Наводимо п`яти в порядок!

Жінка повинна бути красивою в усьому. І якщо хтось думає, що доглянуте обличчя і руки - це все що потрібно, то він глибоко помиляється. Краса - це поняття комплексне, і навіть невеликий недолік має великий вплив на ваше почуття впевненості. Особливо якщо справа стосується ніжок.

За статистикою, досить часто погляд чоловічої половини населення зупиняється на жіночих ніжках. А якщо у вас шорсткі потріскані п`яти? Ніякого естетичного задоволення!

Якщо така проблема вам знайома, то ви, швидше за все, вже задавалися питанням: як зробити п`яти гладкими. Але перш ніж ми з вами впритул підійдемо до вивчення методів позбавлення від тріщин на п`ятах, давайте розберемося, чому ж трапляється така неприємність. Адже саме від правильно визначеної причини, ми і будемо відштовхуватися в лікуванні.

Отже, причин може бути кілька:

• Занадто суха шкіра. Чомусь всі жінки пам`ятають про те, що зволожувати шкіру обличчя потрібно кожен день. А ось про ніжках згадую далеко не завжди. А їх теж потрібно змащувати зволожуючими кремами;
• Занадто довга ходьба. Якщо ви будете ходити щодня багато, то п`яти просто можуть не витримати подібного навантаження і покажуть своє невдоволення таким зверненням у вигляді шорсткості. Так що ніжки варто берегти і не дуже перенапружувати;
• Відкрите взуття. Вибирати літні босоніжки варто дуже ретельно. І навіть якщо ваші п`ятки виглядають приголомшливо, можливо, варто віддати перевагу взуттю із закритим задником. Справа в тому, що постійне пересихання і сонячні промені роблять на шкіру досить негативний вплив. І позбутися від наслідків такого обветривания вельми непросто;
• Наявність зайвих кілограмів. Надмірна вага також негативно впливає на п`яти. Справа в тому, що при ходьбі повні люди роблять сильніший наголос на п`яту. А це в підсумку призводить до тріщин. Так що схуднути варто не тільки для того, щоб влізти в гарний одяг, але і для власного здоров`я;
• Неправильне харчування. Брак в організмі необхідних вітамінів також може позначитися на зовнішньому вигляді. Так що стежити за своїм раціоном слід з особливою ретельністю.

Як бачимо, причин виникнення тріщин на п`ятах досить багато. І якщо ви не знаєте точно, що викликало цю прикру неприємність, то краще за все звернутися до лікаря, консультація професіонала вам точно не зашкодить.

Для того щоб не бути голослівними, можемо сказати тільки одне: однією з внутрішніх причин тріщин на п`ятах можуть бути порушення в роботі нирок. А це вже зовсім не жарти!

Як зробити п`яти гладкими в домашніх умовах

Якщо ви вирішили позбавлятися від тріщин і шорсткості в домашніх умовах, то в першу чергу вам варто запам`ятати наступне: ні в якому разі не варто зрізати загрубілі шар шкіри.

Навіть якщо ви примудрилися відрізати невелику частину наросту, не пошкодивши при цьому здорову шкіру, то на цьому місці все одно трохи пізніше з`явитися ороговілий шар шкіри в кілька разів товщі попереднього. Тому можете трохи потерти ніжки пемзою після купання, але ось відрізати нічого не варто.

Одним з найкращих способів повернення гладких п`ят є ванночки. Тут є цілих два плюса. По-перше, ви насичуєте шкіру всіма необхідними мінералами і вітамінами. А по-друге, під впливом гарячої води, ороговілий шар потроху розмокає, і ви можете легко зняти його з допомогою пемзи.

Однією з найпопулярніших вважається така ванночка: наливаємо в тазик воду і додаємо в неї склянку незбираного молока. Потім доливаємо 150 мл мильної основи і три столові ложки звичайної солі. Все це добре перемішуємо і опускаємо в тазик ніжки. Через хвилин сорок, акуратно приступаємо до очищення п`ят від зайвої шкіри.

Увага! Не варто терти шкіру занадто сильно, адже на подразники наші п`ятки відреагують ще більш товстим шаром ороговілої шкіри. Після завершення процедури обов`язково змастіть шкіру якимось живильним кремом.

