Як зробити п`яти м`якими: доглядаємо за ножами в домашніх умовах

Кожна жінка знає: краса - це мистецтво і постійна праця. Неможливо бути доглянутою частково - наприклад, піклуватися про особу, тілі, руках, але забувати при цьому про шкіру стоп.

Жорсткі, сухі, шорсткі п`яти неприємного жовтуватого кольору не тільки виглядають неестетично, а й можуть стати причиною появи тріщин. Для того щоб уникнути таких неприємних наслідків, слід піклуватися про своїх п`ята круглий рік, а не тільки в літній період, коли наші стопи помітні оточуючим.

У цій статті ми розповімо, з яких причин п`яти стають жорсткими і твердими і як можна зробити їх м`якими в домашніх умовах.

причини

На жаль, загрубілі шкіра стоп - проблема, знайома багатьом жінкам будь-якого віку. Причин, за якими п`ятки стають шорсткими, насправді досить багато.

Серед них можна виділити наступні фактори:

• несвоєчасне і / або неякісний догляд за шкірою стоп;
• зайва вага;
• тривалий проведення часу на ногах (наприклад, стояча робота);
• неякісне взуття, шкарпетки і колготки з ненатуральних матеріалів;
• тривале перебування на сонці, ходьба босоніж;
• авітаміноз, незбалансоване харчування.

Досить часто шорсткість п`ят супроводжується неприємними відчуттями - сверблячкою, болем, дискомфортом при ходьбі і навіть поганим запахом.

Звичайно ж, найбільш простим, швидким і ефективним способом позбавлення від цієї проблеми є похід в салон краси, де досвідчений фахівець з педикюру запросто зробить ваші п`ятки схожими на попку немовляти. Але, на жаль, відвідування косметологічного салону в наш час - задоволення, доступне далеко не кожній дівчині.

Але зневірятися не варто, оскільки зробити шкіру стоп ніжною можна і в домашніх умовах.

Як зробити п`яти м`якими?

При самостійному позбавленні від натоптишів ні в якому разі не можна зрізати отмершую шкіру ножицями, лезом або бритвою, як це робили колись наші бабусі. По-перше, таким чином можна запросто поранитися і занести інфекцію в кров, по-друге, на місці зрізів незабаром з`являться нові, більш щільні і товсті освіти, а сама шкіра буде тріскатися і лопатися.

Щоб п`яти завжди були м`якими і красивими, необхідно регулярно за ними доглядати. Одним з найбільш ефективних народних засобів є спеціальні лікувальні ванночки для ніг.

Мильно-содова ванночка

У тазик з 3 літрами гарячої води насипте півсклянки харчової соди і стільки ж мильної стружки. Якщо не хочете терти мило на тертці, скористайтеся його рідким аналогом. Гарненько розмішайте інгредієнти, трохи остудіть воду і опустіть в неї попередньо вимиті ніжки на 20-30 хвилин.

Коли вода стане ледь теплою, дістаньте ноги, трохи промокніть їх рушником і обробіть натоптиші дрібнозернистої пемзою або спеціальною жорсткою щіточкою. Після цього сполосніть ніжки, насухо витріть і змастіть кремом. Використовуйте крем, спеціально призначений для боротьби з огрубілою шкірою ніг.

молочна ванночка

У тазик з невеликою кількістю гарячої води (близько 2 літрів) всипте півсклянки натертого на дрібній тертці дитячого мила і додайте півлітра теплого коров`ячого молока. Відмочувати ніжки в розчині до тих пора, поки він повністю не охолоне.

Для посилення ефективності кошти можна на дно тазика покласти 7-8 скляних кульок і, перекочуючи їх стопами, робити таким чином масаж. Дістаньте ніжки з розчину, промокніть рушником, нанесіть на шкіру скраб і акуратно обробіть їм ороговілу шкіру. Після сполосніть ноги водою, висушіть і нанесіть живильний крем.

Якщо ви використовуєте це засіб перед сном, надіньте на ніч бавовняні шкарпетки.

Ванночка з білим вином

300 мл сухого білого вина влийте в сотейник і поставте на плиту. Як тільки вино почне закипати, зменшіть вогонь, додайте чайну ложку сухих квіток липи і прогрівайте на дуже маленькому вогні кілька хвилин. Трохи остудіть рідину, процідіть, перелийте в невеликий тазик і занурте в нього стопи на 15 хвилин.

