Чому німіють пальці рук

Дуже багато людей стикаються з проблемою оніміння пальців рук. Однак не варто впадати в паніку і відразу ж ставити собі смертельно небезпечний діагноз, пов`язаний з порушеннями роботи серцево-судинної системи. Для початку слід розібратися в причинах, які можуть привести до виникнення подібної проблеми, ну а вже після шукати шляхи її вирішення.

Причини оніміння пальців рук

Кожен палець людської руки відповідає за роботу якогось певного органу. Тому якщо час від часу ви відчуваєте характерні поколювання в середньому, вказівному або ж великому пальцях рук, то з величезною часткою ймовірності можна стверджувати - причина оніміння криється в порушенні функцій хребта. Найчастіше мова йде про банальне затисканні нервових закінчень, усунути яке можна за допомогою масажу. Однак непоодинокі випадки, коли оніміння пальців вказує на більш серйозні недуги, серед яких - сколіоз і міжхребцева грижа. У таких випадках знадобиться тривале лікування, при якому можливе хірургічне втручання. Як тільки функції опорно-рухового апарату будуть відновлені, зникне і оніміння пальців на руках.

Якщо німіють безіменний палець і мізинець, то це - вірна ознака порушень роботи серцевого м`яза. Як правило, оніміння проявляється після сну, і його нерідко приписують незручній позі. Але якщо ситуація повторюється із завидною регулярністю, то варто обов`язково пройти кардіологічне обстеження, після закінчення якого буде призначено відповідне лікування. Звичайно, повністю відновити роботу серцевого м`яза вкрай складно, проте комплексний підхід у боротьбі з недугою дозволить не тільки зміцнити цей життєво важливий орган, але і вирішити проблему оніміння пальців на руках.

До слова, причин для розвитку подібної патології може бути досить багато. Якщо ви періодично відчуваєте, як німіють кінчики пальців, то це може бути наслідком авітамінозу. Тому для вирішення проблеми достатньо включити в щоденний раціон свіжі фрукти і овочі, а також придбати в аптеці вітамінний комплекс. У людей похилого віку такі симптоми вказують на розвиток атеросклерозу, боротися з яким слід не тільки медикаментозними способами, але і за допомогою масажу.

Однією з досить поширених причин оніміння пальців рук є підвищені фізичні навантаження. Це - професійна хвороба жінок, які захоплюються рукоділлям, а також людей, що виконують ручну роботу. У такій ситуації слід якомога частіше давати відпочинок рукам, періодично масажувати пальці, відновлюючи, таким чином, процес кровообігу, а також перед початком роботи виконувати невелику розминку, імітують гру на піаніно. Це проста вправа допоможе підготувати руки, зняти напругу м`язів і суглобів, при якому також можливо оніміння.

В разі, коли подібні симптоми супроводжуються болем в області долонь, то варто побувати на консультації у ортопеда. Цілком ймовірно, що джерелом проблеми є не самі пальці, а ліктьові суглоби, в яких почалися запальні процеси. Крім цього, пальці рук нерідко німіють, якщо ви сильно вдарилися ліктем. Після того, як забій пройде, зникнуть і неприємні симптоми у вигляді «мурашок» і поколювань в області подушечок. Ще однією досить поширеною причиною подібного явища медики називають постійну інтоксикацію організму. Зловживання алкоголем, прийом наркотиків і куріння згодом можуть викликати вельми відчуття оніміння середнього і вказівного пальців з внутрішньої сторони. У такій ситуації вирішити проблему можна лише відмовою від шкідливих звичок і ретельно очищенням організму від токсинів.

Німіють пальці рук при вагітності

Окремо варто згадати про вагітних жінок, багато з яких також стикаються з проблемою оніміння пальців рук. Пояснюється це нестачею в організмі такого важливого компонента, як залізо. Позбутися від неприємних поколювань пальців в такій ситуації до народження малюка повністю навряд чи вдасться, однак заповнити дефіцит заліза можна за допомогою включення в раціон яловичої печінки, кислих яблук, риби, молока, яєць, квасолі і селери. Крім цього, сьогодні в будь-якій аптеці продаються препарати, що містять залізо. Однак приймати їх слід тільки після консультації з гінекологом.

Якщо пальці терпнуть постійно, однак ви не можете знайти причину виникнення подібної проблеми, то необхідно пройти комплексне медичне обстеження. Однак поки медики намагатимуться вам допомогти, не варто в прямому сенсі цього слова сидіти, склавши руки. Мінімізувати неприємні відчуття можна за допомогою масажу, виконувати який слід вранці та ввечері. Крім цього, перед сном можна робити гарячі ванни для рук з сіллю або ж відварами таких трав, як м`ята, полин, ромашка або ж меліса. Такі процедури стимулюють кровообіг в пальцях і прекрасно розширюють судини, що допомагає позбутися від оніміння.