Ну а якщо у вас не п`яти, а катастрофа, то можете спробувати такий експрес-метод відновлення гладкості. У ванночку потрібно додати половину склянки звичайної харчової соди і така ж кількість мильної стружки.

Гарненько розчиняємо інгредієнти в воді, а потім опускаємо туди ноги. Через півгодини, не витираючи ніг, наносимо на проблемні місця невелику кількість спеціального скрабу.

Якщо у вас не було часу або можливості, придбай спеціальний скраб в косметичному магазині, то можете приготувати власне домашнє засіб.

Для цього вам знадобитися сіль і оливкове масло. Змішайте ці два компоненти і нанесіть на шкіру. Потім м`якими круговими рухами помасажуйте шкіру і змийте скраб теплою водою.

Після закінчення процедури можете нанести не простий поживний крем, а невелика кількість оливкової олії, змішаного з декількома краплями лимонного соку.

Можна ще використовувати трав`яні відвари для відновлення шкіри на п`ятах. Найкраще підійдуть засоби на основі кореня алтея або липового цвіту.

Подібні компоненти мають абсолютно приголомшливими антисептичними і відновлюють властивостями. Крім того, трав`яні ванночки набагато м`якше впливають на проблемну шкіру і можливість отримати невелике роздратування практично дорівнює нулю.

Секрет правильного приготування відвару для ніг в тому, що потрібно взяти втричі більше трав`яний основи і запарити її так само як і чай. Потім додайте отриманий відвар в тазик з водою і насолоджуйтеся декількома хвилинами спокою, які можна присвятити улюбленій книзі або відпочинку від суєти.

Якщо ви з якихось причин не можете або не хочете розпарювати ноги в воді, можете використовувати звичайний скраб. Правда, в цьому випадку чекати результату доведеться набагато довше, але красиві гладкі п`ятки однозначно стоять всіх ваших старань.

Народні засоби для гладких п`ят

Для відновлення шкірного покриву на ногах можна використовувати не тільки ванночки, а й такі народні засоби як маски. Так-так, маски можна робити не тільки для особи, але і для ніг.

Правда, тут є кілька нюансів. Наприклад, якщо ви зробите маску на обличчя, то ви можете паралельно займатися своїми справами. А ось якщо ви вирішили відновити таким чином шкіру на п`ятах, то весь час процедури вам доведеться посидіти в одному положенні.

Але все це дрібниці в порівнянні з тим задоволенням, яке ви отримуєте від усвідомлення, що у вас ідеальний зовнішній вигляд від кінчиків волосся і до п`ят!

Перш ніж починати змащувати шкіру зволожуючими засобами, спочатку варто розм`якшити ороговілий шар шкіри. Відмінно підійде для цих цілей маска з яєчного жовтка, картопляного крохмалю і лимонного соку.

Для її приготування вам потрібно змішати половину чайної ложки крохмалю, один жовток і чайну ложку лимонного соку. Потім акуратними масажними рухами нанесіть невелику кількість засобу на проблемні ділянки і почекайте хвилин п`ятнадцять.

Змивати маску потрібно трохи теплою водою, не забувши змазати ніжки зволожуючим кремом після закінчення процедури.

Ще одним засобом для гладких п`ят можна вважати примочки з кореня алтея. Робляться вони в такий спосіб: одну столову ложку подрібненого кореня алтея потрібно залити склянкою трохи теплої води. Потім поставте посуд з цією сумішшю на вогонь і доведіть засіб до кипіння.

Потім потрібно дати відвару настоятися, це займе приблизно півгодини. Ну і ось тепер ви можете намочити невеликий шматочок вати або спонжик в отриманому засобі і прикласти до потрісканої шкірі. Повторювати таку процедуру можна щодня і через деякий час гладкі п`ятки вам гарантовані.

Для того щоб п`яти стали гладкими можна використовувати і блакитну глину. Застосовувати її дуже просто. Потрібно всього лише розвести її до консистенції сметани, і нанести на тріщини. Через п`ятнадцять хвилин змиваємо глину з ніг і змащуємо їх звичайним живильним кремом.

Як бачимо, існує досить багато способів позбавити від шорстких п`ят.

Ви можете використовувати і косметичні і народні засоби, головне, бажання займатися собою і бути красивою. А все інше, так би мовити, додасться!