Якщо ви будете повторювати таку процедуру регулярно, не рідше одного разу на місяць, м`які п`яти будуть вам забезпечені.

кисломолочна ванночка

А це засіб допоможе не тільки усунути лущення, а й відбілити шкіру стоп.

Для цього нагрійте в каструльці сироватку, вилийте її в таз і опустите вимиті ноги на 25 хвилин. Сполосніть стопи теплою водою, витріть насухо, рясно змастіть шкіру сумішшю касторової олії і гліцерину. Одягніть чисті бавовняні шкарпетки як мінімум на 2 години.

трав`яна ванна

Очистити п`яти від натоптишів можна за допомогою трав`яного настою. Щоб його приготувати, 200 г квіток липи або кореня алтея залийте літром окропу і дайте настоятися 35 хвилин. Після процідіть, додайте 2 літри гарячої води і вилийте все в тазик.

Опустіть в настій ніжки на 25 хвилин, після чого промокніть їх рушником (обполіскувати необов`язково) і акуратно протріть шкіру, що загрубіла пемзою або щіточкою. Обполосніть стопи чистою теплою водою, висушіть і нанесіть жирний крем.

Ванночка з перекисом водню

Це радикальний засіб допоможе зробити п`яти м`якими в найкоротші терміни (наприклад, якщо вам потрібно поспішати на побачення). Але для регулярного застосування воно не підходить.

У 2 літра гарячої води насипте жменю кухонної солі (приблизно 100 г), додайте 60 мл перекису водню і добре перемішайте.

Занурте в воду стопи на 7-8 хвилин, після чого обробіть їх пемзою. Сполосніть теплою водою, висушіть і нанесіть зволожуючий крем.

Не менш ефективними засобами є такі народні засоби, як мазі, маски і компреси для ніг на рослинній основі.

Так, наприклад, відмінним методом боротьби з натоптишами і тріщинами вважається кукурудзяна олія. Щоб п`яти були м`якими, увечері змастіть їх щедрим шаром масла, після чого оберніть стопи харчовою плівкою і надіньте теплі шкарпетки. Вранці зробіть звичайну теплу ванночку (можна додати трохи харчової соди і мила) і протріть шкіру щіточкою для ніг.

Усунути шорсткість п`ят можна, регулярно обробляючи їх маззю на основі воску. Приготувати її нескладно: на водяній бані підігрійте 100 мл оливкової олії до температури 40 ° C, опустіть в нього невеликий шматочок (близько 15 г) бджолиного воску, розтопіть, після чого додайте туди чайну ложку гліцерину і стільки ж обліпихової олії. Мазати цим засобом необхідно попередньо розпарені і добре висушені п`яти. Зберігати мазь можна до півроку в холодильнику.

Відмінним засобом для розм`якшення шкіри п`ят є звичайна вівсяна крупа (а вірніше, каша з неї). Зваріть негусто вівсяну кашу на воді (зрозуміло, без додавання спецій), трохи остудіть, щедро змастіть вимиті і висушені стопи, оберніть їх харчовою плівкою, а зверху надіньте теплі шкарпетки. Через 1 годину змийте кашу і змастіть ніжки зволожуючим кремом.

Таку ж маску можна зробити, замінивши вівсянку потовчений листям алое. Для цього зірвіть кілька листочків рослини, подрібніть в блендері до стану кашки. Залишати маску з алое на ніжках можна на цілу ніч.

профілактика

Будь-яку хворобу або проблему простіше запобігти, ніж лікувати.

Щоб п`яточки завжди були м`якими і гладкими, виконуйте ряд нескладних, але дуже важливих правил:

• не менше двох разів на тиждень очищайте шкіру стоп від відмерлих клітин пемзою або щіточкою;
• щодня наносите на ніжки живильний або зволожуючий крем;
• носіть зручне взуття і шкарпетки з натуральних матеріалів;
• правильно харчуйтеся, раз на рік приймайте курс вітамінів для шкіри і волосся;
• робіть масаж ніг - хороша циркуляція крові дозволяє запобігти утворенню натоптишів і тріщин.

Якщо незважаючи на ретельний догляд ваші п`ятки все одно залишаються сухими і жорсткими, обов`язково зверніться за допомогою до дерматолога - цілком можливо, за косметичної проблемою стоїть куди більш серйозна, медична.