Як народити двійню: хитрощі, прийоми, поради, використання таблиці

Народити двійню - мрія чи не кожної жінки. Близнюки і двійнята мають зв`язок набагато більш міцну, ніж брати і сестри, народжені не з однієї вагітності. Деяким жінкам не доводиться нічого робити, щоб отримати при пологах подвійне щастя - природа по своїй волі нагороджує їх таким даром.

Але трапляється це дуже рідко - лише одна з 80-ти вагітностей - багатоплідна. Тому тим, хто чекає появи на світ двійні або близнюків, іноді доводиться вдаватися до хитрощів.

В яких випадках більше шансів завагітніти двійнятами?

• Після проведення ЕКЗ. При цій процедурі підсаджують не одну яйцеклітину. Якщо всі вони приживуться, вагітність буде багатоплідної. Так буває далеко не завжди, але шанси досить високі;
• Встановлено, що двійня частіше буває у жінок високого зросту. Можливо, це пов`язано саме з конституцією їх тіла;
• Шанси зачати і народити двійню зростають після проведення гормональної терапії, застосування засобів контрацепції, які на час паралізують роботу яєчників;
• З віком і збільшенням кількості пологів у жінки зростають шанси на появу в сім`ї двійні. Не рідкість, коли таке щастя наздоганяє жінку у віці від 40 років. До цього часу в її організмі вже є достатня кількість потрібного гормону;
• Про те, яка вірогідність зачаття двійні можна судити і з тривалості циклу. Вона тим вище, ніж цикл коротше;
• Наукового обґрунтування цю тезу не має, але відмічено, що утримання від інтимного життя протягом тривалого періоду також сприяє народженню відразу двох малюків;
• Значно частіше двійнята народжуються у людей, в чиєму роду були аналогічні випадки. Це можна пояснити генетичною схильністю до народження більше однієї дитини від однієї вагітності.

Близнюки можуть бути однояйцеві або двояйцеві. У разі монозиготні запліднення близнюки розвиваються з однієї клітини, яка ділиться на дві. Такі діти мають сильне схожість. Що стосується другого випадку, двійня розвивається від запліднення одночасно двох яйцеклітин.

Такі малюки мають схожість близько 50%, нерідко вони різностатеві, в народі їх називають «королівської двійнятами». Найчастіше в результаті багатоплідної вагітності народжують хлопчиків.

Особливості виношування більше одного малюка

Виношування двох і більше малюків одночасно - завдання більш складна, ніж виношування одну дитину. Будьте готові до цього, але не лякайтеся, якщо при обстеженні ви почули прекрасну звістку про те, що ви народите двійню.

Приблизно до терміну в 25 тижнів жінку починає швидко долати втома. Справа в тому, що практично всі органи відчувають тиск, що значно ускладнює їх роботу. Це нормальне явище, тому переживати його не варто. А ось полегшити свій стан ви можете. Найчастіше робіть прогулянки, дихайте свіжим повітрям.

Чималу роль відіграє харчування - їжте більше вітамінів. Чи не навантажуйте свій організм важкими фізичними вправами. Багато майбутніх мам двійні або близнюків мріють народити здорових дітей і при цьому переживають про те, як буде виглядати їх тіло після пологів.

Серйозною проблемою можуть стати розтяжки. Захистити себе від них можна за допомогою спеціальних засобів по догляду за тілом. Їх вибір необхідно обговорити з лікарем-гінекологом.

Складно переносити жінці і токсикоз, який буває набагато сильніше, ніж при одноплодовій вагітності. Багато майбутніх мам скаржаться на запори, печію. Але народити близнюків, а перед цим виносити їх легко, можна, як це зробити вам підкаже лікар. Не нехтуйте постійними його відвідинами. Рекомендації доктора допоможуть вам впоратися з труднощами виношування.

Найбільш небезпечне явище, яке може підстерігати майбутню маму - ризик не доносити малюків до потрібного терміну. Плоди тиснуть на матку, внаслідок чого вона може бути готова випустити дітей раніше покладеного терміну. Щоб цього уникнути, лікарі нерідко вдаються до різних методів її ущільнення. З метою уникнути передчасних пологів майбутня породілля зазвичай знаходиться під наглядом фахівців у стаціонарі.

