Защемлення сідничного нерва

Відео: Всього одне найефективніший вправи при затисканні сідничного нерва

Защемлення нервових закінчень, іменоване ішіасом - вельми поширена проблема, до якої стикаються не тільки пацієнти, які страждають захворюваннями опорно-рухового апарату, а й абсолютно здорові люди. Однак коли «стріляє» в лопатці або ж з`являються дискомфортніше відчуття в області грудної клітини, це не страшно, хоча і неприємно. Однак якщо затискаються сідничний нерв, який вважається одним з найбільших, то в цьому випадку без кваліфікованої допомоги медиків обійтися навряд чи вдасться. Вся справа в тому, що це захворювання нагадує замкнуте коло: больові відчуття, що виникли при затисканні сідничного нерва, провокують скорочення м`язів, які, в свою чергу, ще сильніше здавлюють нервові закінчення. Тому якщо пацієнт з ранку відчуває легкий біль в попереку, то ввечері він вже навряд чи зможе пересуватися самостійно.

причини захворювання

Причини, за якими виникає защемлення сідничного нерва, можуть бути найрізноманітнішими. Найчастіше дане нездужання зустрічається у людей, які в силу специфіки роботи постійно відчувають підвищені навантаження на область попереку. Регулярне і хаотичне скорочення м`язів спини рано чи пізно призводить до того, що вони «захоплюють» сідничний нерв. Звичайно, знаючи про подібну проблему, можна відразу ж прийняти деякі заходи і вже через кілька годин повністю відновити працездатність опорно-рухового апарату. Для цього достатньо лише лягти на спину і постаратися розслабити все тіло. Хвилин через 10-15 потрібно злегка підняти ноги, а потім опустити їх. Виконувати це проста вправа слід до тих пір, поки ви не відчуєте легкий хрускіт хребта в поперековому відділі. Після цього потрібно ще полежати 10-15 хвилин, давши можливість організму самостійно «витягнути» м`язи. Правда, для того, щоб правильно виконати всі ці маніпуляції, потрібно вміти не тільки відчувати свій організм, але і знати, яка допомога потрібна йому в конкретному випадку. Більш того, дуже важливо не пропустити той момент, коли сідничний нерв защемило. Вже через добу, коли почнеться запальний процес, вирішити це проблему за допомогою гімнастики вже навряд чи вдасться.

Відео: Як позбавити пацієнта від защемлення сідничного нерва Частина 1

Защемлення сідничного нерва дуже часто зустрічається у людей, які страждають захворюваннями опорно-рухового апарату. Остеохондроз, радикуліт і міжхребцева грижа, при яких відбуваються порушення функцій хребта, є факторами ризику, коли мова йде про ішіасі. Також досить часто зустрічаються випадки, коли защемлення сідничного нерва є наслідком всіляких запальних процесів як м`язової, так і хрящової тканини. При цьому нерідко ішіас супроводжує злоякісні і доброякісні новоутворення в поперековому відділі хребта.

які симптоми

Симптоми защемлення сідничного нерва носять досить яскраво виражений характер. Першим і найголовнішим ознакою є біль в області попереку, яка поступово посилюється і носить досить різкий характер. Поступово вона поширюється на область стегон і сідниць, що сильно впливає на ходу і ускладнює самостійне пересування. Також в області защемлення поступово німіє шкіра, а м`язи втрачають свою чутливість. При ішіасі знайти зручне положення тіла. При якому біль буде мінімальною, досить проблематично, чого не скажеш про радикуліті. Крім цього найменша навантаження на поперек, будь то підняття важких предметів або ж банальний кашель, лише погіршує ситуацію.

Відео: Важное вправу в лікуванні защемлення сідничного нерва

Як лікувати защемлення сідничного нерва

Перед тим, як приступити до лікування защемлення сідничного нерва, слід з`ясувати причину нездужання. Навіть якщо ви раніше стикалися з подібною проблемою і знаєте, що потрібно робити, додаткове обстеження у ортопеда не завадить. Адже, як вже було сказано раніше, причини ішіасу можуть бути самими різними, в тому числі і онкологія. Тому дуже важливо пройти комплексне медичне обстеження, за результатами якого підбираються найбільш ефективні ліки. В першу чергу, мова йде про анаболиках, так як при ішіасі пацієнти відчувають дуже сильний дискомфорт. Відомі випадки, коли від болю в попереку люди навіть втрачають свідомість, настільки сильною і різкою вона буває.

Друге завдання зводиться до того, щоб якомога швидше зняти запальний процес, для чого виконується ін`єкційна блокада ураженої ділянки. Плюс до всього, пацієнту призначаються різні види пероральних медикаментів, які допомагають розслабити м`язові тканини і зняти набряклість в області попереку. Обов`язковою умовою в перші дні після початку лікування є обмеження фізичної активності пацієнтів, яким нерідко прописується постільний режим.

Після того, як запальний процес купейний, а больові симптоми практично повністю зняті, людям, що страждають ішіасом. Рекомендується пройти курс терапії. Він включає в себе лікувальну гімнастику, прогрівання попереку за допомогою електрофорезу і масаж. Вельми благотворно на загальний стан пацієнта в такій ситуації впливають і грязьові ванни, які допомагають прискорити обмінні процеси в тканинах і відновити функції опорно-рухового апарату. Повноцінне харчування, велика кількість вітамінів і відмова від шкідливих звичок дозволять відновити здоров`я набагато швидше.

Народні засоби для лікування защемлення сідничного нерва

Існують і народні методи лікування запалення сідничного нерва. Однак їх найкраще використовувати в якості доповнення до медикаментозних препаратів. Зокрема, при сильних боях в попереку її можна натирати спиртовою настоянкою соснових бруньок або ж квітів кульбаби. Щоб приготувати такий засіб, необхідно заповнити півлітрову банку сировиною приблизно на 2/3, а потім залити горілкою і витримати в темному місці не менше 7 діб. Проціджену настоянку потрібно кілька разів на день втирати в поперек, а потім обв`язувати її теплою хусткою, щоб прогріти уражену ділянку. Перед сном також рекомендується робити гарячі аплікації з воску, який попередньо потрібно розігріти на паровій бані, а потім на нести на поперек і залишити на 20-30 хвилин.