це сходинка взаєморозуміння і більш довірчого спілкування, переступити яку багатьом парам вдається не завжди, це природний бар`єр для сімейної пари, подолання якого виведе на новий рівень відносин.

Криза допомагає по-новому подивитися на прожитий етап, оцінити партнера і його роль як в шлюбі. Така переоцінка може призвести до різних розвитку подій, в ідеальному випадку - до подальшого, більш гармонійного союзу, іноді - до прийняття рішення розлучитися, а також до так званого пасивного уникання проблем - зраді, догляду в запій, хвороб.

Ми створені один для одного

Найбільш уразливими вважаються пари, повністю поглинені увагою один до одного, вони як би розчиняються в своїй любові, не помічаючи навколишній світ. Вони постійно разом і поруч, кожен живе і дихає інтересами тільки своєї половинки.

У таких парах дуже болісно переносяться криза в стосунках - народження дитини, зміна місця проживання, пристрій на нову роботу одного з закоханих стає випробуванням для іншого партнера.

Згодом може прийти втома від всепоглинаючого почуття, від постійної присутності другої половини в кожному кроці і русі. Далі йде відстороненість одного і подив іншого партнера, обидва не знаючи як себе вести далі, віддаляються, завдаючи багато болю і страждання.

Давай поговоримо

В даному випадку нерозуміння приходить через дефіцит спілкування один з одним. Здається, що знаєш про свій будь-якому і близьку людину все і з легкістю зможеш передбачити його думки і дії, тому ігноріруешь таке важливе і значуще в житті кожної пари подія, як розмови по душам про обопільні бажання, плани на майбутнє, поглядах на виховання дитини і багато іншого.

Вірячи в те, що сильна любов замінить будь-яке спілкування, з часом виявляєш поруч з собою абсолютно незнайомої людини, з абсолютно протилежним, від придуманого образу, мисленням і світоглядом.

Конфлікти на цьому грунті призводять до хворобливого розставання, якщо ви вчасно не виявите себе як уважного і чуйного співрозмовника.

Але існує ще криза відносин по роках, коли родина піддається певним випробуванням, у міру дорослішання і зміцнення сімейного союзу. Найсерйознішими і критичними вважаються перший, третій, сьомий і п`ятнадцятий року спільного життя, хоча не виключається ймовірність і на двадцятому році потрапити в зону ризику.

Криза у відносинах 1 рік

Закохана пара, прийнявши рішення про спільне проживання, починає пристосовуватися до спільного побуті і звичкам один одного. І тут виявляється, що цукерково-букетний період закінчився, романтика кудись випарувалася, а деякі вчинки і бажання своєї половинки абсолютно не відповідають власним уподобанням.

Починаєш стикатися з дрібними побутовими звичками партнера, про існування яких навіть і гадки не мав до цього. Наприклад, вона не вміє готувати так, як готувала мама, а він абсолютно не допомагає вести домашнє господарство.

Можна навести безліч прикладів про неприємні відкриття, за якими слід розчарування і можливий розрив. За статистикою на першому році життя розпадаються близько 80% пар. Щоб подолати кризу відносин 1 рік слід йти на взаємні компроміси, спокійно обговорювати виниклі розбіжності, спробувати зрозуміти позицію один одного.

Криза відносин 3 роки

Багато що встигло статися з моменту створення пари, одні одружилися, перший етап притирання і прийняття партнера вже далеко позаду. А ось поява дитини стає новим випробуванням для молодих татусів і мам. Йому здається, що вся увага приділяється тільки малюкові, їй, в свою чергу, що він мало допомагає і зовсім не приділяє увагу дитині.

До всього іншого додаються безсонні ночі, прання пелюшок, переживання за здоров`я крихти, розбіжності в погляді на виховання улюбленого чада.

Жінка починає нервувати з приводу своєї фігури, відсутність вільного часу і хронічної втоми. Природно, повністю змінюється звичний уклад життя, і починаються скандали і взаємні докори, які можуть призвести до непорозумінь і небажанню разом жити.

Панацеєю в даній ситуації може стати терпіння і гнучкість в спілкуванні з партнером, вміння вислухати, підтримати і допомогти в будь-якій ситуації.

Початок цього періоду не обмежується третім роком життя, у одних він починається раніше, як криза відносин 2 роки, у інших пізніше.

Криза відносин 5 років

До цього часу діти підросли, жінка з декрету виходить на роботу і починає будувати кар`єру, у чоловіка часто складається успішний бізнес, що несе за собою збільшення навантаження на роботі, спільний побут устоявся настільки, що встиг набриднути.

Це характерні ознаки кризи відносин 5 років. У цей період багато розчаровуються при порівнянні своїх перших очікувань з дійсністю. Імовірність зрад зростає, адже хочеться відчути себе бажаним і улюбленим, відчути гостроту забутих почуттів.

Не давайте жодного шансу рутині поглинути вас цілком, цінуєте досягнуте, багато спілкуйтеся, намагайтеся привносити в свою зв`язок побільше романтики. Займіться спільною справою, організуйте спільне дозвілля, проводите відпустку удвох і криза відносин 5 років відступить перед вашим бажанням залишатися разом.

Криза відносин 15 років

Основна причина кризи відносин 15 років - переоцінка життєвих цінностей партнерів, перенасичення спільним побутом і криза середнього віку.

Чоловікам здається, що життя сіре і нецікаве, що пройшло багато часу, а досягнуто було мало, що нова молода дружина або коханка зможе прикрасити його життя новими яскравими відчуттями. Жінки переживають через свій вік і бояться залишитися самотніми, стають ревнивими і підозрілими.

У цей момент не можна піддаватися нудьги і песимізму, вихід - створіть ілюзію молодості разом! Спробуйте зацікавити один одного новими захопленнями, поміняйте обстановку, організуйте спільний відпочинок, придумайте нові сімейні традиції.

І пам`ятайте, криза приходить і йде, а ваша кохана людина, і в радості і горі залишається з вами. Він як лакмусовий папірець покаже вам всі негативні сторони шлюбу, то через що ви постійно сваритеся, і позитивні сторони - близькість рідного і коханого людини в будь-якій ситуації.

На питання, що робити, якщо в стосунках кризу можна відповісти досить просто:

• поважайте один одного;
• підтримуйте в скрутну хвилину;
• приділяйте сексуального життя достатньо уваги;
• хваліть один одного з будь-якого приводу;
• робіть сюрпризи не тільки по знаменних дат, а й просто так;
• придумайте спільну справу або хобі;
• частіше згадуйте свої перші побачення, це допоможе розпалити прітухшій вогник любові;
• контейнер не заповнюється повністю собою простір навколо коханої людини, дайте йому можливість іноді побути самому, наодинці з тишею, але тільки не надовго!