При народженні близнят нормальним терміном пологів можна вважати 36 - 38 тижнів. Пологи, що наступили в 32 тижні, вважаються передчасними, лікарі зазвичай намагаються їх уникнути. Але якщо зробити це не вдалося, сильно переживати не варто, сучасна медицина здатна забезпечити малюкам нормальну життєдіяльність.

Зачаття двійні

Які хитрощі можна застосувати, щоб природа обдарувала близнюками?

Приймайте фолієву кислоту. Це потрібно почати робити декількома місяцями раніше зачаття. При цьому потрібно вести правильний спосіб життя - їсти вітаміни, відмовитися від алкогольних напоїв і куріння.

На збільшення шансів завагітніти двома і більше малюками впливає режим харчування. У раціоні необхідна наявність молочних продуктів, ямса, горіхів, солодкої картоплі, яєць. Вони здійснюють стимуляцію яєчників, що допоможе їм зробити не одну, а більше яйцеклітин.

Багато щасливі мами близнюків відзначають, що досягти мети їм допомогло самонавіювання. Рекомендується представляти себе 40-річною жінкою, тому як саме в цьому віці найбільш висока ймовірність появи двійні.

Часті випадки зачаття двох дітей на тлі скасування гормональних засобів контрацепції, що застосовуються протягом кількох місяців. Відпочивши від овуляції яєчники починають працювати з набагато більшою силою, продукуючи відразу кілька яйцеклітин.

Гінекологи стверджують, що у жінок, які нещодавно народили дитину, шансів на багатоплідної вагітність більше. Пояснюють вони це збільшенням ваги і годуванням грудьми.

Метод, який нерідко використовується для народження двійні, - екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ). Варто пам`ятати, що процедура ця не з простих. До неї вдаються зазвичай при неможливості настання вагітності природним чином.

Але яка ймовірність того, що вдасться народити близнюків в результаті ЕКЗ? Вона висока, але 100% результат не гарантує. Тому, якщо ви є здоровою жінкою, здатної зачати і виносити дитину самостійно, добре подумайте перш ніж вдатися до ЕКЗ.

Багатьом жінкам допомагає досягти своєї мети таблиця з даними про те, якої статі будуть їхні діти в залежності від віку мами й місяця зачаття. Але є й інший календар, який дозволяє безпосередньо розрахувати найбільш сприятливу дату для зачаття. Він дозволяє правильно спланувати інтимні контакти пари.

Щоб його створити, ведуть записи у вигляді таблиці з даними про дати місячних, що і допоможе потім народити близнюків, але як більш точно вирахувати день зачаття? Воно має відбутися точно в день овуляції, коли яйцеклітини переміщуються в фаллопієві труби.

При нормальному, регулярному циклі день овуляції доводиться рівно на його середину. Найменша ймовірність зачати відразу двох малюків випадає на дні менструації і період за тиждень до неї.

Чи реально спланувати стать майбутніх крихіток?

Деякі майбутні батьки мріють не тільки про близнюків, а й спочатку планують стать дітей. Чи є відмінності в підготовці до народження дівчаток і хлопчиків? Існує думка, що є.

У цьому питанні багато рекомендації зводяться до перегляду свого меню. Вживані продукти впливають на організм жінки. Скласти потрібний раціон і дотримуватися його слід разом з майбутнім батьком, тому як їжа впливає і на сперматозоїди.

Для того щоб народити близнюків або двійнят дівчаток, рекомендується їсти якомога більше цукру, меду, морепродуктів, варення, горіхів, прянощів, пити какао. Як бачимо, в раціоні повинно бути багато солодощів. Сильно захоплюватися, звичайно, не варто, тому як такі продукти можуть посприяти надмірного збільшення ваги, що може негативно позначитися на зачатті і виношуванні малюків.

Якщо пару хвилює питання про те, як зачати і народити близнюків хлопчиків, потрібно їсти більше шоколаду, риби, білка яєць, м`яса, картоплі, фруктів, грибів, пити більше чаю.

Пам`ятайте, що жоден метод не гарантує 100% -й результат. Медицина поки не в змозі забезпечити бажаючим народження двійні, а способи, до яких вдаються пари, лише можуть дещо збільшити шанси на це. Все інше в волі матінки-природи.