Німіють руки при вагітності

Різні нездужання, дискомфортні і навіть больові відчуття під час вагітності є цілком звичайним явищем. І це не дивно, в період очікування малюка організм майбутньої мами піддається великим навантаженням, відбуваються гормональні зміни - все це не може не робити на жіночий організм певного, частіше негативного впливу.

Однією з найбільш поширених причин дискомфорту майбутніх мам є періодичне оніміння рук. Вагітні жінки можуть описувати свій стан різними термінами - пальці і руки може поколювати, вони можуть опухати, затікати, іноді хворіти. Але всі ці поняття можна визначити одним словом - оніміння. До слова, лікарі не дуже насторожено ставляться до слів вагітних жінок про те, що у них починають німіти руки - в більшості випадків шукати якийсь «підступ» немає необхідності, хіба що тільки в тому випадку, якщо оніміння рук супроводжується й іншими неприємними симптомами . Проте повідомити про свій стан лікаря все ж необхідно, так як він, знаючи повну картину вашої вагітності, може зіставити кілька симптомів, і ... прийти до висновку, що ваш стан потребує корекції. При необхідності можуть бути призначені додаткові дослідження.

Як правило, німіють руки під час другої половини вагітності, і, здебільшого, в нічний час. Які причини можуть викликати оніміння рук?

Відео: Німіють пальці, німіють руки. Причини і наслідки

Найбільш поширена причина - тунельний синдром. До групи ризику потрапляють жінки, які багато часу проводять за комп`ютером - статичне навантаження на одні і ті ж сухожилля, суглоби, характерна при роботі з комп`ютерною мишею, призводить до затискання нерва в зап`ястному каналі, через що людина може відчувати болю в руках, слабкість, оніміння. Найбільш виражені болі і неприємні відчуття саме в робочій руці.

Якщо з комп`ютером ви працюєте нечасто, а руки все ж німіють, причини можуть бути іншими. наприклад, набряки при вагітності. Набряки під час вагітності - явище нерідке, проте безтурботно до нього ставитися не можна - якщо ви бачите, що руки і ноги у вас починають набрякати, необхідно терміново звернутися до свого лікаря і розповісти йому про свій стан. Пам`ятайте про те, що затримка в жіночому організмі рідини являє собою досить великий ризик для здоров`я, як майбутньої мами, так і для малюка, і точно дотримуйтесь приписами лікаря.

Відео: Болі в кистях рук при вагітності. Болі в кистях рук під час вагітності

Якщо негайно відправитися до лікаря ви не в змозі, то можете трохи полегшити своє становище самостійно - Мова йде про солі дієті. А ось думка про те, що на набряки впливає кількість рідини, що вживається, невірно.

Ще одна досить поширена причина оніміння рук під час вагітності - остеохондроз і остеопороз. В останні роки дане захворювання вражає і представників молодого покоління, а вагітні жінки потрапляють в групу підвищеного ризику, так як для періоду виношування малюка характерна активізація всіх хвороб, які раніше могли протікати у прихованій, безсимптомній формі.

Відео: Вправи проти оніміння пальців. Що робити, якщо терпнуть пальці рук?

Остеохондроз, так само як і багато інших пошкодження хребта, в тому числі і грижа міжхребцевих дисків, часто супроводжуються онімінням рук під час вагітності. Оніміння є наслідок защемлення нерва, який йде від спинного мозку до руки. Якщо найсильніше і частіше у вас німіє безіменний палець і мізинець, значить, швидше за все, мова йде саме про остеохондроз.

Оніміння рук характерно і для артрозу шийного відділу. Втім мова може йти про просте перенапруженні м`язів в області шиї і плечей. Полегшити свій стан можна, якщо частіше будете робити розминку, масаж шиї. Не рекомендується також довгий час проводити в положенні сидячи.

Але заради справедливості варто зазначити, що не завжди причини, що викликають оніміння рук, можуть бути такі нешкідливі, як перераховані вище. Існує цілий ряд захворювань і порушень, у яких оніміння рук є супровідним сімпотомом.

Так, оніміння рук характерно для цукрового діабету, для порушення обміну речовин. Часто німіють руки при погіршенні кровообігу, інфекційно-запальному захворюванні або травмі шийного відділу. Зниження рухової активності, стрімке збільшення ваги тільки погіршують ситуацію.

Відео: Набряки під час вагітності

Також варто переглянути режим свого живлення, цілком можливо, що вам просто не вистачає певних мінералів, вітамінів, зокрема заліза, адже оніміння рук є одним з ознак залізодефіцитної анемії.

У тому випадку, якщо руки під час вагітності німіють постійно, якщо ви відчуваєте сильний дискомфорт, має сенс звернутися до свого лікаря, який оцінить ваш стан, при необхідності відправить на додаткові обстеження, і допоможе вам усунути дискомфорт, призначивши, в залежності від ситуації, ефективне і безпечне лікування.